異地戀最怕的就是有一方變得冷淡了，本來就因為距離沒有辦法經常見面，連最簡單的牽手擁抱都做不到，隻能靠着彼此的熱情度過一個個沒人陪的日夜，一旦其中一方變得冷淡了，所有的熱情都得不到回應，那這段感情最終的結局很有可能就是分手。
每天都能在一起的情侶都可能會有進入冷淡期的時候，更何況是異地戀呢？異地戀進入冷淡期不可怕，可怕的是進入冷淡期卻不知道如何挽救。當感覺到異地男友突然的冷淡的時候，就代表着這段感情已經敲響了警鐘，不想最後走到分手的地步，就一定要學會如何度過異地冷淡期。
一、導緻男友冷淡的原因
1.得不到尊重
一個人的态度有轉變，不可能是無緣無故的。肯定有他的原因。現在變冷淡了，很可能是得不到應有的尊重所緻。如果女方總是打擊對方，而且在言語和行為上肆意踐踏對方的尊嚴。那麼時間久了，男友肯定會變冷淡。沒人談戀愛是找刺激找侮辱的。
2.心累了
在戀愛中，的确應該是男方主動一些。但如果女方從來都是被動接受的話，那麼男友也會在激情燃燒後，顯現出疲憊的狀态。所以就開始冷淡了。戀愛原本是兩個人共同努力的結果，可總是由男方主動，時間久了，肯定會心累啊。
3.有其他目标選擇
男友态度冷淡，也有很大幾率說明他已經有其他愛情目标了。所以在比較下，會選擇其他的。從而對自己不夠上心了。所以說，此時的抱怨隻能把他推向别人。如果你真的愛他，就應該給他更加溫柔呵護，他肯定還是會選擇你的。
4.報複心理
正應了那句話：出來混的，遲早要還。如果女生一開始對男友非常不好的話，動不動就拳打腳踢或者惡毒語言攻擊的話，那麼等到關系發展到一定階段。男生就開始報複和打擊了。尤其是當女生離不開男生的時候，男友就會有恃無恐，把之前受得起統統發洩出來。
5.故意考驗
男友态度變得冷淡，有可能是他故意考驗你的。因為面對愛情，男生也會有猶豫不定的時候。他需要知道他在你心目中的地位。所以會采取忽然變得冷淡的方式，看看你是否會主動聯系他。以此來判定自己的重要性。
6.有需求得不到滿足
男生總是比同年齡的女生要幼稚一些。所以說，男友變得冷淡，很可能是他在犯孩子氣。肯定是有哪些要求，女生沒有滿足他。所以他會采取生悶氣的方式去争取自己的權利。就好像一個小孩子對待母親一樣。
二、異地戀如何度過冷淡期
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1.學會跟對方分享心事和近況
除了保持正常的聯系之外，跟對方分享自己的心事和近況也是非常有必要的，如果發生什麼事你都跟對方說，對方也會在心裡也能感受到你的信任，在增加安全感的同時也會拉近大家的感情。
2.盡可能創造相聚機會
許多異地戀們分手的原因就是因為相距太遠隻能通過電話維系感情，所以我們要給彼此約定好每次見面的時間。不管是出差到戀人的城市還是每逢節假日，你們都應該盡量相聚在一起，增加共同經曆和話題。
在知道下次見面的具體時間時，彼此就會有一個期望的盼頭，可以每天倒數見面的時間，這樣會給彼此一個隐形的距離縮小的感覺，内心就會重新激動起來，兩個人還可以提前想好見面時要去遊玩的地方，這就又增加了一個有意思的話題，至少在這次見面之前兩個人的感定會再次升溫。
3.學會激發戀愛的感覺
很多半年以上的長期關系，你們的關系會漸漸進入一個平淡期。這時候你的魅力在她眼中會漸漸喪失。她開始會對你怠慢，不像熱戀期那麼小鳥依人。這個時候你需要學會制造危機感，有意識或者無意識的都可以。
當你們的生活中出現另外一個女生對你很好，想追你的時候，當然你這時候也一定要友好回去哦，同時被她發現，這個時候她會做出護食的舉動，重新變回開始那個小鳥依人的狀态來增加她的競争力，這也是所謂的嫉妒在長期關系中的應用。
4.學會制造驚喜
對于每天都通過社交軟件或者電話聯系的情侶來說總會有一些習慣彼此，漸漸就會失去新鮮感和耐心，這時候要做的就是學會制造一些小驚喜。通常我們可以在情人節或者普通的哪天在網上買一些小禮物，或者是自己親手制作的小工藝品，也可以寫一封明信片，在他/她沒有心理準備的時候送到對方身邊，一定會把對方的心給暖化的哦，彼此的感情會也大幅加深哒。
5.學會制造激情與刺激
要在長期關系中保持持久的吸引力，我們需要在彼此心中保持一定神秘感。首先你要有自己的故事自己的空間和隐私，不要把你的世界全部敞開。這種神秘感不是固定不變的，其内容一邊不斷地被對方所探究、所發現，變為不神秘的東西，一邊又不斷地被新的内容所充實、替換。
比如說之前的你一直是乖乖孩，但是突然有一天你卻做了很暴力的事。又如之前的你穿衣風格屬于嘻哈風，有一次在她面前穿上修身的西裝襯衫。總之一句話，讓女生看到不一樣有時候反差很大的你。
6.學會信任對方
彼此一定要信任對方，認定彼此能在一起分隔兩地，一定要讓信仰和信念支撐你們。時常的迷茫，對未來沒有信心，就會動搖感情。小矛盾惹發的口角也有可能會成為分手的導火索。愛，就是要信任。畢竟是異地，所以不可能天天看到一言一行，莫明的猜忌會毀了兩個人的甜蜜。
7.學會深度交流
異地戀由于空間的距離和時間的差異，兩人往往很難有同頻率的感覺，久而久之似乎彼此交集的面越來越少。這時，深度交流就變得更為重要了。就如同大樹在地面上的樹幹都是獨自站立的，但是在地底下的樹根卻是盤根錯節、交融在一起的。每個人都能更深地去覺察自己的喜怒哀樂和對生命的感悟，并能夠表達和傾聽，當彼此都能成為對方的心靈伴侶時，時空就隻是一個幻象了。
8.學會妥協
情感上的妥協，能讓愛情的傷痕得到最快的修補，同樣不管誰多有理，都不要得理不饒人，隻要不涉及底線，都要得饒人處且饒人，這樣對異地戀的雙方很重要，利于長久的維系好感情。
在事業上，也要學會妥協，既然選擇了異地戀，那麼不管你的事業多麼蒸蒸日上，到達一定時候，隻要能有厮守在一起的機會就不要輕易放棄，不管是男方女方，沒有誰從誰一說，愛TA，就要學會取舍。記住，長相厮守才是最大的幸福。
三、如何正确解決異地戀出現的問題
1.不要自己一個人亂猜測
這是導緻異地戀出現問題最大的原因，也是異地戀出現問題後解決不好的重要原因。有時候異地戀雙方出現了一些小問題，兩個人不想着辦法去解決，反而是自己一個人憋那兒胡猜亂想的。明明是一點點小事，想着想着事情就誇大了。情侶亦或是夫妻之間的很多問題就是這樣，問題本來沒什麼，就怕自己一個人瞎猜，猜着猜着事情就好像變成了你才像的那般了。異地戀本來生活在兩地，不能馬上面對面弄清楚一些事情，更不可能時時刻刻知道對方真實的情況，那麼出現問題後自己一個人胡亂猜測，就是造成彼此問題解決不好的重大原因了。
2.千萬不要賭氣不聯系
這也是異地戀的情侶們解決不好問題的關鍵所在。打個比喻吧，我們要是和自己的另一半出現了一些問題，面對面的話解決起來可能很簡單，彼此把事情說明白，或者直接問清楚，可能事情就沒有那麼麻煩。麻煩的是彼此不想着辦法解決，反而彼此逃避或者一方逃避，那麼問題如何解決？更别提異地戀了。本來就見不到人，遇到問題了彼此或者一方故意的讀起不聯系，或者覺得自己委屈，于是想“教訓”一下對方，于是故意斷了聯系。這樣的話，你覺得還有什麼問題是能夠很好解決的？在你斷了聯系的那段時間，你可知對方的心情？就算以後和好了，對方也會在心裡留下一個陰影，一旦再次出現問題，那便是更加的難以解決。
3.不輕信他言自己想明白
對于異地戀，他人的謠言是最不缺的，說什麼話的都有，你要是都信了，你還怎麼繼續下去？特别是彼此出現一些問題之後，更加的不能聽信别人的話，别人說什麼那是别人的事情，你要做的就是自己想明白。
4.和對方來一次視頻交流
異地戀為什麼會出現那麼多問題？因為見不到面，因為有問題不能面對面公開的讨論一下，甚至想吵架都找不到彼此，那種感覺真的很無奈的，也非常的心酸。有時候本來問題不大，可想一想自己愛的人在那麼遠的地方，自己遇到什麼問題都要自己承擔，心裡就會非常的委屈。在那個時候，我勸你不要選擇“一個人安靜一會兒”，那樣隻會讓你自己更難過。在那些時候，和你的那一位越好，兩個人來一次視屏交流，雖說隔着屏幕，卻也算是做到了面對面。把你們的相關問題說出來，可以流淚，可以告訴對方你的委屈，也可以罵對方幾句出出氣都行。别小看視頻交流，有時候真的能夠促進你們之間的感情，也嫩鞏固更加簡單明了的解決問題。
5.和對方的親人取得聯系
既然是戀人，那麼就不可能沒有對方親人們的。如果你們之間出現了一些問題，在和你的那一位有聯系同事，别忘了對方的親人，比如對方的父母，或者兄弟姐妹等很親密的人。也不用和對方的親人訴說什麼，就打個電話唠唠家常，或者通過其他的問候一下。還有一點挺重要，要是你的ta真的出現了什麼問題，對方親人的講話與其可能會出現一些異樣，隻要你稍加用心就會聽出來的。那個時候你就可以分辨出你們之間的問題是真是假，還是大是小了。如果你的ta不願意明白的告訴你某些事情的視乎，你也可以旁敲側擊的從他ta親人哪兒聽到一些。再一個，就算是沒有什麼問題，偶爾的和對方的親人聯系一下也是好的。
6.把問題攤開彼此講明白
情侶們之間包括夫妻之間，解決不好彼此矛盾的很大一部分原因，就是話講不明白，有問題不願意公開的攤開，隻是一味的讓對方“自覺”的講，或者讓對方猜來猜去。自己有時候氣得難受，可對方卻還是稀裡糊塗的不知道你生哪門子氣，你看，這樣一來問題是不是會越來越大？特别是異地情侶們，遇到問題剛要即使的講明白，不要讓對方和自己猜來猜去，苦了自己，也難為了對方，更讓你們的感情出現可能無法挽回的危機。找個時間，兩個人約好一起用各類聯系辦法聯系一下，把問題都開，不用藏着掖着的。
7.問題嚴重的直接見面解決
真的不想你們走到這一步，走到這一步，就說明問題并不是很簡單了。可是遇到問題了就要解決是不是？總不能因為異地相處就可以把問題扔一邊不管，隻顧着談情說愛對不對？再說了，彼此有矛盾或者說有問題存在着，怎麼愛下去？隻要你們還想着繼續這段感情，那麼一定要想盡辦法解決你們之間的那些問題。在你們的問題相聚兩地無法很好解決的時候，不妨找出個時間，和對方直接面對面。我總覺得啊，除了一些無法挽回的道德問題，隻要用心就沒有解決不了的。不管相距多遠，現在不是以前的社會，想去哪兒很簡單，請幾天假，少掙幾天工資，可能會挽回一段愛情，豈不劃算？
8.彼此有個固定的相聚日期
我個人還是不太贊成異地戀的，不是說不看好這樣的感情，而是這樣的感情真的很苦，有着正常感情沒有的苦楚與無奈，而真正能夠熬過一切走到最後的情侶，可能會有一種苦盡甘來的感慨，而在日久的生活中，一旦出現一些問題，彼此就會想起異地戀的那些日子，相反不會更加珍惜此時的擁有，而是想起那時候吃過的苦，甚至會覺得那是為對方的付出，于是會更加的覺得自己委屈。但既然已經愛了，時間與距離肯定不能成為不愛的借口。可是日日的分别也不是那麼回事，彼此頂一個約定，找一個彼此都能夠接受的日子成為兩個人的相聚日。那麼平日裡不管遇到什麼無奈或者很深的思念，都會有個盼頭，因為再等多少多少天就能見面了，那份期盼也會帶個彼此一份希望的。異地戀很不易，萬望珍惜，勿輕易說放棄。
嘉待情感專家建議
男生突然的冷淡，有時候可能是因為工作上的壓力或者是家裡出現了問題，并不一定就是不愛你的表現，千萬不要一有風吹草動就去質疑男友對你的感情，學會信任也是一種維護愛情的方式。感覺不一定是事實，遇到問題應該多和男友溝通，告訴男友自己的想法，胡思亂想對感情毫無益處。當你在感情上遇到難以解決的問題，可以随時聯系我們的情感專家為你提供幫助。
