一、世間所有分手，都是因為“不會說話”
2020年初，讓所有人都驚訝的是，K和男友分手了。
K是我的朋友，今年34歲，戀愛3年多的她一直覺得和男朋友關系很好，本想着過年回老家領證，沒想到這個時候男方卻提出分手。
K比男友大四歲，一直以來她在各個方面都很照顧對方，工作上經常給男生建議，按照K的說法：“我為他操碎了心，他非但不領情還要分手？憑什麼？”
聽到這，許多人覺得又是一段渣男故事。
現實情況卻是另一版本，男生分手的原因是他再也受不了K充當他的人生導師了，整天跟教導主任似的，害他差點得抑郁症。
說到這我想起一件小事。有次聚會，K的男朋友遠程給我們買了水果，但地址寫錯了，水果幾經周折才送到我們手上。這本是一件小事，但中間K反複和男朋友打電話确認地址，說話嗓門很高，非常嚴厲，還上升到“做事情沒有閉環”上面來，足足教訓小男友十幾分鐘.....簡直像是在教育下屬。
作為朋友，我們知道K工作雷厲風行，但在親密關系上K卻有個緻命缺陷，那就是不會說話。
做情感咨詢這麼多年，說句戳心窩的話：世間大部分分手，都可以歸結于“不會說話”。
二、說話好聽的女人，殺傷力有多大？
說話到底有多重要？大部分人并不知道。
人和人的彼此認知由三部分構成：視覺，聲音，還有一個是說話内容。
它們的重要性排名是：視覺55%，聲音38%，内容僅占7%。
值得注意的是，親密關系中，視覺這部分是最先引起疲勞的，因此，在長期關系中聲音和說話内容會占據越來越大的比重。
也就是說，
視覺形象，是建立戀愛關系的核心。
而說話溝通，是維系長期關系的核心。
今天我們就好好聊聊說話這件“小”事。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你解決戀愛脫單情感問題！
說話，最基礎的層面是純生理的，比如一個人講話的口氣和聲音，這個方面的女性代表有兩位：林志玲和許晴。林志玲的殺傷力自不必說，算是可愛款的登峰造極代表。而許晴則是女性聲音的另一款極品代表：磁性酥軟。
我看過話劇《如夢之夢》，女主角許晴開口第一句台詞是說出一個男人的名字：王，德，寶。
你想象一下，如此普通的三個字啊，可當它從許晴的口裡喃喃而出時，全場靜止三秒鐘，然後發出一陣驚歎：哇！
沒錯，我們都被許晴的聲音酥到了。
許晴聲音不高，但充滿磁性，像柔軟的面紗拂過整個劇場，絕對說是女人味的極緻代表。
可以說，女人說話的質感本身是有辨識度的，這就是你的“語音面貌。
三、什麼叫“語音面貌”？
所謂語言面貌，是聲音學裡面的專業術語，人的外觀有外形面貌，話語當然會有語音面貌了。
隻不過除了生理層面以外，語音面貌還包含更深一層的意義。
那就是除了你聲音好不好聽以外，更重要是你說話的内容和方式——說什麼，怎麼說。
這一點在兩性關系裡更加重要。
舉一個簡單例子。
男朋友一整天沒回你微信，你氣得不得了，打電話問他為什麼不找你，對方說加了一天班很累。這時候女生最容易說什麼？
“我看你就是不想和我說話吧。”
其實，女生是在表達不滿，同時又希望對方能哄哄自己，認個錯。
但如果從聽話者角度來看，此時你的語音面貌是非常“難看”的。
你的語速、音色，表情，以及整句話強烈的揣測和挑釁意味，這些元素結合在一起，會讓你的語音面貌非常封閉，就像在對方面前築起一個高高的台階，你站在台階上叉着腰俯視對方。
你覺得對方會怎麼想？
結果隻有一種——引發一場嚴重冷戰。
而一個會說話的女人，她的語音面貌是開放的，如水一般柔軟無形流淌，和這樣的女人說話，她輕松，你也輕松。
首先，她不會質問對方為什麼不找自己，而是會先說一句：親愛的，你是不是很累？
由疑問句帶動的情緒是探尋，你的聲音也會變得平和，甚至有一絲絲擔憂，這時候你的語音面貌是誠懇，你在給對方鋪台階，而不是築高牆。
接着，等到對方回複，再開口說第二句：
好的，我猜你就是在加班，辛苦了寶貝，你想說話的時候随時和我說，想你。
一個語音面貌豐富的女人永遠會把話疊着說，分層說。
比如在這第二句話裡，仔細看就能看出話語的層次——
“好的，我猜你就是在加班” 這個是承上啟下的話，
而“你想說話的時候随時和我說” 這個是要求性的話語。
兩個如果放到一起說就會有些硬，于是在這中間和結尾插入
“辛苦了寶貝”、“想你” 這兩個帶有情感的短句，它們既柔和了話語，又表達了你的目的，我相信沒有哪個男人會忍心不聯系你。
這就是懂和不懂戀愛溝通術的區别。
一個懂得戀愛溝通術的女人知道怎麼說話好聽，同時還能有效提出需求。
四、說話，一門“内外兼修”的學問
說話真的是一門需要“内外兼修”的學問。
怎麼才能兩性關系中做一個“會說話”的女人呢？
我們分兩部分來說。
先來看說話的生理層面，講兩個最重要的。
音高和表情。
說到音高，許多女生的聲音天生尖細，日常說話就容易給人帶來緊張和焦慮，怎麼辦呢？
很多人覺得聲音是天生，改變不了，其實不然。
英國的撒切爾夫人天生就是一幅尖細小嗓門，代表不了大英帝國的形象。但她後來通過專業的訓練，學會了用中低聲來講話，從此鐵娘子沉穩有力的聲音形象就屹立在了曆史舞台。
具體怎麼做呢？
方法是用你的腹腔發聲，而不是用胸腔。最簡單的方式就是把手掌輕輕放到腹部去感受，每次說話時看是否是腹部在起伏。
長期用腹式呼吸能幫助我們說話的氣息更足更穩，久而久之你的情緒也會受到影響，吐詞沉穩，三思才開口。
想象一下，當你的聲音通過胸腔到腹腔的共鳴，再回到頭腔和鼻腔，口腔，等于它的整個回蕩空間更寬敞，出來的聲音當然會更有磁性和質感。
說完發聲，第二個就是表情。
播音主持專業裡講究一個詞，叫做“唇齒相依”。為什麼有些女生說話的表情特别好看，秘訣就在這裡。
很簡單，說話時盡量讓嘴唇貼着你的牙齒，對着鏡子試一試，你會發現自己臉上出現微笑感。
我們大部分人說話時唇和齒是分離的，嘴唇要麼嘟起來，卷起來，總之各種奇怪形狀，這樣牽動你的整個面部肌肉也是不規則的，這就是為什麼很多女人說話的時候看上去表情猙獰，不夠迷人。
從現在開始，說每個字的時候讓你的嘴唇靠近牙齒，釋放你的唇部，讓它徹底舒展，沿着你的牙齒完成一個完美弧度。堅持下去，你将發現身邊的人都會享受看你說話的樣子。
說完外在的部分，我們來看看語音面貌的核心。
所謂說話，不是動動嘴巴，隻有當你的情緒，思想和你的聲音結合在一起的時候，你才是真正在說話。
語音面貌的核心就是四個字：情感引導。
有一本經典不衰的情感教育暢銷書，叫《你就是孩子最好的玩具》，作者在裡面提出了“情感引導”的概念。
什麼叫情感引導？
書裡面舉了個例子，媽媽在打電話，寶寶在旁邊吵鬧，這時候是應該把寶寶關小黑屋呢？還是用糖果來誘惑寶寶安靜下來？
書中的觀點是，這兩種做法都是錯的，既不要用懲罰，也不要用獎勵，而是要通過你話語中的情感來引導孩子做出選擇。這本書雖然主要講親子關系，但它遵循的心理學基礎絕對是放之四海而皆準的，尤其是兩性關系。
那麼，怎麼用話語來進行情感引導呢？
書中提出了幾個原則——
原則一 對對方的情感，首先表現出同情和支持，永遠從共情作為出發點；避免否定、懷疑或者是輕視對方的情感，即使是流露出懷疑的表情也不可以；
原則二 調動對方的内在能動性，而不是靠外在獎勵或者懲罰威脅來糾正和引導行為。
說回最開始關于快遞的例子。同樣的事情，我想到一位男性朋友M的處理方式就非常聰明，完全符合“情感引導”的話語原則。
有次M的老婆在網上買了盒螃蟹，快遞三天還沒有送到。我們都知道如果時間過長，螃蟹就會悶死，沒法吃了。于是M的老婆氣呼呼地打電話給快遞發了通脾氣，最後說“如果今天晚上不送到，我就要去投訴你們！”
我想問問你：如果你是M，在電話旁邊聽到伴侶這麼說，你會怎麼辦？
80%的女生恐怕會走過去說：“哎呀，親愛的不要生氣了啦，投訴人家做什麼，沒必要的。”
更有甚者有女生說“别投訴了，快遞知道我們家的地址，萬一報複我們就不好了！”
這些說法沒有錯，但它們不符合“情感引導”的原則，當你這麼說的時候其實是站在局外人的角度，不但不能熄火，反而可能會引發你和伴侶之間的矛盾。
符合情感引導的做法——你要永遠和對方站到同一陣線。
M是這麼做的，等老婆挂掉電話，他立刻過來抱着老婆一起責備快遞，說得比老婆還狠，反倒她老婆很快就熄火了，說“我也不會真投訴人家啦，都不容易，何必呢。”
其實生活裡許多小事情就是這樣，大家都是成年人，并不需要你去講大道理，你要做是表達同情和理解。
據我觀察，生活裡M經常扮演護花使者的角色，誰惹了他老婆他一定比他老婆還上綱上線（不理性？M可是個情商極高的人力資源高管），這樣一來，反倒是他老婆很快平靜下來，問題得到化解。
這一點放到男人身上來更明顯，因為共情能力本就是女人的優勢，而男人最需要的也是一個可以和他同仇敵忾的愛人，所以為何不發揮優勢卻要辛辛苦苦強撐着去做一個女導師呢？
好啦，因為篇幅原因，“語音面貌”隻能先說到這裡，内容不少哦，不知道你有沒有消化好呢？
女人的聲音，暴露了她的生活層次是否高級！
比如同樣顔值的兩個女生，都喜歡喝酒愛泡吧、異性朋友多、情感經曆豐富、桃花不斷，甚至很快就和男人開始戀愛！但一個卻被認為随便，一個卻卻讓男人認為“其實她是個好女孩”。
是為什麼？問題并不在于她們的“具體行為”，而在于她們怎麼和男生說（包裝自己）！
比如去酒吧，不會包裝的女生，直接發照發自拍發定位，男生眼裡你就是“喜歡這種燈紅酒綠的氣氛”的渣女？社會女？
而會包裝升華的女生會說：“這家酒吧有一款特殊的雞尾酒，我非常喜歡”（一下子，就讓男人覺得有情趣、有品、特别！！）
再比如情感經曆，才認識一個星期之内就答應了男生的追求，一般女孩給男人的印象是“空虛寂寞冷，迫不及待想找個男人談戀愛”。
而會包裝的女生會說：“我之前已經注意他很久了，我對他真的很有好感，實在不想錯過他”。
同樣的行為，就看怎麼包裝、升華！給人的印象和檔次完全不一樣！
句式一：我喜歡别人家的男友！（很渣）
句式二：我喜歡的人懷裡有别人！（很深情）
看吧，同樣的意思，換成一個會聊天、懂得包裝升華自己的女生來說，就完全換了個level。
相信經常看我們文章的寶寶，已經見過很多普通版案例，那些普通版的技巧吸引一般男生是足夠了，但如果你想吸引校草網紅男神級、精英企業家鑽石級紳士男，根本是不夠格的！
所以，我從内部咨詢師的咨詢筆記裡，整理出高價值包裝女神吸引的4個方法，一句話就讓對方發酥、心動：
邝美雲“仙鶴女”養成法、
下鈎子聊天法、
十級定心女友、
100%七天拿下男神的經典案例。
這四個方法，是從養成現象級女孩、
