删除是指把對方把你的聯系方式從通訊錄中删除，但對方的好友名單中仍然有你，對方和你聊天的話是以陌生人的消息出現；拉黑是指把對方将你移入黑名單，他就會收不到你的消息。
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一段感情中，很多人因為被分手采取一種極端的方式去挽留對方，不願意接受兩個人已經分開的事實，單方面不同意分手的這種結果後因為悲傷情緒失控，不斷去糾纏對方，打無數電話和微信哭訴，希望對方還能和自己重新在一起，說着，你不喜歡哪裡，我去改，一遍遍重複着，我們回到過去好不好。這種毫無理智的糾纏會使對方感到很煩惱，會遭遇拉黑這種結局也是普遍的現象。拉黑是一個會使你感覺更加恐慌的舉動，這種舉動說明了對方已經很厭煩自己，不再想有任何瓜葛，然後就用拉黑，把自己判了死刑。
如果這個時候想複合挽回對方，一定要選擇合适的時機，現在的時期是被對方斷聯的時期，應該要給對方一個充足的冷靜的空間不要做過分的糾纏，知道兩個人矛盾到底是因為什麼，在采取行動。如果兩個人的分手是沒有給對方一個極壞的印象，那麼在他反感的時候，千萬不要過度糾纏，這樣隻會叫對方離你越來越遠。
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很多人說過“被拉黑了怎麼辦？”其實被拉黑一點都不恐怖，恐怖的是他的絕情打擊了自己内心的自信心，而這時候你的糾纏會叫對方覺得很卑微。如果被拉黑了無法了解對方的心理，就可以采取一些簡單的措施，比如朋友圈可以開放陌生人可見，分手的情侶在你不糾纏對方的時候，對方也會好奇你最近的生活；這個時候可以及時更新朋友圈，展示自己積極的一面，這個時候朋友圈更新的越紮心越好，一定要你們産生共鳴的一些東西。但是一定方向是積極的，比如他誇過你做飯好，你就更新他喜歡吃的菜，比如他誇你認真的時候最美，你就去圖書館照一張看書的照片。
當然，不可能複聯的方式僅僅依靠朋友圈的外界展示，這就有些太單薄，被拉黑的情侶往往都是真性分手的，挽回并不能靠自己空口無憑的保證，就能叫對方平白無故再次建立起信任感，更多的是應該叫他看見你通情達理，替他着想的積極态度，這是一種利用對方愧疚度的手段。但是我們有時候往往會低估了無情的人到底會有多絕情的程度，所以挽回期間的提升是必不可少的環節。
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最後，抛開一切，在做一切舉動關于複聯的時候要一再的謹慎和小心，你要自己抱一個很好的打算，同時自己心理也要抱一個最壞的打算。什麼是最壞的打算，就是你做這些他根本就不會去理會，或者惡語相向，這個時候千萬不要灰心，很多人覺得自己的自信心受到了打擊，很多時候感情的破裂不是一時間造成的，就像你挽回的時候就會付出多一份的努力，兩個人關系的破裂不是平白無故的，所以就要通過時間和方法去化解兩個人心理的芥蒂和矛盾。複聯是一個持續的過程，不是一個點就能搞定的，需要有恰當的方法和運籌帷幄的信心。如果拉黑以後複聯那麼容易，你也不會焦慮苦惱到現在，難道不是嗎？
另外複聯并不等于複合，複聯後并不是你們感情已經修複了，後面還有一大段路要走，挽回感情是一場博弈，也是自我提升的過程，你如果精彩了，他自然就會回來。
喜歡一個人開始是從荷爾蒙産生，淪陷于多巴胺，忠于内分泌。到了最後的最後，你慢慢會發現愛情裡的守比攻簡單的多。
兩個人相愛是一件不容易的事情，如果你能确定你喜歡這件事實，那麼千萬不要輕易放棄一段感情。
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