嘉待情感:避免“三人行”,如何進行出軌後的修複?

嘉待情感
2023-08-13
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沒有結婚的人們,在提到“出軌”這件事時,總會義憤填膺地講,自己有潔癖,另一半出軌一定離婚。

可是現實并非如此,有調查顯示,因為出軌選擇離婚的家庭占比并不高。

那麼,遭遇出軌的家庭,都會有哪些結局來解決這個炸彈級的婚姻危機呢?

第一種,是帶着被背叛的傷痛離婚。

這時候,心理咨詢師的作用,就是幫助他們療愈這些傷痛。

第二種,是帶着傷痛,繼續心有芥蒂地繼續在一起。

沒有被處理的傷痛,往往像魚梗在喉,從表面上看風平浪靜,實際上會越來越嚴重,讓兩顆心很難靠近,甚至越來越遠,貌合神離。

那個經典的比喻,就是兩個人種樹,挖坑的時候發現了一具骷髅,然後兩個人誰也沒說話,又埋了回去。心照不宣地沒有提起那具骷髅,可是腦海裡一直浮現着骷髅的影子。

這種時候,心理咨詢師的作用,是幫助夫妻或者其中一位,進行正式的道歉以及行動表達,重建信任感。讓夫妻倆從這件事的痛苦中走出來,修複感情。也就是達成第三種結果。

第三種,兩個人修複了關系中的問題,并把出軌的痛苦轉化為情感升級的動力,将這件事變成一個台階,讓感情更進一步。

這是最好的狀态,親密關系遭遇重創,但并不一定就要就此結束掉多年積累起來的關系。

我曾接到過一個特殊的出軌修複案例。

特殊在,其中的夫妻雙方和第三者都是多年的朋友,根據他們的具體情況,所以我大膽嘗試引導了一次三人會談,讓丈夫組織他們三個人坐下來一起談判。

結果這次談判中出了奇效,談判之後,妻子堅定了對丈夫的肯定。妻子從原本的堅決鬧離婚,到談判後的堅持配合複合。

案例分析

這個案例還要從一年前說起,來找我的是一位男性學員,就叫他老周吧。老周是個外企的中層,工作能力很厲害,30出頭就帶領團隊。也正因為這樣,他經常加班,忽略了家中的妻子。

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老周結婚4年,和妻子從大學一直戀愛到結婚。兩個人知根知底,以前感情一直不錯。

可是就在來找我之前的一個星期,老周發現妻子出軌了,怎麼發現的呢。也挺狗血,老周出差提前回家,進門捉奸在床,那個第三者,老周也認識,是他們大學同學兼好友老王。

捉奸在床之後,老周本來要打老王,是妻子死死拉住老周,老王趁機溜了出去逃之夭夭。不然少不了一頓鼻青臉腫。

老王曾經和老周同時追求過妻子,最後老周獲勝之後,還請了老王一頓火鍋作為來自勝利者的安撫。

這事發生之後,老周的整個世界都崩塌了,他原本捧在手心的老婆,居然在自己眼皮子低下偷人。老周痛苦不已,沉默了幾天。妻子也不想主動溝通,直到老周憋不住了,問妻子他倆從什麼時候開始的。

妻子說:“我和他已經在一起半年了,你經常工作忙,不在家,連家裡的燈泡壞了你都不幫忙修一下。你早出晚歸,甚至還要加班睡公司,有時候我一個星期都難得跟你說上一句話。

他對我體貼入微、噓寒問暖,我需要的陪伴和關懷,他都能給我。而你呢?你到底是不是我老公,我之前重感冒了,跟你說了你也沒關心下我。隻知道工作工作工作。你心裡有過我嗎?你心裡有這個家嗎?”

老周覺得妻子的一串連珠帶炮讓他難以接受,他發現自己思維開始變慢,心髒像被撕裂一樣的痛,他強忍住,說:“我知道我工作忙,忽視了你,可是我是真心愛你,真心為這個家努力啊。你出軌還這麼理直氣壯,你是要氣死我嗎?!”

妻子繼續說:“反正你也知道了,我也不藏着掖着,我确實對不起你,傷害了你。我們離婚吧,我跟他走!我是跟你過不下去了!你跟你的工作去過吧,我早就不愛你了!”

老周徹底懵了,他這幾天還一直想着是不是該原諒妻子,他也不是沒想過離婚,但真的沒有想到妻子會這麼堅定。

老周不同意離婚,妻子堅持要跟第三者走。他倆的談話無疾而終。

老周是這個時候找到我的,他一來就明确表示想要複合,他丢不下這麼多年的感情。他一來就問我:“老師,請問怎麼才能夠挽回出軌要離婚的妻子?”

後來我從老周的描述中得知,老王也是已婚,還有一個3歲的孩子。而老周一直認為老王是個PUA,引誘了妻子,用了一些誘惑手段或者精神控制,才讓妻子如此堅決要離婚。當然了,大多數男士遭遇妻子出軌,都會這麼想。這叫内心自洽,他們更甯願自己的妻子是被蒙騙,而不是主動出軌。

老周不願意妻子跟一個PUA男人在一起步入深淵,他強烈地想要拯救妻子。字裡行間,老周并沒有提及自己的傷痛情緒,他所有心思都撲在拯救妻子讓妻子迷途知返這件事上,他列出了很多有利的細節和推導。

老周誠懇的态度深深地打動了我,他描述所有的情節和細節,卻沒有透露出一絲一毫的憤懑或者埋怨。妻子把他傷害得那麼深,他都用理智忍下去了。這是我見到的男性求助者中少數幾位之一,能夠如此控制情緒、理性且深情。

我決定幫他,并且想到用個特别的方法,讓三個人一起談判一次。

隻有這樣,三個人才能在最短的時間裡,真正明白自己要的是什麼,才知道對方的真正态度,明白對方是不是自己的終身伴侶。

談判的要點,從幾個角度來準備,包括三個人分别對離婚的态度推斷、離婚的時間、離婚财産協議以及離婚後再婚的事務安排等等,還有引導整個談判向着讓妻子主動回歸的細節步驟。我都幫老周分析寫出來,讓他在談判中有備無患。

很快,老周把妻子和老王都約出來一起吃飯,在一家高級餐廳的包間裡,一次特殊但又非常重要的談判開始了。

當談到離婚的時候,老王顯然有一些猶豫,他想着老婆孩子,還有離婚的話可能自己會淨身出戶一無所有。老王怕了,他更多考慮着自己的小算盤。

而老周,非常堅定誠懇地不離婚,就算妻子真的打定主意要走,他也要看着老王把離婚提上日程,把迎娶妻子的計劃寫在紙筆上簽字,把妻子再嫁之後的生活都規劃好,一點也不能讓妻子受委屈。當一切安排得周全圓滿,老周才肯真的放手。

妻子驚呆了,老王的猶豫和躲閃,還有老周的堅定維護。妻子真的沒有想到,老周如此堅持地維護妻子,甚至可以接受離婚,隻要妻子能夠幸福。妻子忽然間發現,老王隻是個偷吃的男孩,而老周才是個頂天立地有責任感的男人。

妻子當場拍闆,表示不離婚,要和老王斷絕關系,和老周重修于好。老王面色非常難看。最後,妻子說了這麼一句話:“我曾經做錯了的事情,不會讓它一錯再錯。老周,我錯了,我現在隻想要跟你回家。”就這樣,一場談判以夫妻雙雙把家還為結局,丢下了一臉懵逼又如釋重負的老王。

再後來,我引導老周進行了如下的修複計劃:

1. 老周在我這裡進行了一段時間的心理療愈,把他心中的一些傷痛化解掉。

在這個過程中,讓老周把原本積壓住的負面情緒宣洩出來,而由于老周對婚姻的積極捍衛行為,以及對妻子的保護行為,讓他更少地受到被出軌的傷害。這相當于人類面對危機的抗争動作,抗争并勝利能夠有效緩解傷痛,避免創傷形成。

2. 同時我引導老周,讓他和妻子複盤這一段插曲,找到彼此真正的需求,重建安全感。

妻子想要的是陪伴和關懷,丈夫需要的是理解和忠誠。于是安排了妻子對老周的正式道歉,讓妻子真正意識到自己對丈夫的傷害,以及表達改正的決心。

而老周這邊,他把工作任務分了一部分給下屬,出差也減少了,盡可能準時回家。他說:“老師,現在我明白了,家庭才是最重要的,工作可以合理利用管理進行分配。把更多精力放在家庭裡,才是我該做的。”

3. 二人世界的安排,我建議這對原本不怎麼做飯的夫妻,在周末或者閑暇時間一起做飯。

妻子意外發現丈夫的廚藝不錯。在這種共同完成一件小任務的過程中,夫妻的感情慢慢升溫。後來妻子對老周說,她是再一次愛上了丈夫,發現了丈夫作為男人魅力穩重的一面,還有溫暖的一面。

再後來,老周和妻子的感情,修複之後,比這段出軌的插曲之前還要甜蜜美好。他倆還在去年年底到成都來找我吃火鍋,全程給我撒狗糧。我看着他倆,全程姨母笑。

親密關系,其實本就應該如此,無數次地發現對方的另一面,無數次修正,無數次再次愛上對方,才是真正的保鮮之計。

總結

真愛不易,且行且珍惜。

面對出軌,無論你選擇哪種結局,都是一種解決方式。所以,你打算選擇哪種呢?

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