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信任就像沙漏慢慢減少，然後所剩無幾最後為。信任的沙漏一旦開啟，因為一點點事情而流失的信任會降低信任度，最後就有了信任危機，信任的大廈将傾，你做什麼也于事無補。
我們小時候的課本上有一個故事，叫做狼來了，還有另外一個故事，叫做烽火戲諸侯。
很多時候我們都會去保證一些事情，當時頭腦發熱認為自己一定能夠做到，但是等到那熱情一過自己也就忘了。可是對方依舊記得，他會一次次的原諒你，等到信任被耗光了之後，你再說相信我，換來的也就隻有厭惡了。
所以挽回最關鍵的一點是什麼？是信任感，而怎樣才能創造出信任感，當然是你要讓他看到自身的改變。
改變其實并不是一件太過于困難的事情，它需要的也僅僅是你多用一點心，多花費一點時間還有精力。比如說外表的改變，你可以通過請教專業的形象設計師，讓其幫助你設計一套更加适合你的穿衣風格，氣質自然也就出來了，還有發型、佩飾，都是可以通過指導去實現的。而較為困難的一點便是一個人内在的改變，要做到這一點需要時間的沉澱還有本身的克制。比如說養成讀書的習慣，這可以去提升你内在的修養，還有瑜伽、舞蹈等也會對你的内在有着極大的提升。
要這麼說的原因很簡單，外表則是為了讓他看到之後産生一個念頭，你比以前更漂亮了，你在改變，這樣他才會消除對你的懷疑，逐漸的去接納你，想要了解現在的你。
但是外在的改變遠遠是不夠的，所謂始于顔值忠于人品便是這個道理，你要用你内在的改變讓他知道你是真的變了，不僅僅隻是變漂亮了，而是全方位的變得更加優秀了，這一點才是你需要做到的。
信任感的營造是維持一段感情長久極為重要的因素，挽回的時候是如此，戀愛的時候更是如此，所以你的挽回為何總是失敗，知道原因了嗎？
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