為什麼曾經美好的愛情走到分崩離析的地步、甚至淪為仇敵和陌生人。一段關系的破裂肯定是長期問題的累積，積怨難返。但是在戀愛關系中，最後導緻關系破裂的一定是雙方的表達方式和溝通方式出現了偏差。
很多分手都是不适合的溝通方式的産物
下面給大家一分鐘時間思考回想，你們徹底鬧崩的前一刻，彼此是怎麼溝通的。
是的，質問、争吵、搶奪話語權、言語攻擊對方。。。。爽嗎？勝利的滋味爽嗎？現在這樣好受嗎？不好受為毛當初不管住嘴呢？
下面幾種溝通和表達方式會在你們關系緊張的時候起到火上澆油的作用：
第一、否定
根本不聽對方說什麼，一味的否定，舉反面例子來推翻對方。對方說你如何如何不好，你馬上找一堆舊賬回擊過去。這種溝通方式是奔着撕逼到天涯海角去的，不分手才怪。
第二、說教
很多同學說我是和平分手啊，我不哭不鬧為什麼他還是要分手呢？這類分手的同學往往在分手的時候做了很多自以為是的說教，一段接着一段的長篇大論發給對方，對方雖然嘴上兜着不說，心裡的台詞隻有一句“真煩” 所以你試圖用填鴨式的說教去改變對方分手的想法是不可能的
第三、冷嘲熱諷
對方提出分手或者你們面臨分手邊緣的時候。你如果采取這種方式去和對方交流溝通，那真是作得一手好死，本來就已經對你反感了，你再去挑戰對方的尊嚴，無疑就是加速對方跟你提分手
第四、冷暴力
這種就不用解釋，不管對方怎麼和你交流，你要不就是天生高冷，要不就是裝逼考驗對方，這種情況請你一定要拿捏好，觀察對方是否真的想要和你交流。如果别人是本着想要解決問題來和你溝通的，那麼你冷死的不是對方，而是你們這段關系，人的耐心是有限的。
上述幾種溝通方式都會給人的感情帶來巨大的傷害，所以在矛盾初期不要圖一時之爽去進行“暴力溝通”，很多分手都是話趕話趕出來的！
作為被分手方來說，在對方提分手的時候，不要太過于注重對方說話和表達的内容本身以及他的附加情緒。這些表面的東西會讓你覺得對方在傷害你，進而你也拉響号角要和對方一決高下。
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這時候請你學會傾聽，揣摩對方言語背後的情感需求，就比如女人作死需要得到更多的寵溺和重視；男人作死想獲得更多的理解和空間。無論将要面臨的結果是什麼，請你先滿足對方當下的情感需求，對方不會立馬接納你，但是你做出這一步的時候，他對你的敵意和反感會少很多！說白了，健康的溝通方式就是站在對方角度，尊重和寬容。溝通的技巧可以速成！但是尊重和寬容是一種素養，需要慢慢修煉！
以上是溝通的狀态，下面介紹溝通技巧，主要用在複聯上面
好不容易複聯上了，怎麼進一步深入是很多人面臨的問題，做不好複聯到後面就百無聊奈，對方好不容易被調動起來的一丢丢熱情很快會消磨殆盡，接下來不會像分手時那麼躲你了，但是你們溝通的頻率也不會很高，有種可有可無的感覺，那麼，怎樣的溝通方式才能讓對方保持興趣呢？
很多人的複聯開始都容易陷入十萬個為什麼的溝通模式，把對方當成百科全書。
你吃了嗎？吃了。最近怎麼樣啊？還好。。等等為了讓對方開口而設置的問題，他開始可能耐着性子回答你，等你十萬個為什麼模式開久了，對方心裡其實已經神煩，心裡想着“你特麼到底要幹嘛，我還有一場球賽沒看呢”這種複聯，不要也罷。
正确的溝通技巧是你首先要找一個好的切入點，這個切入點找的是否夠好，你可以在和對方溝通的前幾個來回看得到，進而做出判斷。
當然，不排除對方就是等着你去複聯或者複合的情況，這種情況，你随便唠點啥對方都會激情四射高度配合。
好，回到正題上
你需要從開始溝通的幾個回合來判斷你的話題是否是成功的，如果對方反應不大，那就此打住吧！但是，不要怕，他隻是覺得你無聊而已，并不是完全不搭理你，下一次依然還有溝通的機會，當然你不能次次都這麼無聊！
在判斷溝通是有效的情況之後
第二步 就是把握住聊天的頻率和節奏，不要你這邊三四條過去，對方良久才回複一句，這時候你可以在對方冷淡的基礎上頻率比他稍微高一點點就行了，原因嘛還是那句話（因為要複合的是你）
第三步 複聯溝通的目的是引導對方進而給感情加分升溫，所以這裡你需要引導對方做出有效回應，這一步是比較難得
第四步、對方在對你做出有效的回應之後，他對你的好感指數以及好奇心理會上升一個層次，下面你再試圖制造暧昧和心跳。
以上就是整個複聯過程中，溝通應該達到的效果。
很多人和對方聯系隻是因為想聯系，我想他了，你想他他會想你嗎？在你沒有複合之前，你和他的互動和聯系都必須為你們複合做出貢獻，不然傻瓜式的聊天，多了久了引起對方反感和不耐煩。你特麼到是爽了，聯系了，不用憋死了，那你的複合呢？還要不要了。
