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婚姻是幾個人的事情？
很多人覺得，婚姻肯定是兩個人的事，兩個人朝着一個共同目标，才能美好！因此，我們總會對伴侶有各種各樣期望。
希望他主動洗碗，希望他在你餓了的時候，出門給你買愛吃的夜宵，你希望對方記得你每個喜好，但現實往往是期望越多，失望越多。
作家克裡斯多福·孟在他的經典著作《親密關系》裡提到：沒有人會滿足我們的全部需求，沒有人會讓我們快樂，也沒有人該為我們所受的傷負責。
在外四處尋找之後，我們終于了解到，我們所有生活經驗的因和果隻可能存在于一個地方——我們的心中。
當你對對方有各種各樣的期望，然後逐漸失望，産生越來越多的埋怨的時候，你的婚姻注定是失敗的。為什麼？即便你做了百分之百的努力，你也隻會得到50分的效果。
比如，當你努力打掃讓家更整潔的時候，卻看到對方攤在沙發上打遊戲的時候，你會憤怒，明明自己都那麼努力，為什麼對方一點努力的迹象都沒有？？
心理學家認為，先與自己進行深度連接，才能和别人過好未來的日子。我是誰？我來自哪裡？我要往哪裡去？我在情感中的需求是什麼？
了解自己，尊重自己的模樣與性格、優勢與不足，全然接納。
世界上沒有完全安全的婚戀關系，想要感受安甯，首先得和自己産生連接。
婚姻和戀愛隻是一種找尋自己的途徑，理想的對象，實際上是我們内心欲望和渴求的一種投射。
當自己的需求不再依托在他人身上，懂得百分比為自己的需求負責。
尋找到最好的自己，做一位内心有愛，富足的人，自然不會要求對方去改變什麼。
不期待，不要求，做好自己，也讓對方做自己，才是婚姻幸福秘訣。
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