你們分手後，她做的很絕情，拉黑又斷聯。你呢？也是極盡瘋狂，堵公司，堵家門，換個手機号再來一番電話轟炸。然而你卻未能明白你們分手的真正原因，就讓自己挽回的機會消失殆盡。要想挽回先得弄明白你們分手的真正原因！
1、女人在你身上看不到未來
女人選擇伴侶本來就是非常謹慎理智的，尤其是對于前男友，沒有了開始的吸引力，女人對于前男友更是非常的挑剔。就算是你做的很好，但是你是什麼樣的人，女人是非常清楚的，一旦女人認為，跟你在一起的生活不是她想要的，就算是你做再多，也不會同意和你在一起。
這并不是說女人現實，而是每個人都有選擇的權利，況且分手本身就會讓女人對前男友保持着警惕，如果在你身上看到的生活還是和以前一樣，那麼你就算是說的再美，女人也會保持着懷疑顧慮的心，不會和你複合的。
2、控制欲過強，容易情緒化
兩個人相處需要給各自一個空間，各自都應該有各自的生活。你不能因為愛她，就用控制欲限制對方的行動，她應該有她的社交圈，你也應該有你的社交圈，在相處中才能分享彼此。
在感覺到對方的注意力不在自己身上的時候，你開始變得患得患失。開始讨好女生，當女生反饋不好，自己的情緒變得非常不穩定。這樣會讓女生覺得男生不夠成熟，有點幼稚。
3、需求感強烈使愛情新鮮感迅速喪失
需求感的根本表現，就是想最大限度地與你在一起。男女雙方在一起的時間越長，對彼此的了解越快，原本應該循序漸進的過程在短時間内快速完成，會使你們之間的新鮮感迅速喪失，這時如果你們的愛情在原地不動，彼此之間可以挖掘和探尋的亮點越來越少，就會導緻愛情的枯竭。
說到這裡有人會說，沒有哪一段戀愛的新鮮感是永存的。這個觀點本身沒有差錯，但在這種狀态的感情中，新鮮感的喪失會導緻女人對于男人需求感産生極大的反感，而男人自身并沒有任何改進，雙方性格缺點随着新鮮感喪失大量暴露，這是最終導緻分手的原因。
1、冷凍期：及時冷處理感情，假意認同分手事實
分手後，最忌諱的就是對對方窮追不舍，死纏爛打。所以，分手後的一段時間，最好冷處理，給對方足夠的時間去緩和心情，而自己也應該在這段時間内想清楚導緻分手的原因，然後對症下藥，改變自己。
假意承認分手的事實，緩和兩個人因為分手帶來的情緒，給雙方一段冷靜平複的時間，讓女人以為你對于分手已經接受了，不會去因為分手而對她造成傷害和騷擾，降低對于你的戒備，在這樣的時間是最有利于我們的挽回行為。
當然在冷凍期間還需要自我價值的提升，不僅在愛情挽回中，在你的平常生活裡也對你百利無害，擴展自己的生活圈子，向更多領域展開學習行為，可以增加你自己的談資，讓女人看到你的上進心，被你重新吸引。獲取更多能力、把自己變成更加優秀的人，你的眼光會更加寬闊，也能讓女人看到更自信的你。
2、複聯期：提升自我價值，重獲對方信任
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你可以借口找她幫忙之類的，開始和對方恢複聯系。在聯系的時候，注意自己語氣态度，給對方一個好的印象。站在朋友的位置去聯系，不要去提你們的從前。這樣可以讓她對你沒有情緒包袱。
複聯之後，根據實際情況去逐漸增加聯系的頻率，在聯系的過程中，側面的展示你的吸引力，但态度上不要太過于殷勤和熱情，就當成一個普通朋友聯系，别讓她感覺你是要來挽回她的，這樣她會抵觸你。
3、重建期：構建信任，重新建立關系
兩個人之間失去了信任，感情就會變得很脆弱，女生不信任你是因為找不到安全感。=在女人最被需要的時候，更能走進女人的心。所以在慢慢建立安全感的同時走進她的内心，發掘她的需求，努力讓自己變成她強大可靠的依靠，這時候她才能對你更加信任。
在女人最脆弱的時候，挽回也是最容易的，不要暴露自己的需求，循序漸進，不斷的重建聯系，讓女人重新信任你，依賴你，自然就會挽回順利。
關于兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導緻情況進一步惡化。如果您有情感問題，一定要及時采取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。
