收到一封學員來信，内容如下：
你好，我愛上了一個已婚男人，我們是同事，互相愛着彼此，可我們卻不能在一起，很相愛也很痛苦。
我們之間“發乎情，止乎禮”，最親密的接觸就是牽手。加班後的深夜，我們并肩走着，手碰到手，他默默牽起我的手。那條路很長，我卻覺得很短，那樣的幸福短暫又迷人。
我無數次向他表白，他總是說對不起，他有自己的責任要擔負，沒辦法給我未來。但他又不說絕情的話，讓我覺得我和他之間還有希望。
最後我受不了，提了離職。本以為不見面就不會那麼愛他了，可是我們每天發信息、打電話，讓我覺得他依然陪在我身邊。
我很痛苦，心裡知道他不會離婚娶我，又放不下他，不知該怎麼辦。
這封信的主人是一位年輕女孩，感情經驗不太豐富，對于這份得不到又放不下的感情痛苦至極。
其實，在外人看來，這種“年輕女孩愛上已婚男”的橋段，不過是打着真愛的幌子騙騙年輕女孩罷了，你以為你們真心相愛，殊不知你隻是他無聊生活的調味品。
你為他痛苦到茶飯不思，他嘴上跟你說着他也很痛苦，轉頭沒準就回家上演合家歡樂了。
就像電視劇《三十而已》裡的許幻山。
許幻山嘴上說着愛林有有，給她租房子、裝家具、陪她說心裡話，那時的他與林有有之間的親密程度看似超過了妻子顧佳。
而實際上呢？林有有的出現，隻是填補了他生活中的空白。見林有有不止滿足于做情人，還想要做妻子，成為許夫人，許幻山立馬慌了，撒腿就跑，哪還有當初耳鬓厮磨的溫柔。
許幻山與林有有說分手時非常痛苦，他一遍遍說自己不能離婚，不能沒有老婆孩子，到最後沒有法子，還讓老婆出馬幫他搞定情人。
難道許幻山對妻子的愛真的如此深厚嗎？當然不是。
他不能離婚，并非有多愛自己的老婆，有多負責任，而是因為他們夫妻倆是利益共同體，牽一發而動全身，好不容易走到今天，怎麼可能從頭再來。
就像這位給我咨詢的年輕女孩，他不能和你在一起是因為不得不擔負自己的責任，你甚至因為他為了責任放棄愛情而覺得他偉大越發愛他。
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别傻了，真心愛你的人，一不會讓你為難，二不會讓你的感情白白付出。
就算他有家室，也會為了你今後的幸福，對你說狠話，讓你忘了他去尋找屬于自己的幸福，而不是三天兩頭撩撥你。
愛上有家室的人，卻又不能在一起，那就算了吧，别對你們的感情抱有幻想，過好自己的生活就夠了。
如果實在難以放下，不妨試試“斷聯”。
主動斷聯，别糾纏
年輕女孩愛上有家室的男人，一定要看清一個真相：不論你們有多相愛，這個男人都不會離婚娶你。
不信和他談談未來，看他是否會敷衍，或是轉移話題，或是給你一個模棱兩可的答案，所以，愛上這種人其實從一開始就是個差錯。
主動斷聯，會讓你更加看清這段感情。
如果你們是同事關系，可是試着換一份工作，删掉對方的聯系方式，搬家，把他完完全全從你的世界裡剔除出去，不要帶着僥幸心理，覺得有一天他會離婚和你在一起。
隻有離得遠了，才能看清迷霧之下的真相。
斷聯後，問問自己，你真的愛這樣一個已婚已育的中年男人嗎？他什麼都給不了你，你們的感情隻能藏在暗處，這個男人身上真的有值得你付出如此代價的東西嗎？
心理學上有個效應叫多看效應，意思是說，人們對越熟悉的東西，越容易喜歡。
異性之間的相處也是如此，兩個人互相不讨厭，接觸久了便會産生不一樣的感覺，覺得對方身上有某種魅力深深吸引着自己。甚至還會腦補一番，把對方身上的優點放大，看不到他的缺點。
一旦斷聯，你們之間不見面、不聯系，回頭看這段感情，你或許會發現，愛情到來的莫名其妙。那個讓你覺得有魅力的特質不過如此，放眼望去，身上不少異性擁有這樣的特質，他并非有多特别。
他身上有你喜歡的特質，更有你讨厭的特質，比如，你讨厭他的懦弱和貪心。
選擇主動斷聯，隻要過了前三個月，你就會發覺當初要死要活的感情沒有那麼重要，沒有他你的生活照樣精彩。
面對對方的主動，别心動
既然不能在一起，狠心斷聯後，就别再糾纏了，即使男人主動糾纏你，也不要心動。
已婚男人口口聲聲告訴你他離不開你，即使你們不能在一起，他也想每天和你聊聊天，陪你說說話，因為除了你，許多心裡話不知道該對誰說。
這種話聽聽就算了，如果一時心動相信了，便一腳踏入了他的圈套裡。
已婚男人放不下你，又不肯離婚娶你，兩頭都想要，既要穩定的婚姻，又要外面的溫柔鄉，足以見得他的自私。
他的主動不僅傷害了家庭，也傷害了你。
對于他的妻兒來說，很不公平。妻子全心全意愛着他，生兒育女，操持家務，還得上班賺錢，妻子的所有精力和時間都花在了家庭裡。而他呢，一邊享受妻子的付出，一邊做着傷害妻子的事情。
對于你而言，同樣不公平。他可以享受幸福的婚姻，老婆孩子熱炕頭，在家裝好丈夫好父親。你呢，和他在一起的你，失去了擁有幸福婚姻的資格。
年輕女孩與有家室的男人在一起，這筆賬怎麼算，你都得吃虧。
所以，一旦斷聯了，面對對方的主動，一定别心動，别被甜言蜜語迷惑。
愛上不能在一起的人，斷聯，其實是一種自救。
這世上的愛有許多種，沒必要非要擁有不合适的愛，這樣的愛即使擁有了，也不會長久。
任何長久的愛，一定是光明正大的，是可以走在陽光下，呼吸新鮮空氣的。
願我們都能，愛得清醒，活得通透。
