當男人冷落你時,教你三招“反套路”,他才會愛你入骨!
愛情好比咖啡,熱的時候濃郁,冷卻後苦澀,而有一種愛夾雜在兩者之間,這種愛是指夾帶冷暴力的愛。
在感情中習慣冷暴力的人不代表他完全不愛你,隻是找不到正确的表達方式疏于表達,漸漸地拉遠了兩個人的關系。
而雙方的不溝通、不理解恰恰是情感爆發的導火索。
因冷暴力而分手後,咄咄逼人地質問對方,激發雙方的不滿情緒,結果隻會是傷痕累累。
過激的行為、以暴制暴更無益于解決問題。
但受虐者在這段關系裡也不該是沉默,機智地掌握主動權,扭轉地位,打破冷暴力才是關鍵。具體操作方法可以借鑒以下:
1、注意溝通方式
冷暴力很多時候是缺少溝通,或者說是缺少正确的溝通方式。
每次帶着激烈的情緒交流,“你還想這樣多久”、“你到底想怎麼樣,你說,這吵架般的交流陣勢,對方根本不想回複你。
語調随和一些,你越沖越走不進他的内心世界。
想要拉近距離感不妨換一種表達方式“你都幾天沒說話了,我們好好聊聊吧”。
讓他卸下心中的防備,引導他說出真實的想法。
2、降低需求感
需求感過高的人總感覺欲求不滿,對方永遠達不到自己的期望值。
你有想過嗎?有時候恰好是你的過高需求、過分依賴讓對方覺得被“綁架”了。
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他的冷暴力是在暗示你給他一點空間。
降低需求感要從情感的意識上調整自己需求的不合理,從自身認識到不該那麼做。
而不是極力抑制自己的欲望折磨自己。
3、把自己放在首位,提升吸引力
維持感情的一個秘籍就是勢均力敵,你來我往,這種互動可以加深感情。
如果你無止境地付出,被愛已經成了習慣,對方不會珍惜。你靠的越近,他負擔越重,便用“冷暴力”來表達自己的抗拒。
轉移重心,更愛自己一些吧。過分地遷就對方,失去自我,壓抑自己,這種卑微的愛不會長久。
既然對方不理睬那就暫時放過自己,好好利用這段時間重塑自己,提升吸引力。
該旅行就去旅遊、想減肥就減肥、去見想見的人、看想看的書,做一切你想做的事。
讓自己充實起來,你那麼優秀,就不該受感情的折磨。
對方如果注意到你的轉變,增加對你的關注度,你們的地位就在潛移默化中改變了。不需要任何外力的強加,顯得很自然。
對峙、争吵始終是解決不了問題的。冷暴力分手的關鍵在于打開心結,徹底解決問題。
如果還有問題殘留,就會繼續冷下去。不舍、痛苦又無奈是很多人因冷暴力分手後受虐者的心态,但你有沒有想過是不是自己傾注太多精力在對方身上?
想走的人留不住,愛你的人趕不走。多愛自己一些,才能積蓄更多的能量去愛别人。