一 多方面滲透到對方的生活
原因：對方生活的一點波瀾都會跟你分享，時刻掌握他的心理動向，對于形成依賴關系非常有幫助。
具體方面：
1跟他的朋友成為朋友；
2去看他的時候，讓所有人知道你的存在；
3每天最少一個電話,時間為30分鐘到60分鐘，具體說什麼在後面我會詳細介紹。
這樣做的優勢：
1心靈會彼此依托的更加緊密；
2對方有一點風吹草動，你都能第一時間感覺到，即便出現可疑人物，你也有機會給他扼殺在搖籃裡。
3周圍朋友都知道你們的戀愛關系會加大對方出軌的成本。
具體操作方法：
1對方剛開始會主動跟你說周圍出現了一個有趣的人，會跟你分享一些這個人的事情，這個時候你就要警覺喽，可以直接去一趟，具體了解情況。
2對方嘴裡會蹦出一些他以前沒有說過的詞彙或者新的想法，不在他的三觀之内。比如他是一個不了解股市的人，最近突然跟你聊起股市或者金融方面的事情，那你就要警覺了。如果此類事件超過三個，那你趕緊去一趟吧，了解具體情況。
3對方不願意跟你分享身邊的事情了，變得話少了，回應明顯不積極，回去三天，那你就要警覺了。
這樣做的劣勢是：
1對方雞毛蒜皮的事兒都想跟你說；
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2電話費之類的花費呢會比較多。
二 精神的高度契合
原因：盡量讓對方分享他的生活 他的想法，從而可以判斷他整個人的精神狀态。異地戀精神契合是非常重要的，一個人的精力是有限的，就算對方周圍出現了比你優秀的人，如果你們精神高度契合，對方是很難關注到周圍是否出現了比你更優秀的人，如果你們的精神契合點沒有那麼高，表現形式為一周打三個電話，平時聯系不多，那麼對方就會有精力去關注到周圍可能出現的比你優秀的人。
那具體操作方式，
1對身邊發生的事情進行深入探讨；
2對方不良情緒的疏導；如，工作發生不愉快的事情，和朋友發生争執和父母鬧矛盾等。
3對方學業工作等發生重大轉折。比如說換工作是否留學等等。
三 聊天時要規劃
我們見面是要去哪兒玩？要去吃什麼？
原因：讓對方一直處于期待你到來的心情之中。
一個普通的電話聊天的深度，由淺入深排序依次順序是：衣食住行、其他路人、日常經曆、朋友、過去的好友與好友一起的成長經曆、成長經曆、兄弟姐妹父母長輩、更加全面的成長經曆、三觀。總結下來呢，一個典型的電話流程是這樣的。
步驟一 随便聊聊他在幹嘛
如果他直接開始抱怨或者是告訴你好消息，那都是好兆頭，進入步驟二；如果他沒有抱怨和好消息進入步驟三。
步驟二 順着他的話題聊下去
如果他在抱怨他的老闆，那你就跟她一起抱怨老闆；如果他的工作有了起色，就誇誇他；
如果他遇到麻煩或者不好解決的事情，那把事情了解清楚，發表一些看法，給予他一定的精神支持，并提出真實有效的解決方法；如果此時此刻解決不了，那要幫他找可以解決的方式，
讓他依賴于你，那無論男女呢都要學會依賴對方。
步驟三 觀察他情緒好壞
然後發問，你今天的情緒似乎不錯呀？或者是你今天情緒不太好呀？是不是有什麼好事兒或者是不好的事兒？
如果他開始傾訴，那麼這是好兆頭，進入到步驟二；還記得嗎？順着他的話題聊下去。
如果沒有的話，進入步驟四。
如果心情十分不佳，現在不方便接電話，那麼就老老實實的挂電話，發個微信，讓他方便時可以聯系你，告訴他，你在牽挂他。
步驟四 回想上次聊到的話題，是否能夠接着聊，如果可以，進入步驟五。
如果不能，進入步驟六；
步驟五呢，是順着話題往深了聊，發現對方這個話題積極度不高，就在發展一個新的話題，
或者是延伸下一個話題。
時間呢，控制在30分鐘到60分鐘，道一聲晚安 挂電話。
步驟六 開啟一個新的話題，比如今天遇到什麼新鮮事兒，今天的新聞看到什麼新鮮事兒，上班同事之間在讨論什麼等等，時間能控制在30分鐘到60分鐘，隻要明天還有話說，要打多久都是可以的。所以，怕，沒有話說，時間的要控制在30分鐘到60分鐘之内，道一聲晚安，挂電話。
相信很多人呢，都會存在異地戀的苦惱，維持不了兩個人的感情就會導緻分手。總之，想要，就要大膽勇敢追求。
備注一 除了打電話之外，很多女生希望每天發很多微信，大部分姑娘的生活都是很無聊的，男生呢則更喜歡打電話，喜歡直接一些的交流方式，如果女生每天發很多條給男生呢，65%以上的男生也比較煩。
備注二 時差問題。這一點啊，真的特别痛苦，你們隻能盡量約時間電話或者視頻，如果某天沒有約到那就發微信。這個時候啊，微信多半是陳述自己的情況以及思念。跟對方說我隻是想你，我知道你在休息，是讓你睜開眼就看到我的信息時心裡是暖的等等類似情況。
備注三 最好一個月見一次，實在不行，兩個月已經是極限了，三個月以上見一次是很容易出現危險的，需要時刻觀察異動。
備注四 雙方無法解決異地，認為婚姻不是必備品，可以一直維系這樣的感情，就算身在異地，你們的心還是在一起，如果心不在一起了，你們也無法維系。
備注五 盡早解決異地問題，樹立共同的目标，明确一個時間點，更有盼頭，更有激情。
備注六 異地戀的同時啊，你的缺點在弱化，優點呢在放大。本來是7分，異地後呢，變9分了。再看周圍的7分，唉！還是好我的9分好啊，所以，異地戀的小夥伴們加油。
幾大原則，堅持落實，早晚能在一起。
