在兩性相處的過程中，最重要的就是情緒管理。可是很多人都做不到。
總有一些人是因為性格不合而分手的，這其中很多都是在以愛的名義傷害着對方。
在愛情裡因太驕傲，太倔強，太過于逞強，就是因為這些導緻了最後的分手。
總是聽到很多挽回的學員這樣跟我傾訴：我到底做錯了什麼？我為對方做這做那，付出了這麼多，為什麼他最後還是和别人好了？真是太沒良心了！
你壓抑了自己，最後又委屈埋怨，顯然一個受害者的角色。
每每聽到這些，我都會在心底有份掂量。
每個人說話都會偏向自己。且不說這些委屈中多少是真實的。有多少成分是你臆想和誇大的。但從這長篇的講述中，我聽到的是你的逃避和後悔，找不到半句你的擔當和負責。
你選擇自己讓步，成全對方的需求。對方逼你了嗎？是對方強迫你的嗎？為什麼要這樣理直氣壯的把自己的選擇扣在人家頭上，動不動就強調你的付出，你的偉大。你又知道對方就沒付出，沒為你讓過步。為什麼自己做的決定，選擇付出就是你做得好，付出效果不好就要由對方來背呢，這個邏輯本身不就很有問題嗎？
而且，在感情的世界裡，本來愛情就在不知不覺中已經被捆綁太多的東西了。動辄一些風吹草動，就有可能招來對方的質疑，請問你還愛不愛他？
這些過于敏感的情緒神經，隻會讓你們維系愛情的成本越來越高，承擔的風險也越來越大。
所以學會一次次的把頻臨爆發的怒氣冰凍，學會一次次從委屈中跳開，學會讓自己不要總被憤怒和悲傷左右，理性的看待問題。不要再仗着他們的愛，傷最愛的人的心。不要再因控制不好，平衡不了自己的情緒，而失了言，做了後悔事。
要想挽回對方，情緒管理是非常重要的。這一點做不到，你再努力也白搭。
與其在那抱怨，委屈，哭訴，不如做些其他的。閱讀越好，運動也好，聽歌也好，旅遊也好。隻要是能夠幫助自己進行情緒管理的。
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隻有這樣，你才不會被一時情緒所迷惑，不會把情緒當武器，才能正式問題和解決問題。
