一場完美的約會、你給對方留下的印象及感受其實來自于約會感受最好的那個點，即最嗨的那個暴擊和最後結束時的感受所決定。
這其中有一個心理學效應，叫峰終定律，由諾貝爾獎得主，心理學家DanielKahnema研究發現的，對體驗的記憶由兩個因素決定：高峰（無論是正向的還是負向的）時與結束時的感覺，這就是峰終定律。所以，不管是約會時，還是感情裡想升溫和維持長期的親密關系，與其花空心思做好每一個細節，不如集中精力，制造出一個暴擊（峰）和結束時的最佳體驗（終）
峰終定律：發現渣男的行徑、及時止損
前幾天看書看到一個很有意思的選擇題：
A：把手放在冰冷刺骨的水裡60秒。B：把手放在冰冷刺骨的水裡90秒，其中前60秒水溫不變，結下來30秒溫度上升，雖然水依然很冰，但至少比剛開始要好一點。如果是你，你會怎樣選擇？
心理學家卡納曼讓受試者親自體驗兩個選擇，竟然有80%的人都選擇時間比較長的B。
為什麼會出現這種現象呢？
卡納曼經過研究發現，人的記憶不會以同等标準衡量所有的事物，而會牽涉到與這些事物有關的複雜情緒。
衡量某項體驗時，人們容易忽略該體驗持續的整體印象，而經常根據高峰時與結束時的感覺做判斷。這種現象叫“峰終定律”。
峰終定律的應用：宜家出口處的1元冰淇淋
就好像，前幾天我和老公開車去吃海底撈，排了一個多小時的隊，如果是别家餐館我們肯定就不等了，但是在等位的過程中，總有服務員過來給我們送吃的，我們可以一邊享受按摩椅，一邊看電影，一邊等。
這最大程度的減緩了等位的焦慮。
最後讓我驚喜的是，吃完飯起身時，一個服務員拿着一個零食禮品袋對我說，這是送我的小禮物，因為剛才聽我們聊天知道我家有小朋友，小朋友一定會喜歡。
因為這種驚喜，我們才會選擇海底撈，雖然時間長一點，但是總的體驗是舒服開心的。
飯前的享受這是“峰”體驗；結束的時候的驚喜，這是“終”體驗。
恰好前幾天有個學員說自己遇到了情感騙子，希望我能幫助她。
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這個學員很有錢，遇到的這個騙子看起來也很富有，交往了兩個月，學員就在男友身上花了近百萬。起初學員并沒有覺得誰花錢有多麼重要，所以無論去到哪裡，她都搶着付錢。
男友記得她的生理期，比手機APP都準，每次生理期到來的前幾天，渣男都會提醒她要有忌口，不能碰酒和涼的食物。
無論多晚，男友都會等她下班，有幾次她加班回家都淩晨了，客廳和卧室的燈還亮着，男友還在等她。
這樣貼心的小事，男友做過很多，每次她在工作累了的時候，都能在男友那裡徹底的放松。
結果男友在遇見了比她更有錢的女人後，果斷把她甩了，臨走的時候還深情的說，愛過，隻是性格不合。
這個學員的感受和很多遇見“渣男”的女人類似：
對男人的好如數家珍，在結束的時候也對他的冷淡感到痛心，盡管結束了卻是又愛又恨。
其實，在整個戀愛的過程裡，令女人着迷的是他曾給你制造的那些驚喜、關心、呵護，每一次都讓女人很感動，才會對他念念不忘。
既然意識到渣男的渣，女人就要及時止損。就像我們前面提到的選擇題，其實我們可以選擇在60秒的時候及時止損，而不是等後來的溫水來進行緩沖？
貪戀渣男的暖，除了逐漸消耗女人的心智，讓女人對感情失望外，并不會使女人變得更好。
當然，峰終定律能讓我們發現渣男的行徑；但峰終定律同樣也可以幫助我們提升情感體驗，收獲美好愛情。
約會中的峰終定律：讓他對你念念不忘
周末，公司有個姑娘回家相親了，這次的相親對象令她十分滿意，于是就想要和他有下一次的約會。
然而，姑娘很擔心，不知道如何給對方留下好印象。因為她心裡不是特别清楚對方的想法。
我建議姑娘，先在微信的溝通中給對方一個好印象。于是當男人給她發微信問他是不是某天能不能見面時。姑娘說，可以，還貼心的為男人規劃好路線，避開了擁堵路段。
男人說，自己還擔心堵車，打算提前出門，沒想到姑娘這麼貼心。這時，姑娘明白男人也很在意這次約會。
當天，姑娘打扮的比相親那天更好看，讓男人眼前一亮，但是姑娘并沒有表現出見到他多麼開心，即便在收到男人的禮物時她也隻是禮貌的說了句謝謝。
後來，她在餐廳點菜的時候，姑娘看着菜單問男人：“我看你上次吃飯的時候沒吃水煮牛肉，你是不是不吃辣啊。”
姑娘無意的一句話，既表達了對男人的關心，又讓男人收到了自己的暧昧信号。
沒想到，結束的時候，男人問她，下次約會是什麼時間。她說看自己的工作安排吧，頓了一下又補充道，她也很期待下次的約會。
從相見到結束，姑娘一共隻給對方制造了兩個驚喜：
一個是漂亮的裝扮讓男人眼前一亮；一個是給他點菜。前一個是女人吸引男人的必殺技，畢竟男人都喜歡漂亮女人，後一個是在平淡的溝通後，讓給男人一個希望，告訴他自己對他也很有好感。
當收到他的下次邀約時，姑娘賣了個關子，就是為了挑動一下男人的心情，有個起伏會更容易讓他難忘。
很多女人在約會的時候都想要把自己完美的一面展示出來，但是總是太完美會給男神更高的期待，讓他覺得你太好，就不會激發他的保護欲；所以适當的展示一下自己的不足也能給男神留下好印象。
還有約會的時候不要對男神提出的所有要求都及時滿足，比如他想要牽手，你就要先無意的避開，讓他多找幾次機會再滿足他；如果他提出要發生關系就更不能及時滿足了。
太容易滿足男人，會讓他失去征服欲，女人也會陷入被動的處境。
平淡中的峰終定律：學會給他的心溫暖
記得看《妻子的浪漫旅行》時，章子怡有一點被所有人稱贊。
出發去雪山前，汪峰為她盡心盡力的出謀劃策，害怕章子怡冷，就把自己曾用過的爬山服都拿了出來，還親自為章子怡穿上，耐心教她如何使用。
章子怡覺得自己去的地方沒那麼冷，穿着汪峰的衣服也的确太醜，就拒絕了汪峰的好意。
汪峰把衣服拿回去的時候，章子怡特意溫柔的說了一聲謝謝。
嘉賓們評價，這一句謝謝足以把拒絕的不愉快一掃而光。
在這個過程中，章子怡按照汪峰的要求試衣服，就是一個“峰”，說明她已經接受了對方的好意，在汪峰心裡就會感覺暖暖的；拒絕後的謝謝，就是“終”，拒絕了也要告訴他，他的心意自己感受到了，接受了。
很多時候，女人容易做到章子怡的“峰”，卻不容易做到她的“終”，這樣的人會覺得我已經試過了，就是我明白了他的好意，拒絕是真的接受不了。
被拒絕，大家都會傷心，即便是相處了很久的夫妻都難免會失落的。
就算拒絕了，也要适當的鼓勵一下對方，給他留一些溫暖，下一次他才會更加關心自己。
想讓男神為自己着迷，就要時不時的讓他為你感動、驚喜、開心、讓他能夠在你的身上找到歸屬感。
無論是約會時的短暫還是日常生活的漫長，能被我們記住的隻是能讓我們内心有所觸動的東西，給漫長的過程制造一點浪漫，再留一個或溫暖、或有趣、或有懸念的結尾，留住男神隻是技巧的問題。
在感情裡怎麼樣應用“峰終定律”才能讓關系進一步升級？
那就是，你不一定非要做到十全十美才能引起優質男的注意，隻要你能夠在相處中擊中他情緒的最高峰，并不斷優化兩人相處時的愉悅度，最後給他一個更好的結束體驗。
把你的精力放在“巅峰體驗”和“終點體驗“兩個點上，創造一個相處中的“爆點”，一個完美的最後收場。那麼，你和男神的每次見面，他對你的好感度隻會蹭蹭上升，并且對你意猶未盡，對你的探索欲更加強烈，恨不得趕快再次見到你！！
