不想念舊，想要徹底釋懷，告别過去迎接當下幻想未來，是每個走不出來之人的念想，可惜能夠做到的卻寥寥無幾。
因為有些人即使不再擁有，也會在夜深人靜或恍然瞬間湧入腦海，讓人心尖發顫，嘴角發苦。
至于為何遺忘不了，無非是走不出來，隻能一遍遍地聽着心碎的聲音，企圖用回憶來舔舐不甘的傷口，讓自己過得不那麼痛苦。
殊不知已經丢掉的曾經，即便你再怎麼付出，也無法挽回和擁有，所以與其念念不忘傷人傷己，不如學會放下讓自己擺脫痛苦。
而想忘掉一個人，主動“斷聯”，其實是最好的方法。
掃除一切有關聯系
不管是曾經一起拍照打卡的照片，還是相互贈送的禮物，亦或是彼此之間有認識之人的聯系，你都要盡可能地掃除幹淨。
因為和他有關的事情，早已被你賦予了特殊意義，不見還好，一旦再次見到，就會勾起你刻意忘掉的記憶，讓你之前的努力前功盡棄。
明明已經很久沒有想起過了，可突然見到與之相關的東西，你強行壓制的想念會湮滅你的逞強，擊潰你努力地放下，時刻提醒你他的存在。
所以，大到電話号和微信号，小到一行情書一支筆，但凡曾出現在你們的感情之中的事物統統丢掉。
沒有負擔的生活環境，即使想起也無能無力，如此你才願随着時間的遷移慢慢釋懷。
放下你心中的不甘
很多時候的放不下，多是突然丢失的不甘心導緻。
你想不通那麼愛你的人為什麼會不愛了，不明白好好的感情怎麼說變就變，難以理解對方待你如此狠心。
于是你不信邪的找借口試探，暗中監視對方的生活，想着用主動給一個台階，讓對方重新回到你的身邊，内心被不甘牽絆的你，未曾正視對方的絕情，就會陷入泥濘滾一身狼狽不堪。
所以想要徹底忘記一個人，你就要收起你的不甘，告訴自己對方不愛了，你們之間不可能再回去了，杜絕心裡的奢望和僥幸，才能有出口讓你走。
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否則你的心和腦全方面封閉，你即便想出去也無能無力。
忙碌到讓你分不出想念的功夫
人閑是非多，一旦悠閑的時間多了，毫無事情可幹的你就會找不痛快給自己。
比如拿起手機翻遍對方的朋友圈等社交軟件的動态，或輸入銘記于心的一串數字反複徘徊想要添加為好友。
撿起曾經的記憶，一遍又一遍提醒你們之前發生的種種美好的瞬間，下意識忽略相處的矛盾和不愉快，會讓你鬼迷心竅燃氣想要和好的心思。
而你的主動，其實根本換不回開心的結局，反倒讓你再次受傷難過。
所以别讓自己太閑了，多找點事情做，不論是工作還是培養愛好興趣，或重新認識更多朋友擴展朋友圈，總之讓你忙起來。
生活有了更多可能，忙碌遍布每個時候，你就沒有功夫去念他想他了。
戀愛不是遊戲，沒辦法退出重啟，既然局面已經奠定，就算你想再次挽回，也無法确定可以攜手以供。
畢竟能夠分手離去，必然存在着某些不合适，因而你們數次的重逢不過是增加了痛苦。
如果你們之間兜兜轉轉，分分合合，像烈火柴油般，就别再糾纏着曾經，不放過自己，讓彼此三番五次品嘗痛苦。
雖然離開一個深愛的人，有許許多多不舍，但注定改變不了的事實，早松手早解脫。
主動斷聯，時間就是最好的良藥，會撫平雙方内心的波瀾，會斬斷藕斷之後的絲連，會讓你走出困局重新來過。
