01你的傾訴：
我們有一個兒子，結婚有6年了，我會出軌純屬意外。那天是同事聚餐，喝了很多酒，加上那段時間和老公有一些不愉快。對方也是有家庭的，平時就愛開玩笑來着，借着酒意，就沖動了。
本來老公也不該發現的，也就那一次啊，可是自從那一次之後，那個同事就經常發信息挑逗我，我們的聊天信息，無意中被老公看到了。他剛開始幾天憋着不說話，後來因為我摔了一個杯子，開始訓斥我，我覺得他小題大做大了，最後他捅穿了，說我傷了他的心。我當時就向他解釋了，也求得他的原諒。
可是他根本不理睬我，從未有過的冷淡。我天天以淚洗面，根本沒有心情工作。這麼多年了，我們感情很深，已經是親情了，我們的兒子也十分可愛。我們在一起經曆了很多很多的事情，我想好好經營自己的家庭，我不知道該怎麼做才能挽回他的心？
有時候我覺得自己像犯了彌天大罪，就該拿出去槍斃，每天都在不斷攻擊自己，一想起這事就沒有興趣，就想一個人呆着。時常在想，為什麼自己要出軌，他也許這一輩都不可能原諒我了。有時候想是不是我生了大病，要死了老公才會原諒我。我該怎麼做，現在老公的一句話，就能讓我哭半天，我還能挽回老公嗎？
02我的回複：
你因為一時的沖動，犯了一次錯，後來誠心想回歸家庭。試想一下，這事要是放到你老公身上，你能輕易原諒嗎？或許，你能，但是也需要很長的一段時間，去療傷，對吧？
無論是出于什麼原因，婚姻的完整性已經破壞了，已經回不到從前了，這不是多麼可悲的事情，而是婚姻必經的過程。那麼既然，回不到從前，就要重新去建立新的感情，新的吸引力，繼續往前走。
你這個出軌雖然，看上去無辜，但實質上，你們的感情已經有了裂痕，才會讓你在某一刻失去理智，有了今天的結果。到底是什麼問題呢？你丈夫也有他那一部分的責任，因而他也受到了懲罰。
如果你的心從始至終都在家庭裡，是真的無辜。那麼其實，你就不需要太過放低自尊，那樣隻會讓男人更安難受，你自己也會受到更多的羞辱。
你有你的态度，你隻需要遵守你的諾言，以後不會再犯就好了。我不知道你為什麼會有，那麼大的心理負擔。你背負的道德壓力，大概跟你所接受的傳統的教育相關。但是，事實已經發生了，你的愧疚讓兩個人都難受，讓生活不能更好的向前，如果不能适可而止，又有何意義？
03嘉待老師建議：
把你的愧疚化做守護家庭的動力和決心吧，自信一點，不要過分的沉迷在情緒裡。
其實你老公會不會離婚，不能完全取決你是怎麼樣的？你表明自己的态度，盡力而為的守護自己的家庭，選擇的權利要留給你老公。既然犯錯了，就做好承擔最壞後果的心理準備。離婚也不是要你的命的事情，記得想一想怎麼和自己和解，原諒自己一次。
對于你老公，直接告訴你，他原諒是不可能的，但卻不一定會和你離婚。離婚這件事，他是需要權衡利弊的，從經濟上，從你對家庭的貢獻，和之前對你的感情等因素上去考慮。
在此之前，建議你不卑不亢的做好自己，因為你越是可伶委屈的乞求你老公，他越是難受。有些東西，你需要要自己慢慢的去消化的，你老公也是這樣。就把這次的“意外”當成一次個人成長，以及婚姻走向成熟的契機吧，婚姻不易，且行且珍惜！
