很多女生在咨詢的時候會這樣說:“我相信，隻要足夠努力，總有一天他會重新愛上我。現在，我隻是不知道如何讓他回來。”
每次聽到這樣的話，我都敢和這些女生打個賭。“如果你試圖用這種心态去救男生，十有八九不會成功。就算靠感動赢回他的心，三個月内也會分手。”
為什麼會這樣？是不是一個男生隻要下定決心，就真的沒有挽回的餘地了？說實話，不是這個男生太絕情，而是你挽回的心态出發點不對。
分手後，隻要男生表現出無所謂的态度，女生往往會慌得不知所措。不知道自己該做什麼了，但也不敢什麼都不做，害怕男生徹底從她的世界中消失。
所以分手後，很多人抱着僥幸的心态一直在糾纏對方。總是誤以為“隻要離開男生的生活，就是要承認自己失敗了”。然後在男生的世界裡瘋狂刷存在感，堅信隻要自己盡力去挽回，就可以自欺欺人地說自己沒有失敗。所以分手後，你滿腦子都是愛情和前任。閉上眼睛不聽，不看也不說，總是用自以為是的方式去挽回，願意用付出一切來去讓對方回頭。結果如何？
再怎麼努力，在男生眼裡都是讓他讨厭的糾纏。都把自己給感動了，然而也沒有打動對方半分。所有的原因，歸根結底就是一句話——你把前任看得太重要了，所以在他眼裡，你反而不重要了。
當你想拯救一個去意已決的男生時，請記住下面三個字:
你真正想挽回的人不是前任，而是你自己。
當你足夠愛自己的時候，在前任眼裡，你才會值得被愛。
挽回不是靠卑微和糾纏。真正的挽回是給彼此創造一個重新溝通的窗口。
我們先來理解第一句話“為什麼說真正挽回的人是你自己？”
不管是男生或者女生分手後都會走進這樣一個誤區:會認為“隻要我改變自己，前任就會注意到變化，回到我身邊”。
于是你變得更瘦了，更漂亮了，對前任更體貼了，但他還是不願意回頭，甚至會繼續找你的茬。看起來你已經把前任不滿意的地方都改了，但是挽回的效果微乎其微。
記住:你改變的目的不是為了挽回前任的心，而是為了成就更好的自己。一段失敗的感情不是你的全部責任。你在不斷地改變自己，而前任依然無動于衷，所以破鏡不會重圓。
這也是為什麼我說真正需要挽回的人是你自己，而不是你的前任。
不能完全按照前任的意圖去改變。當你的前任覺得“你非他不可”的時候，他自然會認為自己已經吃定你了，你并不會成為他的第一選擇。
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好好經營自己的人生，展示給前任看。隻有這樣，你才能一開始就赢得前任的尊重。讓前任知道:你不是非他不可，你正在悄悄變得優秀，讓前任意識到“和你分手似乎是一個差錯的決定”。
說一句很現實的話:“當你不想挽留任何人，隻想為自己而活的時候，自然會有人願意為你停下來。”
那麼，我們再談談“愛自己是什麼”。
一個男生執意要走，你拉不回來，也留不住。換句話說，一個男人不愛你，就是真的不愛你。他早已刻意安排好全力撤退，最後毫不留情地轉身，消失在你找不到的地方。
這個時候，你苦苦哀求，強迫自己留在對方的生活，有什麼用？你越卑微，越癡情，對方也不會因為被你感動而再次愛上你。甚至，會滋生一種莫名其妙的優越感，認為“你竟然這麼離不開自己”。
靠犧牲面子的人留下來，不一定還愛你。當你開始變得卑微，那麼這段原本被認為是上品的感情，也有了硬傷。他随時可以勒索你妥協，成為你讨價還價的籌碼。分手後，如果你不愛自己，出賣尊嚴，那麼你的前任就沒有理由愛你，更談不上尊重你的存在。
所謂自愛，就是向前任傳達:我尊重你分手的決定。我不會糾纏你，也不會變得卑微。我要用對你的愛來愛自己，成為你現在的擇偶極限。這個時候，是去是留由你決定。
真正說起來，分手後男人會有很強的“逆反心理”。你越想留住他，他的逃避就越強烈。
相反，當你能坦然接受分手的事實，和他聊天，和他交往，以朋友的身份存在于他的生活中，你就能處于持續增值的狀态。
當他開始意識到“他失去的似乎才是最好的”時候，他反而會主動關注你的存在。
你越不願意分手，前任就越坦然。相反，你越坦然，前任就越不甘。
最後，也是引起前任依戀的關鍵:“挽回不是靠卑微和糾纏。真正的挽回是給彼此創造一個重新溝通的窗口。”
很多時候，挽回和表白的道理是一樣的。一個天天纏着你問你能不能和他在一起的男生。你非但不會被感動，反而會覺得無聊。同樣，你天天糾纏前任，逼他“跟你複合”。效果是一樣的。
最好的挽回方法就是讓前任意識不到你在努力挽回他，但是他又有和你在一起的沖動。
比如你以前總是忽略前任的感受。分手後，你以朋友的身份問候我:“你最近肚子疼嗎？我還有你的胃藥。要不要我郵寄給你？”這比說一萬句“我好想你”更有意義。
比如你前任和你分手的原因是你太作，不理解他的難處。分手後，如果你能說:
“我最近反思了一下自己，自己的所作所為太過分了。你想和我分手，我可以尊重你的決定。畢竟你壓抑久了，内心難受。”當你能說出前任的心裡話，他會意識到“你沒有他想的那麼壞，他會重新審視我們的關系”，這比“我還喜歡你”更實際。你想明白了嗎？
想挽回一個男生，不是你的感性，也不是你的癡情。就算你再喜歡對方，他也找不到和你複合的理由，也很難說服自己回頭。相反，你可以理性分析自己過去的情感問題，彌補他作為朋友失去的情感需求。反而重新燃起了對這段舊愛的期待。
嘉待情感老師總結：
一味的挽回，往往沒有任何意義，甚至會讓他更加堅決的離開你。讓自己尊重自己的價值，坦然接受自己已經不是他的女朋友，并進行有效的關心和補償。往往是你的一句話，一個瞬間的舉動，在他下定決心之後，軟化了他的心。“想他所想，愛你所愛。不卑微，不糾纏，重新塑造個人價值的吸引力。”這是挽回一個男人的核心思想。
