有分手複合的問題，歡迎訪問嘉待情感，跟我聊聊。
有個學員最近很苦惱：她和男朋友分手已經快一周了，分開時，男友說了很多絕情的話，說了不愛了，死心了等等。可姑娘不信，對男人開始無限讨好，卑微挽留。對方不接受和好，姑娘就開始死纏爛打，又哭又鬧。
現在這個前男友已經删除了她，她才意識到自己做錯了，不知道該怎麼辦。
老師說過了很多次，分手後，你但凡是還想要複合，那麼就不要有糾纏的行為。你們偏偏不聽，老是控制不住自己的情緒。這裡再次說一說為什麼不能糾纏：
1、本來對方還沒有完全下定決心離開你，你一糾纏，對方就下定決心要離開了。因為糾纏是一種不理智的行為，會讓對方覺得你情緒不穩定，不願意再跟你在一起。
2、糾纏，意味着放不下；放不下，意味着卑微挽留；卑微，意味着低價值、低姿态。低位求複合，一般都會輸得很慘。
今天我們就要說說，對方絕情說分手，如何利用21天高位複合法，讓對方心甘情願回到你的身邊：
一、首先，你必須強迫自己接納分手的事實（1-7天）
戀愛不像是結婚，他可以單方面宣布感情結束。既然結束了，你們就不再是情侶，那麼他就沒有義務對你包容，給你回應。你也沒必要對他低姿态讨好，此時你們是平等的。
然後，給對方發送一條消息：（第8天）
“XX，抱歉，這段時間給你帶來麻煩了。現在我已經想通了，我不會再來糾纏你了，因為我已經接受了分手這件事了。（接受分手的事實）
曾經我們的相處确實很糟糕，我也做了很多讓你失望的事情，直到你走後，我才恍然發現，我錯了，我自己戀愛的方式太極端了。（承認自己的差錯）
不過，人總是失去才會有成長的，說起來還要感謝你，是你讓我知道了自己戀愛的不足，每次想到你，心裡總還是溫暖的。（平等表達感情）
謝謝你給我帶來的成長，從此以後，我也該好好生活，朝前看，當然我也希望你也能快樂，也能幸福。加回聯系方式吧，以後咱們就做個朋友吧。（新的展望，借此加回聯系）”
二、其次，向他傳遞你的正面變化（8-17天）
前面的話術，隻是簡單消除他眼前的負面情緒，但對于你依然沒有較大的改觀，那麼你需要在這段時間内，向他傳遞你正面的變化。
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傳遞改變，一定要從第三方處傳遞，因為這樣比自證更加可信。舉個例子：
1、向朋友傳遞和暗示。比如你和他共同的朋友聚會，有意無意暗示你最近在做什麼事，把你最好的一面展示出來，還可以拍照合影，讓他們發朋友圈。相信老師，他一定會看到的。
2、在社交圈展示你最近的改變。意思就是你可以發一些高質量的社交圈，把你最好的狀态展示出來，切記不可太過頻繁，要營造積極樂觀的生活态度。
以上兩件事一定要堅持做，不要半途而廢，你的每一次改變，他都看得到，要懂得循序漸進、厚積薄發的道理。
三、為你們的聯系注入期望，建立信任（17-21天）
這個時期，你要把精力花在你們之間的矛盾上面，嘗試分析問題，解決矛盾，盡量去滿足對方的需求，一步步建立信任，他才肯對你重新敞開心扉。
舉個例子：
當他遇見煩心的事，你可以借此機會重新聯系他，與他共情，也說說最近自己的煩心事情，适當給他一點安慰和一點建議。不要着急複合，感情是要一點點鋪墊的。
又或是當他被表揚被誇贊的時候，你也可以趁機給予他鼓勵、認可，讓他喜歡上跟你的相處模式。
隻要你肯去及時滿足他的需求，他一定能感覺到在跟你的相處中，産生了愉悅感，産生了期待值，希望再次跟你聊天。至此就開始建立了信任感。
四、21天以後，升級暧昧，增加親密感
當兩人的信任逐步建立起來之後，你需要給你們的關系升級，增加暧昧，和親密感，讓他又重獲當初戀愛時心跳的感覺。
比如可以給他取一個昵稱，又或者約會時不經意的觸碰，當他主動要接觸你的時候，你又欲拒還迎，讓他不那麼輕松地獲得你的好，這樣男人才知道珍惜。當你把主動權牢牢把握在自己手裡的時候，複合就是你想不想的問題了。
在最後這個時期，你需要掌握的就是高位的心态，不要再像以前那樣害怕失去他了，也不要頻繁給他發消息，你要有強大的自我，這才是高位的意義。
對于21天的周期，每個人的情況不一樣，周期也不一樣。矛盾沖突劇烈，時間則會較長；假性分手，那麼時間就會縮短，具體要看個人情況哦。
如果你也處于分手複合狀态，不知怎麼是好，
可以咨詢我複合，試試我的辦法。
