平時偶爾看看微博抖音，經常能刷到男人婚外情的話題，也經常能看到各種抨擊婚外情的評論。
比如：婚外情隻有0次和無數次。遇到婚外情一定不能原諒等等。
但這類評論，一般要麼是婚姻特别幸福，沒有遇到婚外情情況的，要麼是還沒有結過婚對完美婚姻憧憬着的少女們。
而大多數婚姻中，就算沒有遇到過性質惡劣到非離不可的婚外情，也會有可能遇到男人有精神出軌，或偶爾三心二意的情況。
大多數女人在遇到這些狀況時，真的很難做到評論裡作為看客看别人故事，說分就分說離就離的心态。
我們也經常接到類似情況的學員，更切實感受到，大多數女人遇到這種事，情緒崩潰是難免的。
在崩潰之餘，也會苦惱，男人就這麼管不住自己麼，為什麼一定要在婚後去找婚外情，做什麼不道德的事情呢？
我們今天先不以道德評價這件事的對錯，就從心理學的角度認識婚外情并學習如何降低婚外情發生的可能性。
1
生物學基礎
心理學離不開生物學，也離不開大自然的法則。
大自然中，凡具有一定社會性的動物種群，其雌雄分布都有一定規律。
例如在獅群中，一般是4－26頭組成一群，平均15頭，在這一群體中，總有一頭成年雄獅是它們的首領，其他雄獅則被逐出獅群之外，剩下的是幾頭或十幾頭雌獅和小獅。
由一頭雄獅占有多數雌獅，這就是獅群雌雄搭配的最佳結構，這就是大自然的法則。
并且，男性一次性愛的精子量是幾千萬顆，而女性一月正常來說也就一顆卵子，這也決定着男性全面播種後代，而女性專心于自己所生的基因特征。
人類社會上，在中國的古代的封建社會中，封建帝王妻妾成群，嫔妃滿後宮，這不僅是男權社會導緻，也是自然生物導緻。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你解決戀愛脫單情感問題！
現代人追求平等，用法律，道德約束着人們的行為，但既然需要約束，就說明着生物性依然存在。
如果一個人在智能上、才華與能力或人格魅力上有超越他人之處，那他就會有想要占有更多異性的念頭。
2
心理學層面
男人的“力比多攻擊力”是向外的，這個“力比多攻擊力”是弗洛伊德提出的，大家可以把它理解成向外的能量，能力，創造力，表現力，發展等等。
而且男人總需要用外界的反饋來證明自己的存在價值，所以，事業和異性，對男人來說是證明自己能力最好的方式。
其實現代的社會對于平權和婚姻已經是有很多約束的，離婚對雙方來說損失都不小。
而道德約束有時候還有可能影響着一個人的事業發展，再加上很多人工作壓力大，根本沒有精力處理更多關系。
所以很多男人在考慮婚外情要不要繼續時，都會考慮考慮現實情況，大多數男人都在家庭和婚外情中做選擇時，也更可能選擇家庭。
所以，一般能把婚外情當真愛，影響家庭的，或者屢教不改的，基本都是婚姻本身出現了問題。
這段關系出現了問題，而導緻男人甯願铤而走險也要在外尋找慰藉。
下面主要說說哪種家庭問題，可能導緻男人遇到婚外情容易放棄自己原本的家庭：
比如，當男人在家庭中總是沒有尊嚴時，會容易在外尋求
都說家庭是港灣，但對于很多結婚多年男人來說，自己似乎總是這個港灣的局外人。
下了班坐在車裡久久不願上樓，因為回去又要看到老婆抱怨的唠叨和嫌棄的神情。
終于回家了，也總躲在四大角落，廁所，廚房，樓道，陽台，似乎隻有在這些角落裡抽上一支煙，才能獲得片刻屬于自己的平靜。
掐掉煙回到屋子，又要被指揮做事，還要嫌棄做的不夠好，想休息放松一下，又被指責太閑。
這些場景并不是如意憑空想象，而是我很多男性學員的陳述，而作為女人的我，每每聽到這些，也能感受到一個高壓環境的家庭。
那麼對于這個男人來說，在事業上壓力不小，回家得不到體諒，想為家中做點事又總是被看不上，那麼他是非常苦惱郁悶的。
這就等于把他的力比多壓抑住了，無法釋放。
而如果這時候，恰好遇到一個可以給他溫柔，并且能看到他的優點的女生，這是非常容易産生婚外情的。
其實在家庭中，有時候并不是男人想缺席，而是家中占主導地位的女性控制着整個家庭，自己總覺得在家心有餘力不足，就隻好去外面釋放了。
當然有的會在事業上釋放，有的會選擇女人，這就要看剛好遇到了什麼機會。
還有比如在家庭中不被理解，想要創業，想要換份工作，但是另一半擔心生活會為此動蕩不穩定，不肯支持自己老公。
而如果這個男人确實是比較有想法的，那他有可能覺得自己的想法被壓抑，無法釋放自己的能量。
但這個時候剛好遇到一個紅顔知己，很欣賞自己的才華，還願意和自己一起出謀劃策的奮鬥，那這段婚外情的發展也是非常有可能的。
而如果這個所謂的紅顔知己讓這個男人感覺到了支持，使他在工作上更加努力，那麼這個男人也是很容易認為，自己的成就是因為這個女人，不能虧待她。
其實人都是注重感受的，家庭需要理解女人帶娃工作的幸苦，也需要理解男人也有男人的壓力和無措。
減少指責多點支持，其實沒有那麼容易婚外情。
很多女孩子因為怕男人出軌，都在相處時有所“預防”，但是有很多方法真的是陷入了“預防誤區”！
比如“引入競争讓男人吃醋”：“我有好多人追呢！”；“男同事小王最近總找我聊天”。
如果說話的場合、語氣等不對，很容易引發展成，男人不但不覺得你彌足珍貴，反而覺得你随便，什麼人都能追你，什麼人你都理，直接不care你了！
那麼，具體要怎麼“引入競争”才能讓男人真的越來越在意呢？
這裡給大家整理了新手也能上手的【3種出其不意引入競争法”的操作】
如果你的婚姻出現了自己解決不了的狀況，想要走出困境，重新獲得幸福，找我聊一聊，教你正确的走出誤區，重獲幸福！
