我們的經常收到這樣類似的問題：“剛開始跟他談戀愛的時候，就算我什麼都不做，隻是言語上讓他早點休息，不要熬夜，在他的心裡都覺得很受用。
為什麼現在就算我洗衣拖地，做飯帶娃，在他心裡都仿佛是天經地義的事情，做的不好還會有不滿。他是不是不愛我了？”
首先來告訴大家為什麼會出現這樣的一個情況？這就關系到一個心理學上的效應，叫邊際遞減效應，就是同樣的一件事情，次數多了以後所帶來的刺激感就會越來越少。
也就是說你們剛開始談戀愛的時候，你帶給他的新鮮感和刺激感是最強烈的，你為他做的任何一件小事，哪怕是天氣冷了提醒他加衣服，對他的沖擊都足以讓他覺得幸福。
相處久了新鮮感消退，重複的事情做的次數一多，到後來可能天氣冷了，你親手為他織了件毛衣，給他穿上之後，在他心裡都是一件稀松平常的事情。這樣一點點的遞進讓他已經習慣你的付出，從而對你的态度千差萬别。
說一個我自己生活中的例子吧，我們小區有一條很可愛的薩摩耶，它的主人每天晚飯後會帶着它在小區樓下的生活區玩耍，我每天吃完晚飯後也會去樓下遛彎消食。
看到可愛的狗狗自然蠢蠢欲動，觀察了一段時間發現，它的主人不介意别人跟他的狗狗玩耍，并且狗狗本身溫順可愛後，主動逗起了狗狗，那天回家後滿心都是與萌寵玩耍的喜悅。
再過了一段時間，我下去遛彎之前，會主動帶一些适合與狗狗一起玩的玩具，以及狗狗的食物，它的主人也很樂意我對狗狗進行一些投喂，與狗狗的互動讓我期待每天的飯後時光。
到後來我與它的主人熟悉之後，他會主動詢問我想不想牽着薩摩耶去遛彎，這讓沒遛過狗的我無比新奇。
可是時間一久，遛狗從剛開始的新奇與快樂好像變成了我的一種責任，被狗狗拉着奔跑，每天定時定點的出門，有時候還需要幫狗狗處理生理問題。我逐漸從開始的新奇變為了無奈，有時候還會有些許的煩躁。
我意識到與狗狗一起玩耍的快樂和新奇感，已經在長久的相處中被消磨了，之前簡單的摸摸它逗逗它，就能給我帶來的那些快樂，已經不再讓我快樂了。
反而這些日複一日的我之前沒有接觸過的事情，帶給我的快樂不僅沒有了，甚至已經開始讓我有了負面情緒。
因為我自己是做心理學這一塊的，我能夠很好的快速的去調節一下自己的情緒。但是在生活中又有多少人能夠馬上覺察到呢？
這放在感情生活裡也是一樣的。對你的另一半來說，每天你都是把三餐做好了，不用他操心，他隻需要到了飯點，就坐到餐桌前享用美食就好了。突然有一天你加班沒有做飯，他就會向你抱怨。
在兩個人的相處中很多事情都是這樣的，比如說孩子放學每次都是你去接，臨時有事情耽誤了需要他去接，他認為這件事情打亂了他的節奏，随之而來的就是他的抱怨。
這就是對男人的付出，如果一直都一成不變，他習慣了之後就會下意識提高他對幸福的阈值，你在瑣碎的生活小事上面的付出，已經不能讓他感覺到幸福了，他隻會覺得理所當然。
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甚至是如果有一天你沒有把這些小事做好，他還會對你有所不滿。那麼面對這樣一個情況，我們應該怎麼做呢？老師在針對男性心理上給大家兩個建議。
第一個是讓你的付出多一點障礙
如果之前你是任勞任怨的給對方付出，不要求對方的回報，也不需要對方幫你的話，他就會逐漸習慣。
從現在開始你要學會給你的付出多一點障礙。比如說你每天都幫他洗衣服，那麼某一天你就可以告訴他，因為一直洗衣服你的手開裂了沾不了水，接下來這幾天的衣服需要辛苦他了。
再比如說你在做飯的時候放慢一點速度，在他趕不上上班時間或者是晚上看球而抱怨時，你可以讓他幫你切菜洗菜，兩個人一起做飯既能增加效率，又可以讓他參與其中，體會你平時的不容易。
第二個是保持多樣性
現在大家的生活軌迹大多都是兩點一線的，甚至連時間都是差不多的，幾點起床、幾點吃飯、幾點出門都是一樣的，除非發生了突發情況。
這樣的生活就像是溫水煮青蛙一樣，麻木了為他付出的你，也讓他麻木的接受了你的付出。
從現在開始，學會給生活帶來一些改變，将之前下班之後回家做飯，變成偶爾兩個人打扮的漂漂亮亮出門約會，将之前的追劇逛街的時間變為運動健身。
時常讓他在兩個人的相處中感受到新鮮感，同時也能感受到你帶給他的驚喜，這樣他的目光才會在你身上移不開眼，心思也會一直放在你身上，越來越在乎你的感受。
要注意的一點是，我講的這些大家一定要去實踐，不能紙上談兵，如果在實踐中遇到任何問題也可以直接咨詢我。
