經常會有學員來問我：“我老師，我感覺自己和對方沒有話題了，已經無話可說了，該怎麼辦啊？”
當你有了這個困惑的時候，就要問一下自己，為什麼會變成現在這樣呢？
之所以走到這個地步，有兩個原因，一個是自身的性格，還有一個就是激情褪去，感情變得平淡了。
當出現了這種狀況，一定不能是坐以待斃，什麼都不做，就想解決問題。而是應該好好學習，成為情緒價值的提供者。
今天我就來和大家聊聊，怎麼成為情緒價值的提供者呢？
1.不要總期待對方提供情緒價值有不少女人在經營感情的時候，會有一個差錯的思想，比如，我不開心了，男人就應該來哄我；我不會賺錢沒關系，我會帶孩子就行了等等。
一旦這種思想出現了，就會成為感情裡不斷索取情緒的人，這種索取情緒的行為，會讓男人的熱情逐漸消失。
比如男人問你，今天忙不忙，你說忙。
當男人回你他也很忙，你說，那你繼續忙。
你看，這樣的聊天，必然是最後無話可說。
如果這個時候，你沒有向男人索取情緒，而是向他提供情緒呢？
比如，你最後可以說：“雖然我今天忙，但是我也在想你哦，你在忙的時候也要記得多想想我哦！”
情緒到位了，男人聽見這話，能不開心嗎?
2.溝通之前先傾聽為什麼要去傾聽呢？傾聽會給别人一種，你很在意我，你會理解我，你懂得尊重我的感覺。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你解決疑難情感問題！
在昨天的文章裡，我剛和大家提到，在溝通過程中最重要的就是向對方傳遞正面的情緒和信息.
那麼傾聽也是情感流動的一種方式，看起來容易，但做到真正的傾聽卻不容易。
你以為隻是豎起兩個耳朵聽聽嗎？更多的是從對方的言語裡，捕捉到他想表達的重點，能夠讀懂對方。
舉個例子，你老公跟你說：“今天太倒黴了，在路上不小心和别人的車剮蹭了。”那你可以聽完他說，再來提出解決辦法，而不是打斷他的吐槽，說那還能怎麼辦呢？
3.學會提問當上一步的傾聽完成後，知道對方的吐槽後，接下來就可以去向對方吐槽的内容提問了。
比如，你可以問他：“那現在呢？問題解決了嗎，走保險還是？”
這樣的提問，是讓對方感覺到你在關心他，這也是傾聽的最好反饋，因為不懂傾聽的人，抓不住對方的需求，也很難問出問題。
尤其是在和男人相處中，隻有雙方共同經營，才可以達到很好的效果，如果隻有一方在付出，很難實現。
所以想拉近關系，就要主動地去改變。
有了一次好的聊天模式，對方就會依賴我們，從而産生習慣。
4.改變自己的狀态我有很多學員也會問我，為什麼和男人相處那麼難，為什麼男人心那麼難懂？
不論是在戀愛還是婚姻中，經營感情的本質其實是在提升自己，如果你對自己都不自信，那你就很難展示真實的自己。
很多時候并不是你覺得自己不會相處，而是對這段關系不滿意。
女人天生表達欲就很強，但是為什麼很多人和自己親密的人很難溝通呢？很難達到足夠親密的狀态呢？很大一部分原因是自己的狀态。
你希望男人改變，希望自己的親密關系變得更好，首先是要改變自己的狀态，當你自己對自己肯定的時候，才能輕松地給對方情緒價值。
那問題來了？怎麼改變自己的狀态呢？保持微笑。
我之前和大家說，愛笑的女孩運氣都不會差。
有人就又要說了“我每天活得那麼累，根本笑不出來，這樣讨好别人不累嗎？”
這樣的想法就錯了哦，讓自己微笑不是為了給别人看，而是為了自己。
微笑的理由并不是今天走路上撿了一百塊就笑一笑，今天發工資了笑一笑，它隻是我們的一種狀态，它可以改變磁場。
當你每天笑一笑，你會發現你的負面情緒減少一半了。
試想一下，你每天都繃着一張苦瓜臉，愁眉苦臉的工作，回到家，面對男人，還是這副模樣，可能男人還會以為是他讓你不開心了。
所以微笑并不是有好事才要去笑，是我們微笑了，才會遇見更好的事。
微笑是為了讓自己的狀态變得更好，而并不是取悅别人，當你狀态好的時候，自然就會提供情緒價值了。
5.不斷學習為什麼要不斷地去學習呢？就是為了讓自己去進步，去積累更多的話題，這樣和男人的溝通就會輕松很多。
當然，并不是讓你天天去看書，這裡的學習可以是你今天看見的新聞啊熱點啊，或者對你有共鳴的視頻。
比如你平時看了很多減肥的運動操，男人剛好說要減肥，那就可以和他分享這些減肥操了。
當養成這樣的習慣後，就不必再刻意地去尋找話題了，相反他遇到疑惑還會來問你，因為你已經成為他的不可替代了，這一切都是你不斷學習提高自身價值的結果。
對男人來說，能在關鍵的時刻解決他的問題，在他最脆弱的時候，讀懂他，他就已經不能離開你了。
