你認為什麼樣的人有魅力呢？男人味？女人味？紳士？優雅？今天我們來聊聊如何激發你的魅力。
在溫尼科特的理論中，攻擊性等同于活力或動力，也就是生命力。他說，每個人的自我就像是一個能量球，能量球伸展自己的時候，自然會有攻擊性産生。
攻擊性是人類的一種本性，如果剝離了攻擊性，這個人的本性也随之剝離；而具有攻擊性的人，則是真實的人，因此更加有魅力。
接下來要講的，是發生在我身邊的一件事，原本起源于一次普通的談話，沒想到，能夠幫助到對方産生奇妙的轉變，讓對方變得充滿魅力。
Por Una CabezaThomas Newman - 聞香識女人
背景：
我一直很喜歡《一步之遙》這首曲子，尤其是在經典電影《聞香識女人》裡面，失明卻帥氣依舊的弗蘭克中校與美麗的女士一起跳了一曲探戈。簡直太美了，真是優雅有魅力的舞蹈。
于是我參加了阿根廷探戈俱樂部的課程。讓我沒有想到的是，阿根廷探戈的規則是：輪流交換舞伴。
也就是說，一堂課下來，我要跟不同的男舞伴輪流練習。
大概由于職業習慣還有舞蹈的近距離，我會自然地從他們的行為舉止來判斷他們的性格，甚至是推測在親密關系中他們可能的相處模式。
于是，換舞伴成了很有趣的一件事。
其中一位男舞伴小盧表現得特别溫柔，舞蹈時候的發力也比較弱。不會輕易指出女生跳得不對的地方，隻是委婉示意一下。
這就跟其他的男舞伴有強烈的對比，其他人會顯得更加有攻擊性。比如：會更強勢地引導動作；或者更直接地掌控雙人舞的節奏；又或是頻繁指責女伴跳得不好的地方。
也就是說，其他男性都有的或多或少的攻擊性，而在這位小盧的身上見不到。但是我能感受到他的善意，他是全場最包容最溫柔的男性舞者。
舞會上的談話：
過了不久，在一次舞會上，我跟他聊天的時候。小盧聊到來練舞的目的，他說：“我很享受人與人之間的這種互動交流，能讓我非常愉悅。我原本情緒壓抑了很久，舞蹈中能夠幫我緩解負面情緒。”
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于是我跟他分享了我的感受，我因為熱愛這舞蹈中的力與美，所以來練習，卻意外發現探戈時的兩人，就像親密關系一般，充滿了對抗和跟随，充滿了激情和博弈。
然後我跟他分析了不同男性舞伴表現出來的個性，甚至可以通過他們身上特有的行為舉止，來判斷他們在親密關系中可能呈現的狀态。
然後我說：“可能因為我是新學員，我能感受到你對新學員是最包容最充滿善意的。畢竟和新學員跳舞，需要引帶，會比較辛苦。
但是通過對比，能夠感受到你的攻擊性有所隐藏，因為你的肢體動作和言語态度，散發出來的都是非常溫柔的。”
小盧愣住了，然後他跟我說：
“你這一說，還真是這樣的，我最近一年多遭遇了一些變故，所以整個人都是收起來的。
你說的那種攻擊性，我感覺自己已經把它藏起來很久了。
這一年多，我就像是沉浸在自己的世界中。
所以最近半年我開始來跳探戈，就是為了改善這樣的狀況。”
我建議他可以稍微釋放他的攻擊性，要相信自己合理的攻擊性并不會傷害到外界，當然外界也能夠接得住。當他能夠自然表達攻擊性的時候，他整個人才會呈現出不同的魅力。
打個比方，蜘蛛俠就是典型的例子，原本蜘蛛俠是個腼腆的小哥，放在學校人群中都找不到。可是當他一變身，就會散發無窮的魅力，就像是變了個人一樣。
釋放攻擊性，重塑魅力：
過了幾天，他跟我咨詢說：“舞蹈老師在昨天的課程裡，說我的手靠着舞伴的時候，像抱着根木頭，毫無情感。這就是你上次提到的那種沒有攻擊性的表現吧。”
我說：“對，攻擊性其實也是一種生命力，或者說一種性的魅力，當我們在看一些好的舞者跳舞的時候，是能夠感受到傳遞出來的迸發的生命力的，當然還有性魅力。”
于是我給了小盧幾個簡單的方案：
1. 日常練習：精心打扮自己，并想象内在的自己是一個非常有雄性魅力的男性。
這個日常練習可以潛移默化改善他對自己的認知。想象自己威猛強壯、有魅力，這樣能夠通過暗示，真正正面影響到他的行動、舉止、表情。
2. 入場之前想象自己很受歡迎。
很多人在大型的社交場合會犯怵，或者擔心自己不受歡迎。其實，那麼多人，大家不會盯着你一個人看的。所以，在入場之前就大膽想象自己特别受歡迎，會有很多女士願意跟你跳舞，或者有很多人願意跟你交朋友。
3. 可以先選擇看起來相對和善的人開始交流或者邀請舞蹈。
這樣可以降低被拒絕的幾率。當第一次邀請能夠得到肯定的時候，會大大增進自己的自信心，從而真正散發出自信的魅力。
4. 進階：勇敢邀請有女性魅力的女伴。
征服欲也是攻擊性的一種表達，當他和有女性魅力的女性一起跳舞的時候，能夠調動他的征服欲和成就感。
小盧在嘗試了幾天之後，他興奮地跟我講，他似乎自然而然感覺自己複活了一般。
他發現自己自信了許多，并且大膽地跟舞會中最好看的妹子要微信，并且成功邀約喝咖啡。
這在以前，小盧是想都不敢想的，之前一年多時間裡，他不是沒有遇到過心動的女生。隻是他一方面不夠自信，另一方面沒有足夠的動力去認識對方，就連約會這種事他都懶得去做。
後來見到小盧，他的整個人散發出雄性的魅力，他的笑容比以前迷人多了，我調侃他說：“看來你以前隐藏了實力啊。”
而舞蹈老師也開始誇獎小盧，說他現在跳得很有感情，甚至帶着激情融入舞步中，這幾天進步很大。
理論基礎：
人類的三大基本動力：性、攻擊性、自戀。當人們把攻擊性隐藏起來的時候，會轉而攻擊自己，導緻自身越來越不自信，甚至自怨自艾。
但如果能夠用合适的方式，把攻擊性釋放出來，那種生命力可以迸發，整個人性感又有魅力，男女通用。
提升女性魅力小技巧：
在這裡，除了上面的方法之外，特地補充一個提升女性魅力的方法。
女性獨自在一個房間裡，随着音樂，進行狂熱的性感舞蹈。
這種舞蹈不限制動作，怎麼妩媚怎麼來。
但是不能有第二個人在場，就算是另一半也不可以。
這必須是你自己跟自己内心的對話，舞蹈中的動作，是告訴身體，你是有魅力的，你是性感的。
身體往往比頭腦更誠實。
所以我們用這種身體的動作，告訴身體，你是性感的，你是有魅力的。
由此激發出内在的攻擊性，就可以讓你充滿女性魅力。
嘉待情感老師總結
今天聊了關于攻擊性和釋放魅力的關系，以及如何釋放魅力的方法。包括提升女性魅力的實用小技巧。
我們在情感中，如果想要自己更加有吸引力，就把這些方法用起來吧。
同時，如果我們過于壓抑自己的攻擊性，還會導緻自己壓抑，得不到釋放，影響到真實的自我表達。
所以，合理釋放攻擊性和魅力，将會讓你從内到外更加迷人。
