在我們接手的這些案例中，大多數來咨詢的都是女學員，她們向我們抱怨最多的一句話就是：“我是個缺乏安全感的人。”
确實，“安全感”這個詞，是很多女生心中的困惑，甚至它可以成為愛情中的原罪。
因為缺乏安全感，還會延伸出不信任别人、無端猜忌、胡攪蠻纏等各種消磨愛情的負面因素。
即使有時候，男生很愛一個女生，很重視她，但是因為這個女生缺乏安全感，也會讓你們的愛情蒙上一層迷霧，讓女生看不清自己想要什麼，走着走着就把自己搞丢了。
所以當我們把問題一層層剝開時，就會發現：安全感不是别人給的，而是自己給的。
下面我就跟大家聊聊，怎麼攻克愛情中的原罪“缺乏安全感”。
缺乏安全感的來源
女生缺乏安全感，是有那兩個因素構成呢？ 第一、自身。第二、向他人索取。
其實不光是女生，在很多男生身上多少也會出現一些缺乏安全感的問題存在，其實最根本的原因來自我們先天。
在我們還是嬰兒的時候，大多時候的哭泣其實就是因為缺乏安全感，而用啼哭來引起大人的關注和愛護。
放在現在是不是和很多女生，因為缺乏安全感而和男友任性很像呢？因為人是群居動物，所以從生下來開始，我們就是缺乏安全感的。
除了自身，讓我們缺乏安全感因素，還有他人身上的愛，在他人身上索取愛，讓自己“感到安全”，但這隻是一種主觀感受。
尤其是女生向男友、丈夫去索取安全感，我是非常不贊同的，雖然短期可能是有效果，但其實會隐藏很多後患，反而讓自己越來越缺愛。
自我意識
反之，如果想要彌補我們的安全感，就要從你以上兩點上去攻克。首先就要從我們自身下手，讓自己具有自我意識，認識到自己性格上的不足。
你會發現往往那些缺乏安全感的人，其實非常情緒化，有情緒其實不是一件壞事，相反它能夠傳達我們最真實感受，讓我們自己我們真正的需求是什麼。
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當我們明确自己的需求時，和認識自己害怕什麼時，你就離自給自足又進了一大步。
愛護自己
為什麼明明自身缺乏安全感，會想要向他人索取呢？
有人以任性來索取，有人以讨好來索取，就是從來不把心思放在自己身上，可是到最後，依舊沒人去關心、去愛護他們。
正因為他們不懂得愛護自己，所以隻能向外界去索取關注，但索取來的永遠不是自己的，一旦這種關注得不到滿足，她們就會感到難過、焦慮甚至崩潰。
所以，如果想要得到安全感，就要學會意識到自己需求後，關心自己，愛護自己。
如何提高
把精力放在自己身上，提高自身價值，外在以及内在的升華，這兩個方向是同時作用的，比如：通過健身、塑性、穿衣搭配、美妝美護來提高外在。
這些會讓自己提升自信，讓自己更加優秀，但是如果内在不加以提升，你自身的情緒控制還是不穩定的，進而還會以索取的方式來獲得安全感。
所以在提高自身價值方面，内在和外在一樣重要，在外形上的改造的同時，還需要多看書、多學習一些本領、培養愛好、讓自己的生活不再單調，無聊。
當你知識面擴大後、世界觀擴大後，你就不光擁有一個美麗的皮囊了，還會擁有一個有趣的靈魂。
經濟獨立
其實，在提升自我方面，都是建立在經濟獨立的支撐下的，不光是提升自我，包括你的底氣，都來源與你的經濟獨立。
試想一下，如果一個沒有經濟來源的女人，在經曆背叛，或者冷落、難過的時候，想要出去改善一下自己的心情，擁有一份離開一個人的勇氣，都會沒有。
你處于一個經濟相對被動的一方，你說你還會有安全感嗎？所以，有一個穩定的經濟來源很重要，這會讓你擁有底氣。
在你難過的時候，傷心的時候，不安的時候，至少你可以讓自己通過、購物、旅遊、聚會等等方式，讓自己有一個舒緩的空間。
包括你經曆背叛時，可以潇灑的離開，讓自己過得更好，讓他後悔錯過你，這些都是需要你的經濟獨立。
安全感是自己給自己，這句話雖然已經爛大街了，但是依舊有很多女人不明白。
想要讓自己獲得更多的安全感，隻能給予自我價值，讓自己變得更加優秀，而不是向他人索取價值，來讓自己以為獲得安全感。
自己給自己安全感，才是最安全的，因為它永遠不會斷絕。
