大多數人在面對分手的時候，“想挽回”的心情，都是遠遠大于“放手”的。
因為人心都是肉長的每個人都無法在短時間内快速忘記一個人，就算是強迫自己放手也會留有一絲想念，任誰也無法在短時間内逃出這場“前任效應”。
因此最佳的挽回時期就是對方還沒有完全走出你的“前任效應”的時候，所以在這段時期用正确的方法去挽回你們一定會重歸于好。
那麼到底該如何利用挽回中的“前任效應”時期，重新拉回對方的愛呢？
一、朋友圈積極暗示
哲學家布加羅德曾說：“社交媒體的存在讓大家難以再爽快地做出過往切割，因為存儲太多共同聯結太多。”
是的感情中你們的牽連越多，越是難以爽快地切割過往所以想要挽回對方，同樣也可以巧妙地利用你們之間的社交媒體來進行感情喚醒。
分手後你可以适當地消失一周不要聯系對方，這期間你可以換掉曾經的情侶頭像隐藏關于對方的朋友圈照片，然後開開心心的找閨蜜或者親人去旅個行。
或者參加一些派對聚會，在朋友圈裡更新一些自己的新形象差異越大越好。
這樣做的目的主要是為了給對方傳遞一種“離開他，你過得很好”的信息，讓對方确信，你真的已經離開她了并且發生了很大的變化，讓對方産生一種從未了解過你的好奇心。
二、複聯的破冰緩和
等斷聯一小段時間後你可以利用你們之間的一些“共同聯結”來建立幾個合理化的複聯切入點。
但複聯的身份一定要把握好，你可以是“昔日好友”，也可以是需要幫助的“普通朋友”，總之就是不能再用親密的關系來和對方聯系了。
你要用一個“走出來的人”的态度和對方建立複聯。
比如：“對不起啊，都已經分手了還要打擾你個事情。”用這種口吻和對方建立聯系，會讓他認為你已經放下過去了，因此他也不會扭扭捏捏地特别抗拒和你複聯。
複聯的由頭也最好是非常合理的，比如拿回之前的物品、需要對方手機注冊過的驗證碼、共同好友的聚會等等。
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這樣的複聯方式既自然對方也不會抗拒尴尬，彼此的關系也會因此有所緩和。
三、抓住感情升溫的交流契機
在親密關系學裡有個專業的名詞叫“情緒價值”，意思是指：當你能給我的情緒上扶持和幫助恰好是我需要時，我便會想要向這個人更進一步發展。
這就是情緒價值的重要性，所以在挽回時一定要抓住每一次相處的機會。
多多去觀察對方所需要的情緒，規避掉對方不想要面對的情緒，這樣才能重新建立彼此關系的舒适度。
比如在後續的交流中對方透露了一些情緒比較低迷的時候，不要盲目地給出一些鼓勵。
因為你根本體會不到他的感受與其這樣不如想辦法提出一些建議和解決方式，總之就是要站在對方的角度上去給他需要的情緒安撫。
這樣才能恰到好處地戳到對方的心窩兒裡，讓他再次陷入你的溫柔漩渦，複合還會遠呢？
隻要你懂得在最恰當的時機用最正确的方式去挽回，對方就一定無法逃出你的“前任效應”裡，根本做不到忘記你離開你，這就是念念不忘必有回響，你學會了嗎？
