最近微博熱搜中有一條“該不該看伴侶手機”的話題，值得注意的是，這個看手機并不止看對方微信、微博等，還包括知道對方的密碼，比如指紋密碼、付款密碼等等。贊成的人認為，你要不是心裡有鬼，為什麼手機不能讓我看？難道不應該相互坦誠嗎？反對人認為我們雖然是伴侶，但是也該有隐私。其實，看不看手機本身不是問題，它之所以能夠變成伴侶之間的定時炸彈，其實是安全感在作祟。
安全感缺失所表現出來的核心問題是，自己能在這段關系中可掌控的東西有多少？最常見的是情況是女人一遍遍問男人是否喜歡自己，喜歡什麼，為什麼喜歡。這樣逼問對方并非為了讓對方明白自己的心意，而是要确定，自己到底值不值得被愛，是不是被愛着。在感情中，給予對方足夠的安全感雖然很重要，但是将自己的安全感完全寄托于伴侶身上是不理智的。如果你自身沒辦法建立安全感，伴侶給的安全感再多也隻會無濟于事。
我覺得很多女人的不安全感和不自信都是其實都是來源于自己，更多的是因為自己把自己封閉起來，為什麼你會有不安全感？打個比如，你現在一個房子裡，你覺得是非常自由的，你可以選擇去任何一個區域，因為你有足夠多的自主選擇能力，所以你一點都不害怕，但是把你放到一個密閉的小屋裡面，你是不是特别害怕，所以人的不安全感就是因為環境的縮小和圈子的縮小，在感情中也是一樣，假設你爬在爬一根鐵管，你爬到中間的時候，突然有人把兩頭給堵起來，這個時候是不是特别的恐慌，這就是你不安全感最能直接體現的時候了。
其實有時候男人就是這根鐵管，那怎麼打破這樣的束縛？第一，沒有必要非要鑽這根鐵管，其次，可以開闊自己的世界，哪怕是多讀一本書、多去運動，本身安全感就自己給的，所以當一方追求安全感走向了極端，另一半就算把全部都投入到伴侶對安全感的期待中，也未必能滿足對方黑洞一般的情感需求。所以，比起盲目期待對方能給予自己多少安全感，我們首先得清楚自己對安全感的需求。這也是伴侶雙方在交流安全感話題的重要前提。
