一屋兩人三餐四季的浪漫給不了，尊重也給不了，那還念着什麼？
念着張口閉口的嫌棄？念着話裡話外的厭煩？
“沒有經濟收入的孕媽要怎麼面對婚内不安？”
“原本溫情脈脈的男人，在孕期突然變了一副嘴臉又要怎麼辦？”
“我真的像他口中說的那樣成了這個家庭的拖累?”
“要不要離婚？離了婚孩子要怎麼辦？不離婚難道自己要這麼過一輩子嗎？”
加拿大女性曆史學家伊麗莎白·阿伯特的《婚姻史》裡提到:
對男人來說，婚姻就是财産、性和孩子。但是對女性來說，婚姻首先是一種生活方式，是每天一睜眼就沒法歇上一口氣的家務活。
題主這個問題裡，存在有兩個讓自己很煩惱的問題。
第一，孕期失業，經濟上的不安讓自己寸步難行；
第二，丈夫的不尊重與不愛護，讓本懷孕就艱難的生活更是雪上加霜。所以，題主問大家該不該離婚，也是在向各位求助。
那麼,我給大家講述一個我咨詢者的來信，麗麗身上發生的事情，跟題主差不多。
“我懷孕快7個月了，在此之前，我的收入并不算很高，但是也能夠滿足自己花銷，并且每個月可以多一些錢補貼家用。但因為月份大了，身體行動不便，在孩子5個月的時候，我辭職在家養胎。”
“我滿心歡喜地想着迎接我和你的愛情結晶，既興奮又忐忑，将為人母，身上的擔子似乎又重了一些。失去了工作，其實我也很害怕。但我一想到你告訴我，沒關系，有你在，我安心養胎就好。”
“我以為，你會遵守承諾，無論如何，你都會待我如珍似寶。為你生兒育女，是因為愛情，但不該是你決定的理所應當。辭職在家剛一個月，我身體狀況還算好，有時候也會想着給你做做飯，但由于懷孕，整個人口味變化較大，做的飯稍有不和他口味，你便會流露出不滿的神情。”
“我不知道這是不是我太矯情，可是我真的忍不住心底失落與疼痛，我感受到了你的不滿與壓力，這讓我十分不知所措。”
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“我沒有存款，工作了幾年，多餘的錢都補貼家用了。那天我們坐在沙發上，你在身旁玩着手機，不知道看到了什麼，眼裡的笑意讓我心中十分不是滋味。我們的交流少了，你抱着手機的時間多了。你對我笑與照顧的時間少了，不在家的時間多了。想到這裡，我忍不住開口問你要些錢，說提前給孩子買些日用品備着。”
“我想，我可能永遠都忘不了你側過頭，眉頭微蹙，不耐煩地對我說，‘不是剛給你錢沒兩天嗎？怎麼用得這麼快，不知道我賺錢不容易嗎’，你眼裡的指責與質疑，就像一桶冰水從頭淋下來，凍得我透心涼。”
“也許那個會耐着性子哄我入睡的男人再也回不來了，那個說無論如何都會養着我們娘倆的男人也找不到了。”
“我突然很迷惘，你為什麼态度變化這麼大？那些說過的誓言都不作數了嗎？”
“我的肚子裡，是你之前期待了很久的孩子，是你的骨血。在幾個月前，你摸着還不算顯懷的肚子，小心翼翼的模樣，都是裝出來騙我的？”
“還是說，僅僅因為我在家備孕，失去經濟來源，失去了照顧家庭的價值，就被你打上了一個無用的标簽，還是你以為，懷胎十月其實就是一個再簡單不過的事情，是每個女人都必須要經曆的過程，而你根本不需要對此做出任何付出？”
“這些話，我想了很久，我不知道未來生活要怎麼辦，也不知道這段婚姻還能不能繼續，丈夫我還能相信嗎？這段婚姻我還能繼續嗎？”
以上是麗麗對她丈夫寫的一封信。面對着不再溫情脈脈的男人，失去經濟來源的自己，麗麗陷入一個進退兩難的困境。
題主和麗麗一樣，婚離不離，感情繼不繼續，男人還要不要？
首先，在做決定之前，我建議題主和麗麗先弄明白幾個問題。
1. 你想離婚嗎?不是該如何，而是願不願意。
2. 倘若離婚，未來打算有考慮清楚嗎？孩子何去何從，男人何去何從。
3. 倘若不離婚，那接下來的生活要如何繼續？
這三個問題想清楚以後，我們再來進行下一個步驟。
有一些人，也許真心愛過，但我們早已過了有情飲水暖的年紀。我需要的是你的溫情與照顧，我能陪你走過最艱難的奮鬥時光，我也希望你能在我需要你的安慰你的體貼的時候，你能毫無猶豫地陪我一起。
麗麗選擇不離婚。至少暫時不離婚，因為目前懷孕期間也沒辦法離婚。那麼問題來了，現在這個情況，孩子是要生下來的，那天大地大，養胎最大。
1. 自我價值二次疊加。
沒有任何人能給我們打标簽。
“你真沒有用，懦弱，離開個這樣的男人你都不敢。他都這樣了，你還放不下，你圖個啥？”
“你這麼花錢這麼厲害，又不能給家裡帶來奉獻，就不知道節約一點嗎？”
“你看看你現在的樣子，就跟個黃臉婆一樣，老土又難看。”
聽着姑娘們，沒有誰有資格評價你的不好，你敢賭一個人的品性，你敢相信，你願意冒着生命風險為他生兒育女，你就比你想象中更優秀。
麗麗和題主即使失業在家，你們也無需憂慮。孕媽有孕媽閃光點，為母則強。
這裡我建議各位出現這種情況的孕媽們，當你們因為伴侶嫌棄或者言語不中聽心情不好時請通過呼吸療法，舒緩心中壓抑的情緒。
并且，準備一個孕期日記本，請每一天清晨給自己寫下一段打氣的話語，可以通過媽媽的口吻，給寶寶寫下一段祝福語，也可以給自己寫一段鼓勵語，請把自己的優點一點點記錄在本子上。
“我很耐心，至少你這麼嚣張，我沒有直接一刀劈死你。”
“我很溫柔，即便你現在不算一個好丈夫，我依舊不想傷害孩子。”
“我是一個偉大的媽媽，雖然寶寶的父親待我不如當初，但我依舊愛着孩子。”
2. 增加對方的沉沒成本
有一類人，當你在對方眼裡有價值并顯得相對優秀時，對方會把你當作平等者對待。并且不會吝啬自己的好言好語。這就是對方在考究自己的沉沒成本，因為失去了你，對方會覺得代價太大，所以當然願意付出精力去讨好你。
麗麗和題主在這段婚姻裡，此時扮演的角色在她們丈夫眼中隻是一個有身孕的妻子，而非一個能夠共同維護家庭繼續運作的平等者，這個時候，某些男性血液中潛在的大男子主義會膨脹。
“你現在吃我的，用我的，那就該聽我的，何況你還懷着我的孩子。”
“你看，就算我對你不夠好，你還不是要忍氣吞聲。”
這些想法可惡嗎？當然可惡。所以，扭轉自己劣勢局勢，非常重要。
一些建議。
1.回自己娘家住一陣子。
一來舒舒心，二來通過這樣的行為告訴對方，自己并不是一個人。當然，回娘家也别說鬧矛盾，就告訴父母，他工作太忙，自己不忍心讓他照顧，太辛苦。
2.找一個在家工作也能進行的副業。
其實現在很多孕媽都有在做自己的副業，為什麼懷着孩子也不敢停下來？
“我怕自己伸手問對方要錢的模樣太低聲下氣。”
“我怕我休息個一兩年，就徹底被社會抛棄了。”
“孩子出生費用多啊，心裡總不踏實。”
副業收入不用多，夠吃飯就行。這裡給大家推薦一些副業，文筆好的寶媽可以趁着孕期去一些平台投稿；有一些資源的可以做社群營銷，也就是社群電商；有才藝的當然考慮做做主播，隻要創意好，可以賺些小錢。
3. 把自己對對方态度的注意重心轉移到提升自己身上
繼續婚姻當然可以，畢竟孩子還沒有出生，自己的經濟條件也有限，但是為什麼自己依舊這麼痛苦？那是因為太在意對方的看法。
倫森在《社會性動物》裡寫到個人特征對于一個人受喜愛程度起着重要的作用。人們往往喜歡那些真誠的、有能力的、聰明的、精力充沛的人。
讓自己變得更加有能力、聰明、精力充沛，讓自己的個人特征更加有魅力吧。
隻有美好的自己，才會有美好的生活狀态，才能吸引美好的事物，而不是嫌棄自己的老公。
讀書悅己
通過書籍讓自己更有涵養。麗麗與題主之前都是有工作的，養胎期間其實是一個很好的提升時間。通過閱讀加強自身的職業技能熟練度，并且學習更多有用知識，這可以快速幫助自己拜托焦慮與價值迷惘。
美麗悅己
孕媽也是要美美哒。妝可以少化，但是衣着打扮，精神狀态不能差。孕期瑜伽可以了解一下，很多明星即便懷孕也依舊美麗動人，所以，各位寶媽也能盡自己努力讓自己光鮮亮麗。
情緒舒緩
我給麗麗做咨詢的時候，會用到情緒的調節手法，同時适時解開她當時的困惑和痛苦。
麗麗之前也有看過一些心理學的書籍，但是效果并不明顯。（更不用說，我的很多學員本身就是心理學專業畢業的，甚至是國外心理學碩士或持證的心理咨詢師，但是自己确實不一定能夠解決自己的煩惱的。）
而且書籍是普适性的，沒有針對性，尤其是心理學書籍，很有可能繞了一大圈，沒有找到自己内心的症結，也沒有及時緩解當時的痛苦，反而把最佳療愈時間拖延錯過了。
而正式的咨詢是非常有針對性的，尤其是我和學員針對當天的情緒日志内的問題進行幹預或使用咨詢手法的時候，更能夠追根溯源（找到真正的症結而不是流于表面）、及時（當天）、準确（精準不繞圈子）、高效（不會看兩本書解決不了一個具體的問題）
遇見什麼樣的結婚對象，其實我們無法掌控，畢竟生活路漫漫，誰知道餘生幾多苦。但沒關系，每一段泥濘的路走過以後，你總會遇見更好的風景。
如果你暫時不能完全換一個環境，那就請讓自己在當下盡量少受委屈，最美好的快樂自己也可以給自己，安全感與幸福感，自己也能創造。
