01
“事已至此，話說到這份上，沒有任何回應，對方應該真的被我搞煩了吧。”
“真的很喜歡她，喜歡她的倔強，她的外表。分手了很舍不得，和她在一起的時候有些初戀的感覺，是種前所未有的感覺。”
“常常覺得自己很自卑，配不上她，她很要強，做事果斷，感情裡我好像變成了一個女人一樣。”
“不斷的發信息，被拉黑了，想挽回卻不知道該怎麼挽回，到了這一步，不知道這段感情還值得我付出這麼多嗎，我們能有一個好結果嗎？”
02
那麼下面就來說一說，什麼樣的感情分手了，是值得我們挽回的呢？
一、情緒性分手
戀愛關系是一個過程，褪去甜蜜期的糖紙，逐漸展露出完整的自己，不好的那一面也會浮現。
這一般被稱為戀愛磨合期，當彼此度過了熱戀期之後，暈輪效應也在逐漸褪去，“情人眼裡出西施”的感覺也在漸漸淡化，雙方的缺點也就日益地暴露了出來。
曾經覺得有些可愛的小倔強，變成了頑固不化的自負。甚至覺得有點令人厭煩。脾氣上來了，你不讓我，我不讓你，每一次沖突都會變成日後的導火線。
如果是在這種情形下的分手，并且你還深愛着對方，你應該試着去挽回。
情緒化的争吵隻是一瞬間的沖動，情感生活中的争吵并不代表着彼此不合适。
所以在挽回過程中，你要試着去學會引導和包容，懂得尊重對方的意見和想法，雙方溝通讨論之後要達到共識一個平衡的結果。
二、矛盾積累爆發而導緻的分手
戀愛中總是無限包容另一半，常常會不自覺的扮演起“老好人”的角色。面對伴侶的無理取鬧，甚至攻擊傷害，都給予極其包容的态度，一笑而過。
雖然這樣的關系表面看似和諧，但是實質上卻是一方的不斷退讓、另一方的不斷侵占，來維持關系一時的穩定。
戀愛中處于低位，自卑心理嚴重，總有一天會感到壓迫感和窒息感。當他選擇不再忍受時，愛情也就走到了崩盤的地步。
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嚴重壓抑後的情緒爆發，一發不可收拾，甚至會做出過激行為。
從挽回角度來說，我們首先需要是給對方解壓、引導對方去表達自己的感受。多給予對方肯定和尊重。
雙方有沖突否認時候，積極解決問題，通過有效的深度溝通是增進彼此了解和默契的過程。
隻有這樣，我們才能更有效地進行挽回，用自身的改變來影響對方做出改變，并使得感情更加穩定持久。
三、因某事沖動遺憾性分手
“我不該說那些話……現在大概也不會分手。”
“TA是不是不喜歡我了，我感覺TA在和别人搞暧昧。”
“出了那件事之後，TA的狀态就一直不對勁，我感覺我們雙方都有所保留……”
對于過往殘存着強烈的遺憾，認為感情中存在的問題都是可以被規避的，如果那些問題能夠得到解決，今天的分手就不會發生。
對于這種分手類型的人來說，挽回是可行的。但需要注意的是，不能自以為是地去解決問題，這樣一意孤行的話，會讓你不斷重複之前的争吵。
問題反反複複得不到解決，一次次的重複爆發，感情就是這樣被消耗磨平的。
所以要通過溝通交流，達成對關系問題的共識，是此種類型挽回的人應該貫穿始終的做法。
一段感情不是你喜歡我，我喜歡你，然後一勞永逸的事情。任何一段感情都需要雙方有意識的去維持，才能夠走的長久。
