分手總是因為矛盾，雖然不是所有矛盾都會導緻分手，但一旦分手就是感情最大的考驗。而很多戀人因為失望等種種緣由拉黑對方，覺得這種方式代表着感情的終結。我們會想挽回，卻不知道對方想法如何，缺乏了交流的通道，一切似乎就走向了不可避免的方向。但其實如果兩個人曾經深愛，即使被矛盾争吵消磨了愛意，心裡還是有着一段回憶，一個無法輕易取代的地位，隻要使用正确的方法還是可以挽回的。
一、為什麼分手後都喜歡拉黑對方
分手後把對方拉黑通常有兩種情況，一種是感覺自己受到傷害。當男友感覺自己在這段感情中受到傷害的時候，就會想方設法讓對方從自己的生活中消失，于是把有關對方的一切都拉黑。
分手後拉黑的另一種情況是還愛着對方。分手後還愛着對方，因為愛得深沉而無法讓自己從這段感情中走出來，可是有感覺和對方沒有繼續走下去的可能了，所以用這種方式逼自己放下，或者想要得到對方的關注，如果對方還愛着自己，自然就會出手。
二、分手後被拉黑挽回對方的策略
1.利用被拉黑的時間，冷卻彼此
拉入黑名單其實是一種比較極端和激烈的行為。也就是說，這個時間對方正在氣頭上，暫時不想談論這段感情的所有内容。明确了這一點，我們也就沒必要再去繼續撞南牆、碰釘子，強攻隻會更加招緻反感，導緻雙方内心距離越來越遠。
不如以此為契機，利用這一段時間，來冷卻彼此暴躁的内心，回顧在交往過程當中自己的表現，哪裡應該繼續保持，哪裡應該有所改進，然後再分析伴侶的性格特點，決定今後交往的策略和技巧。這樣，既可以通過時間逐漸消除不良情緒，又可以為未來的挽回和交往做準備，可謂一舉兩得。
2.通過多種渠道觀察對方
這世上沒有不透風的牆，隻要是想關注一個人，總會有辦法的。
首先，可以發動自己和對方的朋友。雖然我們現在什麼都看不到，但完全可以通過朋友來掌握對方最新的動态。
其次，可以通過其他賬戶來進行觀察。拉黑基本上是點對點，但陌生人有時是可以觀察一定的信息的，這時注冊一個新的賬戶來了解對方的動态也是不錯的辦法。
最後，還可以通過實際行動，在對方經常出現的地點暗中關注。但是要牢記不要跟蹤對方，被對方發現隻能是事與願違，我們要做的，就是安靜的在一個地方，矚目關切即可。切不可一時沖動，出現在對方面前，畢竟現在時機還不太成熟。
3.創造一些溫暖的氛圍，可以和對方談一談
經過了一段時間的冷卻和各種觀察，無論是從情緒上還是情報上，我們都有所掌握，接下來就可以根據實際情況采取進一步措施了。目前，被拉黑已經有一段時間，感情的事情總要有一個結果，這時便可以約對方出來談一談了。内容最好樸實、誠懇，訴說一些自己這期間的感想和今後對未來的展望，當前的語言需要的不是錦上添花，華麗的語言此刻更多的會造成一種油嘴滑舌的不良印象。
同時，環境要塑造的溫暖一些，讓對方覺得很舒服，不會緊張也不會煩躁，安靜、半封閉、溫度适宜、放松的環境是最理想的，可以讓對方感受到我們的體貼入微即可。
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三、分手後被拉黑挽回對方的技巧
1.改變與自我提升，解決倆人相處的根本問題
每個換回的例子中，換回者都固執己見.對方明顯反感，換回者也會逆向合理化成“感動力度還不夠”，其實一直在感動自己，并繼續差錯的做法，直到徹底失去對方無法挽救，然後才意識到自己的根本問題。
互相冷靜段時間，在此期間，我們有足夠的時間做出改變，由内而外的重新建立形象，蓋過在之前在對方心中的負面形象。包括發型衣看、說話和生活方式等将自己的生活豐富起來，不再充滿負能量和抱怨心理。為接下來的行動打好基礎，讓對方再見到你的瞬間覺得你變了，讓她對你産生興惠和正面評價。
2.通過電話加回對方微信
用“電話複聯法”從新建立聯系，成功率最高、最穩妥。方法是，先想好電話裡要說的内容，再使用另個号碼打對方電話，按照想号的内容去說，在通話的最後基本都能成功加回微信。
3.回憶共鳴，打感情牌
如果對方是逃避型戀愛模式，對于缺乏安全感的感情，隻會選擇逃避，對方那種細膩的心思是沒那麼容易忘掉過去的。可通過你們特定的發朋友圈方式和特定的聊天模式，制造共同回憶，産生情感共鳴，
一旦邀約的時機出現，直接約出對方即可。成功約出對方，設計套nice的約會步驟，盡量次約會成功挽回。
4.心錨講故事法挽回
人的内心某一心情與行為，某動作或表情之的鍊接，所産生的條件反射。心錨運用得當，可快速修複你們之間的信任感，親密感，勾起共同回憶并消除回憶中不好的部分。打開對方心扉，快速拉近兩人關系，然後再一舉攻破，成功挽回。
嘉待情感專家建議：
曾經富麗堂皇愛的城堡變得破爛不堪，它的轟然倒塌是必然，而不是偶然。重新建立聯系并不是一件很難的事，但重新修複你們的感情卻沒有那麼簡單。如果想要挽回對方，那麼你需要付出比對方更多的努力，試着去改變自己發現問題，像曾經戀愛時那樣重建吸引力。
