前不久，有個學員小佩，25歲，給老師講述自己的感情事。她是一個控制欲望很強的人，大學和前男友認識，感情一直很好，男友對其也是百依百順，畢業後，去了同一個城市一起生活工作，剛開始的生活很艱難，日子過得很拮據，小佩的暴脾氣屢屢爆發，每次都是男友來哄，雖然艱辛，但她能感受到幸福。再後來，兩人工作穩定了，男友又比較有上進心，在公司甚至很快，被提拔成了部門經理，也正是因為工作上升期應酬變多，男友公司酒桌兩邊跑，回家也很晚。于是小佩這種控制欲很強的女人，便要求男友每天發信息報備行蹤，男友也順着他，每天也照做，直到有一次，男友很晚沒回來，也沒法短信報備情況，直到十一點，男友一身酒氣闖進家門，于是接下來就是一番質問，一番解釋，一番争吵，男友摔門而出。小佩越想越委屈，便短信給男友提出分手，次日男友回到家中，沒說一句話，收拾完東西走了。
這段感情，明顯可以看到問題所在，小佩控制欲太強，缺乏基本信任，感情出現失衡。那麼如何在這種情況下挽回男友呢?
1.平複心情
小佩因為感情的問題導緻心情十分沮喪，這樣不利于挽回，建議暫時放下工作，約上閨蜜一起出去玩，來達到平複自己心情的目的。平複心情花了兩個星期，這個時候就算刻意提起男友，小佩也能保持淡定，可以開展下一步了。
2.恢複聯系
可以再次利用兩人熟悉的短信模式，給男朋友發一條短信，承認自己的差錯，同時也指出了兩人在感情中存在的弊病。其實這樣做的目的很簡單，就是為了讓對方知道自己在分手後想清楚了很多事情，大家在一起是緣分，離開是兩個人都做得不做，當然，自己犯的錯要多一點。這是一種态度，對于感情的認真态度，而對方想看到的，便是小佩的這個态度。
3.提升自我
在說怎樣提升自我之前，先說說為什麼要提升自我。這是因為很多感情在經曆了很多年很多事情之後，你對于對方而言，已經沒有了足夠的吸引力，就像一株蘋果樹，果實茂盛的時候，自然會吸引人們前來，等到果實全部被摘取、腐爛的時候，再想吸引對方，那就努力讓自己長出更加豐碩的果實，一個道理。比如選購幾套比較成熟風的服飾，并且前往專業的發廊換了發型，整個人看上去更加的漂亮且有女人味;比如去上瑜伽課程，因為這有助于提升自己的控制力，至少能夠有效的控制自己的脾氣。
4.抓住機會挽回
改變當然是為了挽回，找一個合适的時機把對方約出來，因為這幾天聊天引發的感情升溫，男朋友很可能答應邀約。在後面每次約會的過程中，小佩不能暴露自己的控制欲，隻是與對方一朋友的姿态
去交流。但是幾次邀約之後，對方對小佩沒有絲毫的排斥感，而且還會誇贊小佩的改變大，不僅變漂亮了也變溫柔了。再過幾次，小佩可以主動出擊，求婚男友，挽回成功率很高!
其實感情講究的是什麼，就是一種平衡，當不能維持這種平衡感的時候，再好的感情，都會出現問題。分手不可怕，可怕的是你有沒有通過分手看清自己看清感情，所有的愛其實都有挽回的餘地，至于餘地有多少，那還得看你自己。
