嘉待情感:在一起經常不開心,還要繼續下去嗎?

嘉待情感
2023-05-31
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就算兩個人在一起經常不開心,肯定也不是因為對方完全沒有一點可取之處,畢竟如果從一開始就不開心,兩個人也不會選擇在一起。而你到現在還在糾結在一起經常不開心,還有沒有必要繼續下去,說明從你主觀的角度上來說,這段關系還有值得維系的方面。

但客觀上,可能你真的需要止損,也可能你隻是需要提升經營親密關系的能力。所以現在你先嘗試給你的不開心歸因,分辨清楚你的不開心是因為什麼造成的。

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一般情況下,兩個人在一起經常不開心,都有三種可能性:

第一種:對方造成的不開心

有的女生本身有一些你接受不了的不良嗜好,在一起之前你沒發現,在一起之後才暴露出來。

第二種:你的不開心是自己造成的

戀愛中的人,總會對另一方抱有不切實際的期望,然而這些期望往往對方達不到。

如果你是因為這樣不開心,那你要做的功課是期望值管理、情緒管理、自我觀照、培養獨立能力,不然即使你結束這段感情,再遇到新的感情你還是會陷進類似的不開心中。

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第三種:雙方缺乏經營感情的能力

可能你和對方最初憑着吸引走到一起,激情期過去之後,你們的磨合出現問題,比如溝通不暢,沒有建立起良性的矛盾處理機制。

一有分歧就吵架或冷戰,久而久之積累了傷害和隔閡,最後感情千瘡百孔,委屈、失望和難過就成了這段關系的底色。

如果你的情況屬于這一類,那就需要你提供更詳細地描述具體問題具體分析,不過有一點可以确定,就是想要維系下去,你們肯定需要一段修複感情的時間。

而且在這個過程裡,你們不但要解決掉過去的問題,還要學會怎麼解決問題,優化互動模式,從彼此消耗轉變成彼此滋養。

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最後總結一句,判斷該放棄的一定要果斷放棄,如果決定繼續,也不能再消極維系,而是發揮主觀能動性,往好的方向去經營自己、經營這段感情。不然,這段感情隻會消磨你的人生。

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