嘉待情感：夫妻感情好不好，吵一架就啥也清楚了

在親密關系中，和伴侶意見不合，發生矛盾，是常有的事情。

當感情出現問題的時候，不同類型、不同性格的人處理問題的方式也不盡相同。大概劃分下來，可以分為三種常見方式：

一是溝通，二是吵架，三是冷戰。當然我們通常都認為溝通是最佳處理方式。在理智的加持下，正向的積極的溝通，比較容易找到問題的最優解。而每次爆發矛盾，雙方都努力溝通去尋找答案，随着問題的解決，兩個人對這段關系的信心會越來越強，對彼此的了解和信任會越來越深，感情也會越來越穩定。

吵架解決不了問題的時候，大部分夫妻都會默默選擇冷戰，可是生活中大部分人經常把冷戰和冷暴力混為了一談。

冷戰是感情上的冷處理，又稱“矛盾擱置技術”。你們因為一些事情吵得不可開交，一時間又想不出好辦法去處理，繼續争吵隻會影響感情，這時用冷戰的方法，讓矛盾擱置，讓雙方都冷靜下來，保留理智去思考剛發生的事情，可以避免争吵升級。

冷暴力跟冷戰的區别在于，冷暴力是一種具有破壞性處理問題的方式，是一種單方面的冷戰，一方通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心等方式，緻使對方精神上和心理上受到侵犯和傷害。

其實人們常說的很多冷暴力應該帶上雙引号的，因為大多時候隻是情侶争吵時無法很好把握冷戰的時長以及和好、溝通的時機，冷戰的氛圍變得很緊張、凝重，讓旁觀者甚至自己覺得這次的冷戰是一種冷暴力。

關系裡有許多曠日持久的問題，并非是立刻就能解決的，也不是一下子就能改變的，面對和解決問題都需要有一個持續的過程。關系的高壓狀态往往會激起雙方的防禦，反而無法真正深入地去面對問題。

如果遇到問題，雙方都可以允許自己有情緒，那麼等情緒平複之後，又可以平靜地探讨問題，這樣就可以一步步地推進彼此對問題的重視，即便問題沒有被解決，相互理解卻可能越來越多，關系也會越變越好。