溝通是走向親密關系的橋梁，比起十場八場的内心戲，坐下來好好地跟親愛的排一出對手戲，會更容易表達自己、了解對方。
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我以為我會一直單身，孤獨終老
我叫小月，今年20多，剛畢業沒幾年，學曆在同齡女生裡算高的那一波，從高考那年到現在我都留着特别短的短發，每天上班也必須妝容精緻，在别人還工作受委屈了回家和父母撒嬌的時候，我已經可以自己完成一個項目了。
我知道在我部門的那些小姑娘和實習生眼裡，我雖然稱不上女神，但也算是朵铿锵玫瑰什麼的，肯定要什麼樣的男生有什麼樣的男生，但是隻有我自己知道，在我懂男女之事開始就幾乎無人問津。
從小到大我爸爸在我和媽媽面前一直都很強勢，對我也很嚴厲，但是在我印象中他幾乎沒有給我和我媽什麼好臉色看，雖然我一直是公認的“别人家的孩子”，可是哪怕過節，學校組織元旦活動，我父母都沒有給我買過女孩子喜歡的那種漂亮裙子，他們說小孩子努力讀書就行，不用講究什麼美不美。
雖然我很不開心，但是不得不聽話。我也不知道是不是耳濡目染，我長大後在工作中也是大家眼裡的女戰士，工作起來都不要命，因為隻有忙起來我才能讓自己不想那些幹擾我的事情，隻有生病的時候我才會讓自己放松些，平時幾乎一直都在跟生活較勁，跟我爸較勁，跟我自己較勁。
讀大學的時候，我也有過一次戀愛的經曆，我很喜歡那個男生，但是我發現隻要他跟我有親密接觸，我就非常反感，最後這段感情無疾而終。
久而久之我也變得不喜歡社交，身邊來來往往的人，幾乎沒有留下來的，哪怕是對我畢恭畢敬的那些實習生，也隻是把我當個厲害的領導而已，私下裡也會說我強勢沒女人味，男生對我更是敬而遠之。
雖然我也很想像其他女生一樣，可以自在的談戀愛，但是一想到我對男人觸碰的反感和巨大的工作壓力的時候，我就退縮了，不敢想他們對我無可奈何失望的表情，所以我就隻顧着奮鬥和拼搏。
久而久之，情情愛愛什麼的也就抛諸腦後了，可是在人們把所有節日都過成情人節的現在，我看到大街上恩愛的情侶其實還是很羨慕的。
本來我覺得自己可能就這樣一輩子的時候，身邊的女同事，手下帶的小朋友都陸續脫單了，有的甚至結了婚，雖然現在社會上有很大一批人在倡導女性獨立，我這樣的在很多人看來也就是個女強人，可我總覺得把獨立和單身劃等号過于極端，那樣的人生是不完整的，生而為人，就要把酸甜苦辣都嘗一嘗。
于是我開始在網上搜集各種脫單文章，撩漢攻略，簡單的複雜的都看到過，幾番實踐下來都沒有什麼成果，有的還适得其反。
偶然的一次機會，我想我自身也是存在一些問題，又或者我的方法一直都用錯了，不管怎樣，既然有路可走，也該嘗試做些改變了，于是我跟着老師開始學習。
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改變外形放下倔強，是建立關系的第一步
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跟老師第一次語音，我大概給她講了下我的爸媽，和我童年的事情，老師跟我說：
“其實你爸爸對你的影響很大，以至于成年之後你也延續了父親的行為方式，穿幹練中性的服裝，留短短的頭發，對自己要求嚴格，嚴重了會跟自己過不去，逼迫自己，對他人也很強勢，但其實是害怕會不被人喜歡，缺乏安全感，渴望愛，但内心又不認同父親，所以會表現出對男性排斥。”之後老師帶我改變的第一步，是從外形和微信的打造開始的。在老師的指導下，我把那些闆正的職業裝和中性的衣服放在了衣櫃的最角落，添置了一些凸顯女性身材的衣服，老師還幫我把那張純黑色的看起來很高冷的微信頭像，換成了找好角度的自拍。
第一天穿那件米色的裙子去上班的時候，我糾結了很久才走出家門，到公司時，大家還以為我最近戀愛了...
在我做出這些改變之後，身邊的同事果然跟我親近了不少，手下實習生也悄悄跟我說：
“小月姐，你越來越漂亮了。”微信上找我聊天，跟我開玩笑的男生也多了起來，還跟我說這個頭像有女人味，有想保護我的沖動。
這些男生中，其中有一個是和我一直有聯系的老同學，也是我接下來生活中的男主。
之前我們聊天都是一些專業性的讨論或者工作上的事，後來，他還會多說些其他的話題，比如興趣愛好什麼的，久而久之，我們的話題越來越多，我跟他聊天很開心，也覺得他對我很真誠，有一天在意料之中的他跟我表白說：
“之前一直很喜歡你，覺得你認真上進的樣子很有魅力很動人，但是你一直很正經的跟我聊天所以我不敢表達心意，現在終于有勇氣說出來了。”因為是老同學知根知底，他自己也十分上進，工作進步的很快，我很欣賞他，跟老師說了之後，她也說他可靠，于是我答應他和他在一起。
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女人沒有铠甲的保護，也會遇到真心人
在一起之後，他對我無限包容，寵愛有加，可能因為我的性格并不是一朝一夕就能轉變的吧。天下沒有不吵架的情侶，也不是一方容忍就能解決問題，我們之間的矛盾在他的一次出差中，爆發了。
那天他出差應酬，喝多了，回到酒店就睡了，但是我不知道，我心裡特别忐忑，一會覺得他出事了，一會覺得他跟别的女人在一起。
那天晚上我給他發了無數條消息，打了無數次電話，他都沒接，第二天早上他打電話過來跟我解釋昨天的情況，我一句也沒聽進去，直接挂掉了電話，之後的兩天無論他怎麼聯系我，我都沒接，不知道是再跟他較勁，還是再跟自己較勁，
也許是因為我們之間的這種争吵不是一次兩次了，他大概也很心累吧，兩天沒有收到我的消息之後，他就再沒找過我。
我開始慌了，覺得自己可能真的不适合談戀愛，但是不那樣做我又不知道怎麼表達自己的不滿，于是我問老師自己應該怎麼辦，咨詢師跟我說：
“你之所以排斥他喝酒，其實根源在于沒有放過自己，你認為自己有一個健康的生活狀态，對方也應該照做，哪怕他事出有因，工作需要，你理智上知道，道理也都懂，但感情上不行，所以經常逼迫他，跟他發脾氣，嫌他不好，但其實是在逼迫自己。” “其實出現這種情況，你知道自己要咄咄逼人的時候，可以先緩一緩，跳出來做一個旁觀者，設想如果是自己看到兩個無關的人發生沖突，會怎麼判斷這個事情，怎麼評價，怎麼做。這樣你自己就可以發覺問題的根源，知道該怎麼面對。”我通過老師的方法，仔細的想了和男友遇到的種種矛盾，我發現站在一個旁觀者的角度，我當時很生氣也應該聽他把話講完，然後告訴他我擔心他，我害怕，告訴他我希望他不管怎麼樣都應該提前告訴我讓我放心，而不是用生氣的方式，讓兩個人都無法溝通，這樣我們永遠不能懂得彼此。
想明白這些後，我主動找他道了歉，告訴他自己的問題，也說了我那天的真實想法，他說他理解，希望我們以後可以好好的。
在此之後，我每次想要發火時都會站在旁觀者的角度先去思考，情緒就會緩和很多，也能客觀的看待問題。
其實，在報名一對一的課程之前，我已經對自己的原生家庭問題有了一定的了解，也看了不少相關方面的書籍，我甚至看到有人說，想擺脫原生家庭對自己的影響，就隻能徹底切斷與父母的關系。
這一點，我是沒有辦法做到的，也正是因為如此，我一直認為自己永遠無法擺脫父親對我的影響，永遠不可能擁有愛情了。
而老師讓我明白，父母也是第一次當爸爸媽媽，很難所有的事情都做到完美，雖然我曾經受到過傷害，但如今的我想要成為什麼樣的人，完全可以由自己決定，隻要我想變得更好，想擁有美好的愛情，我就一定能做到。
就像是一間漆黑的屋子，突然透進了陽光。
在三個月的學習過程中，老師除了手把手地教我該如何發朋友圈，如何與人聊天，如何表達自己，更是解開了我多年來的心結，讓我終于能夠心平氣和地放過自己，卸下盔甲。
在之後的工作和戀愛中，我也常常面臨各種人際關系的摩擦和挑戰。即使離開了手把手的輔導，我也能夠輕松地處理，周圍的人都說，跟我在一起越來越舒服，甚至有人在公司文化牆上匿名說，我是她的目标，希望以後能成為像我這樣的人。
我真的非常感激老師，她常常對我說，天助自助者，嘉待情感的目标就是幫助每一個學員獲得心理成長，讓每一個學員學會愛自己、接受愛、給予愛。
現在我成功了，我也衷心地希望每一個曾經的求助者，都能成為自助者、助人者。
