異地戀最大的痛苦就是：看不見摸不着，需要的時候不在身邊。
吵架時，可能一個擁抱就能解決，但連這都做不到。朋友圈都是你沒去過的地方，身邊也是你不認識的朋友，忍不住會擔心對方會不會喜歡上别人，畢竟你在手機裡，而别人在面前。
異地戀的人，永遠缺失安全感。
解決這種問題最好的辦法就是：結束異地戀。
或者雙方就得要有一緻的、具體的、并願意為之努力的目标。這個目标就是雙方最大的安全感所在。
一、為什麼異地戀難以修成正果
交流少，感情容易變淡
假如你每天都跟對象打電話聊天半個小時，其他零碎時間就發發短信，微信，視頻分享各自的生活，長假的時候小聚一下，異地戀能堅持到你死為止。
但假如你跟你對象2、3天通一次電話，說說幾分鐘的話，其他零碎時間不理對方，也不會分享每一刻的心情，你會慢慢覺得你對象可有可無，不信任他，沒必要打電話跟他說心事，太麻煩。
同理，他也會這麼看待你。于是，兩個人就慢慢在這種交流過少的過程中猜疑吵架。就是說，感情再深，交流少了，也會慢慢變淡。
外界的誘惑
世界紛繁複雜，各式各樣的都有，尤其是小三、小四層出不窮。有的人受不住誘惑，想嘗試刺激，享受多種感情，就放縱自己，背叛感情，傷害愛人。最終，導緻感情破裂，分手收場。愛情應該以絕對忠誠去面對戀人伴侶，背叛愛情的不僅傷害了深愛你的人，而且這是在傷害自己。
想要維持長期關系，就要學會在戀愛初期學會看對方的缺點，戀愛中期學會看對方的優點，戀愛後期學會什麼都不要看。
很多人失戀後，沒有反思和學習意識，就是單純覺得上一個不愛自己了，下一個一定更優秀更愛自己。無形中立馬對下一任的要求提升了更多，這樣做的結果往往是差強人意的！
二、挽回異地戀的三個方法
随着時代的發展，在當今生活節奏越來越快的社會裡，很多人都會因為各種原因理由離鄉别井，所以也導緻了很多異地戀的出現。雖然人們常說距離産生美，可是所有戀情裡面分手率最高就是異地戀，究竟要怎麼做才能更好的挽回一段異地戀呢？
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邀約見面有講究。盡量在争取對方同意下進行見面挽回，要注意别在對方不知情或者不同意的情況下，貿然去對方所在地挽回，這樣隻會加重對方的否定心理。感情基礎深厚的可以嘗試，多提起以往難忘的回憶，如果對方反響熱烈那就給對方一個溫暖的擁抱，假如對方把你推開，你就解釋說沉醉在過往種種美好中情不自禁，注意見機行事。而感情基礎較弱的你隻要不暴露自己過多的需求感，适當提起往事作試探，看對方反響如何，反響熱烈就多抽空閑時間再邀約幾次，反響冷淡就保持距離等待時機成熟再邀約。
規劃好愛情發展。為什麼會因為看不見愛情未來的方向而導緻異地戀分手呢？那是兩人都沒有及時，從普通戀情轉換為異地戀的變化中走出來，久而久之，發現戀愛好像迷惘的時候，再進行補救就為時已晚了。所以一定要明确地規劃出共同方向以及發展，在明确清晰的方向下，才能産生更多的共鳴和信心，有共同目标就能共同奮鬥。最重要的還是擁有一個耐心和體諒的氛圍，保持足夠的溝通時間和頻率。
保持見面多陪伴。缺乏陪伴是讓身處異地感情破裂的最大元兇之一，著名情感專家康納曾說：“異地戀有太多隐患，其中有一點，不同的城市，生活圈、社交圈、工作環境完全沒有交集，當交集的點太少，雙方心底的契約難以建立或者牢固，就形成不了一種類似戀愛法律的效應來牽絆和限制我們。”所以你要留意對方的動态投其所好增加交集。陪伴是最長情的告白，要加多和對方見面的次數，多擠些時間去面對面陪伴，雖然見面時間會比較短，但經曆每次分别，無形之中讓你們更懂得珍惜彼此。
