01.
作為情感咨詢師，我接觸的女性有兩類，一類是分享自己的婚姻和人生，她們活得灑脫、有底氣，另一類吐槽自己的婚姻，活得憋屈，向我尋求解決問題之道。
後者常給人一種“死氣沉沉”的感覺，整個人黯淡無光，即使年紀輕輕也完全撐不起“活力”二字，更别提那些已經在糟糕的婚姻中摸爬滾打了幾十年的中老年女性了。
她們往往過着一眼就能望到頭的日子，丈夫再渾蛋都沒有想過離婚，明明自己沒有那麼差勁，卻總覺得離開這段婚姻自己将無路可走。
就像電視劇《歡迎光臨》裡的佟娜娜。
結婚才半年，用自己賺的錢買喜歡的包包被婆婆追在屁股後面罵她敗家，覺得自己的兒子這麼優秀，娶到這樣的老婆很吃虧，佟娜娜哭着離家出走；
老公偷偷刷她的信用卡買遊戲，她猶豫再三問老公是不是刷了她的信用卡，結果對方底氣十足地說不就花了你幾個錢嗎；
老公失業後待在家裡打遊戲，不知道認識了什麼朋友想要投資創業，逼着佟娜娜拿出全部積蓄支持他，佟娜娜依然不敢拒絕。
同事鄭有恩問她，既然老公和婆婆都不尊重你，幹嘛還要守着這段婚姻？
佟娜娜小聲嘀咕着，從小到大，好不容易遇到一個喜歡我、願意和我結婚的人，錯過他，這輩子就沒有人喜歡我了。
作為空姐，佟娜娜薪資不低，身材好、臉蛋也漂亮，放到女人堆裡算是出衆的那個，但佟娜娜在婚姻裡活得毫無底氣，一副畏畏縮縮的樣子，毫無魅力可言。
現實生活中，不少女性和佟娜娜有類似的心态，看不見自身的價值，在感情裡極度不自信，即使被傷害也沒有離開的勇氣。
我想告訴女性朋友們，女人這一生，最大的底氣，其實隻有兩個字——自信，你活得自信，不需要别人定義你的價值，才能緊緊抓住屬于自己的幸福。
如果你一直活得很被動，依附别人生存，年紀越大就越容易感覺到人生的可悲。
好在佟娜娜最終醒悟，堅定離婚，結束這段差錯的感情。
02.
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女人想要幸福，不論處于感情中還是單身中，都要自信起來。
感情中不要看低自己，認同自己對家庭的貢獻，明白自身魅力所在，相信自己值得被愛，而不是面對壞的愛情也要堅守。
單身時相信自己可以把日子過得紅紅火火，不需要依賴誰，你自己就是生活的主宰。
你的自信隻會讓你越活越好，唯有自信的女人，年紀越大，才會越有魅力。
自信是最不需要花錢的“美容”，就算有一天眼角的皺紋多起來、就算年齡一天天增長，你也可以從容面對這些變化，你展示在他人面前的，不是死氣沉沉，而是活力滿滿的樣子。
最近看“浪姐3”，有人問：為什麼她們每個人的眼裡都有光？那是因為她們“自信”。
三十個姐姐各有各的美，有名氣大的、有沒什麼名氣的，有三十出頭的、也有五十出頭的，有滿身才藝的、也有唱歌跑音、跳舞四肢不協調的。但無一例外，她們身上都有屬于自己的閃光點。
在她們身上你會看到一種現象——坐在台下時，每個姐姐都說自己壓力大、緊張、沒有信心，但一旦站在舞台上，聚光燈打到她們身上時，她們就好像變了一個人，自信滿滿，一颦一蹙都讓人覺得魅力無窮。
于文文一出場很高冷，話不多，站在滿是前輩的姐姐中間毫不怵場，雖然作品不多，但對自己的專業能力無比自信，相信自己可以帶領團隊取得好成績。
黃奕的情感往事在網上鬧得人盡皆知，也曾有過消沉低迷的狀态，卻在提到這些時風輕雲淡，自信地介紹着自己的現在，說着和女兒的相處。
甯靜和那英聊天過程中總說自己緊張，争起冠軍來互不相讓，“搶人大戰”中更是使出渾身解數介紹自己的優勢。
三十個姐姐，每個人站在舞台中央，都是一道光。
她們的自信源于她們的專業能力，更源于她們有一顆強大的内心，看得見自己的價值。
三十個姐姐裡，沒有任何一個人覺得自己在感情和工作中是弱者，更沒有任何一個人因為年紀變大焦慮、因為孤身一人覺得自己沒有人愛。
真心希望普通女性朋友們可以向這些姐姐們學習，變得自信起來，讓自己活得有底氣。
03.
人生短短數十載，“看見”自己真的很重要。
“看見”自己意味着，你不會活在他人的評價中，不會把他人的評判當成自己的人生準則。
你能識别自己的情緒和内心深處的渴望、恐懼，對于那些渴望，你懂得如何滿足自己的需求，對于那些恐懼，你知道如何緩解。
你懂得自己的堅守，即便周圍的反對聲震耳欲聾，隻要決定了，再難都會堅持，哪怕得不到他人的認同，你内心也會有一股“我能行”的力量。
你遵從自己的内心，而不是别人的聲音。
你願意活成自己想要的樣子，而不是别人期待的樣子。
“看見”自己意味着，不論處于何種關系中，都不會委曲求全。
如果你的付出得不到相應的回報，你不會怨天尤人活在對他人的期待裡，哪怕痛哭，也會在哭完後擦幹眼淚，告訴自己——我還有許多選擇。
你更懂得愛惜自己，不會因為害怕失去讓自己受委屈，你有足夠的力量和勇氣重新開始。
這一點非常重要，大多數女性容易陷入“取悅他人”的狀态中，壓制自己的需求。而“看見”自己的女人，無論到了多大年紀，都懂得取悅自己。
她們深知，自己的優秀不需要他人的認可，她們打心底裡認可自己的價值、接受自己的不完美。
也許很少人有機會站在聚光燈下，但即便平凡且渺小，她們也能活成自己的光。
有一種女人，年紀越大，越有魅力，希望你是這樣的女人。
你覺得自信是女人最大的底氣嗎？
