挽回的路上充滿了無限的未知，你要有強大的耐心和好心态，挽回至始至終都是你一個人的事。
對方的反應，對方的做法會給你産生直接的影響，有時候前任的一句話會讓你欣喜若狂，有時候又會讓你沉入無邊的地獄。
因為你在乎對方，所以對方随便一句話會深深的影響你，但是我們去挽回前任，挽回這個行為是讓我們通過自己的行為去改變對方對我們舊有的印象，然後重新修複我們的感情。
對方給你好的反應，那是因為你影響到對方了，當然也可能是因為對方念舊，對方給你不好的反應，說明我們的挽回行為沒有影響到對方。
想挽回你的前任，你應該怎麼做？
一，抛棄受害者的心理，明白挽回的目的
很多挽回的學員，經常會有一種受害者的心态，他們通常會有這樣一種感覺，我都這麼努力去挽回他了，他還是不要我，不願意接受我。然後拼命問一個為什麼，去找尋一個答案，其實很簡單，說明你的挽回還沒有達到心裡想要的，沒有真正的滿足他内心的需求，你的能量沒到那個點。
你挽回的目的，不僅僅是挽回你的前任這個人，更是挽回前任的心，挽回的更是你在親密關系裡處理危機的思維。有時候就是要痛那麼一次，你才會記得更深，明白下次再遇到這樣的問題應該怎麼辦。
二，尊重你的挽回對象，不勉強不糾纏
你們分手，是因為你們之間有矛盾，這個矛盾當時的你們是無法調和的，所以你們分手了，把這個矛盾連帶你們的情感一并割舍。所以在挽回的時候，要學會尊重你的挽回對象，如果你發現他是真的不願意去接你的電話，不願意見你，你就不要去勉強對方。
這個要根據情況而定，你要辨别對方拒絕你是真的拒絕，還是出于某種原因，如果是出于某種原因，我們隻要把他的顧慮打消，那挽回之路會順利很多。
當你真的觸碰到挽回對方的反感，你應該退一步，不要步步緊逼，采用迂回的戰術，慢慢的走到對方的心理，你要明白感情是勉強不來的，隻有你真的引導對方去接受你，産生想和你複合的想法。
三，舒适感後才能升級成暧昧
很多挽回的人，很急，急于讓對方回到他的身邊，和前任的舒适感還沒有鋪墊好就開始和前任聊感情，去撩對方。為什麼要重新鋪墊和前任的舒适感，因為你們之前分過手，你們為什麼分手，你讓對方不舒服了。所以挽回的時候，你要讓對方舒服，舒适感這個東西你鋪墊的過程，不是一件簡單的事，根據你們之間的矛盾深淺，有些人心比較大不記仇，有些人比較固執，所以有些人舒适感鋪一個月就行，有些就要三個月到半年左右，這也和挽回學員的執行力和控場能力有關，所以不同情況不同分析。
當你的舒适感鋪墊好了，對方能放下對你的戒心，你才能升級到暧昧，你要和對方成為真正的好朋友，才能重新變成男女朋友，朋友和男女朋友的區别是什麼？多了個肢體接觸而已，舒适感後才能升級你們的關系。
挽回人的心态容易崩，是對未知的惶恐，不知道能不能挽回對方，不知道多久才能讓對方回到你的身邊，但是生活都是充滿未知數，所有的東西都是未知的，你都有勇氣生活，那挽回為什麼要急于一時。
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