挽回的過程中最怕的就是你滿腔熱血，滿懷熱情的去挽回對方，卻被對方拒之千裡。有的人在挽回的過程中用盡所有方式，無論怎樣去做都無法打動前任，甚至還會遭到對方的冷淡對待，這也不禁讓人喪失了信心。
其實分手之後，男友的态度不好的原因有很多種，但其實更多時候是自己的行為造就男人的态度的。當你在挽回的過程中，有了讓男人厭煩的行為，那麼他對你的态度自然就好不起來。所以說挽回一定要注重方式方法，盲目的行動去挽不回愛情的。
一、分手後男友态度不好的心理
情侶分手之後，大多數都會成為“最熟悉的陌生人”，當然也不排除會有一些情侶分手之後成為朋友。然而還有一種是，既不是對陌生人無視的态度，也不是對朋友友好的态度，而是态度很不好。男人分手後為什麼會對前任态度不好呢？
1、害怕自己的懷念被你發現
其實男人的感情也很豐富，雖然選擇了分手，但他們也會難過也會不舍，可是出于男人愛面子的原則上他們當然也不會把自己内心的想法直接表露出來，越是不舍得就越害怕被發現因此用冷淡的外表去包裝自己的情緒。
口是心非可不止是女人的專利，男人别扭起來可比女人還誇張，有時候就像個小孩子；所以，看到他的冷淡你也不用特别傷心，先保持一點距離，别逼得太緊，當對方的情緒慢慢軟化時窗口自然就會出現了。
2、對你沒有感覺不想你繼續糾纏了
能到分手的地步感情肯定也淡了，分手就是一個解脫，為了避免雙方糾纏不清，男生會直接用冷淡的态度表達自己的意思。
雖然你們曾經美好過，但一旦察覺相處後的不合适，男生就會開始抗拒和你的接觸，果斷的終止你們的聯系，現在的你最多也就是算個普通朋友，你越是說感情對方就越冷淡。
3、保護自己
不管你們的分手原因是什麼，但是一旦分手不僅女人會受傷會難過，男人也會；可是男人沒有辦法像女人一樣發洩出來，隻能用冷淡的态度僞裝自己，暗示自己這并不重要，自己也不在乎。
在冷淡的外表下其實是害怕受傷害怕難過的内心，既然無法緩解，那麼就假裝什麼都不在乎。這種情況下越是想要打破他的冷淡面具就越會擊起他的抵抗。
二、分手後你的行為影響他的态度
其實你分手之後的行為是最影響男人的态度的，如果你能夠合理的處理你們的關系，男人的态度自然是友好的，但是如果你采取一些極端的方式處理你們的感情，隻會讓男人對你的态度越來越不好。所以不想分手之後男人對你态度不好，一定不要有這些行為。
1、死纏爛打
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分手後你和前男友之間需要一段斷聯的時間，挽回的時候千萬不要做死纏爛打，否則隻會讓前男友更加厭煩你。在你和前男友剛分開的時候，前男友在心裡對你是有些排斥的，這個時候你不能追得太緊，讓他感覺喘不過氣來，你越追，他越覺得你煩。
2、一哭二鬧三上吊
分手之後心急是肯定的，但是不要不擇手段，又哭又鬧的方式并不能挽回前男友，隻會讓前男友覺得你很煩，認為你是個不可理喻的女人，你的挽回怎麼能成功呢。
更不要用自殘的方式去威脅前男友，這樣非但不能成功地挽回，甚至還會讓他把你拉黑，以後你們兩個人完全沒有了聯系。
3、讓他吃醋
分手之後有些女的會用找異性在自己身邊的方式來讓前男友吃醋，覺得前男友吃醋了就是愛自己的表現，會來挽回自己，其實這是很可笑的一種行為。
這種方式在不愛你的前男友眼裡起不到任何作用，在愛你的前男友眼裡會生氣，會覺得沒想到你是這樣的女人，自己真是瞎了眼當時喜歡你，你以後的挽回肯定會失敗。所以在挽回前男友的時候，千萬不要用讓他吃醋的方式，這樣隻會讓你挽回失敗。
4、消極的朋友圈
分手之後一些女孩喜歡發一些消極的朋友圈，大緻意思就是沒有了前男友自己過得很不好，自己一直流連在過去和前男友生活的甜蜜中等等，這樣的行為也是對你的挽回沒有任何作用的。
先不說前男友能不能看到你的朋友圈，就算看到了，不愛你的前男友内心也不會觸動，愛你的前男友也會多少有些瞧不起你，你不想着怎麼解決兩個人之間的問題，而是整日發一些消極的朋友圈，這對你的挽回有幫助嗎？
5、放縱自己
分手之後，千萬不要去放縱自己，前男友對你的态度态度不好了你就去學抽煙、喝酒、蹦迪，這種事情傷害你的身體不說，如果前男友知道了你這麼做，隻會覺得你很不成熟，連自己都不懂得如何去愛的女人，又怎麼懂得愛别人呢？
所以在挽回的時候不要自暴自棄，放縱自己，保持一個好姿态去挽回前男友，這樣才能提高成功率。
三、前男友态度不好怎麼挽回
你在感情中有什麼樣的行為，就會造就什麼樣的結果。前男友對你的态度不好，很多時候都是你自己造成的，所以要想挽回态度不好的前男友，就一定要重新塑造自己。
1、減少對前男友的需求感
前男友對你态度不好，你卻還是對他像以前那樣發短信、打電話去問他為什麼分手，這樣隻會落下一個結果，就是對你更加态度不好。所以他對你态度不好，你就減少需求感，暫時不要糾纏他。
即使他還是不理你，起碼他會覺得和你分手好像有點不合理化。接着他會覺得你比之前更會體諒别人了，因為你暫時不打擾他，就是在給他思考的空間。因此他做什麼，你也做什麼，這樣就能達到減壓效果，可以為挽回做鋪墊。
2、改變自己
當你看到需要改變自己你可能會覺得莫名其妙，你可能認為你現在沒必要改變就已經很好了。沒錯，這都是你的自以為是，人都是貪新厭舊的家夥，所以你很有必要改變自己，讓他眼前一亮你才有挽回的資本。
首先，你得改變外形，發型、身材、穿衣品味這三點要好好改變一下。其次，擴大社交圈，當你對他冷淡的時候不是代表你什麼都不用做了，好好把握這個單身的機會享受和朋友一起玩的時光，享受被人追的感覺。
最後，提升生活質量，去以前沒去過的地方，拍些照片發到社交網絡上，“無意”讓他看到。
3、恢複友誼互動，維持恰好神秘。
你還是被動但可以偶爾主動，尺度僅限于語言暧昧，但絕對不能接吻或發生關系，要不然會變成炮友。如果他問你一些有沒有人追求之類試探性的話題，标準回答是：“是有幾個不錯的朋友，但是還在觀察中，你知道我現在考慮得比較多。”
要保持恰當的神秘感，不能再像以前那樣跟他無話不談，制造出距離感讓他感到不适應，讓他對你産生好奇。這一階段是最難熬的時期，但是一定要把握好尺度，不要對他表現得很熱切，營造神秘感、保持距離感，也是重新吸引前男友的一種方式。
4、複合談判的藝術
這一階段是挽回男友最關鍵的一步。如果你們之間互動良好，像普通朋友那樣相處，慢慢地，就會一起吃飯、看電影什麼的。你也可以跟他繼續暧昧互動，但是要注意的是，千萬不要讓自己淪為炮友的人選。
你們的行為隻能限于牽手、擁抱，但是如果一開始就接吻，或者對你毛手毛腳的，你一定要拒絕，你這樣做會讓他對你産生敬佩，會重視這段感情關系，不會把你當做炮友。
嘉待情感專家建議
分手挽回最忌的就是死纏爛打，當對方鐵了心要分手，而你毫無改變就對對方死纏爛打，隻會讓對方更加厭煩你，對你的态度也會随之一點點的改變。或許剛分手的時候對你的态度是淡然的，之後你有多死纏爛打，他就對你有多厭煩，态度就會有多不好。不要總覺得男人對你态度不好就是不愛你，而是要反思是什麼讓男人對你态度不好。在感情中多反思，多改變，才能夠長久的維持這段感情。當你在感情上遇到難以解決的問題的時候，可以聯系我們的情感專家為你提供幫助。
