男人是怕麻煩的動物，所以戀愛時間越長，越容易厭倦，而女人是感性動物，時間越長，越容易産生依賴感。女人産生依賴感之後，忍受力就會變得很高，而男人習慣跟你在一起之後，就容易變得不那麼在乎。漸漸的，你發現，男人對你越來越冷淡......
戀愛過程中，激情消退，兩個人也不像熱戀時那般甜了，男友的冷淡是一把利劍，刺在胸口。那麼面對男友越來越冷淡的情況，該如何保持戀愛新鮮感呢？
一、男友越來越冷淡怎麼辦
1.換個角度思考
了解男女之間的心理和行為模式，明白問題的根源在哪裡。女生從男朋友角度考慮，男生之所以出現這種冷淡态度，是因為對他來說這是最優的解決方案。問題甩給女生之後，女生應該思考，二個人最終想要達到的目的是什麼？不是冷戰、也不是争個輸赢，而是兩個人之間能夠相安無事的相處下去。
所以女生要做的就是讓男生覺得你們之間的關系他是有責任的，要正确表達自己真正的需求。
2.自我成長
要自我成長，不能永遠長不大，不要給男生添亂。
談戀愛不是偶像劇，大多數男生不希望自己女朋友永遠是個小女人。因為這樣的女生是在消耗他，女生不斷的試探、想通過矛盾、吵架的方式獲得男生關注，這種行為會讓男生覺得女生什麼忙都幫不上，隻會給他添亂。
解決這個問題非常簡單，那就是不要給男生添亂。
3.獨立性
女生要鍛煉自己有一定的獨立性，這樣無論是對自己還是兩個人的關系都會起到一個積極的作用。
什麼是獨立性？就是我可以放心的把背後交給你。簡單來說就是讓人省心。有些女孩子被人照顧慣了，就總會覺得自己所有的問題都要另一半來解決，這就是在給别人添亂。
總之，自己能解決的問題自己解決，這樣男朋友會從心裡認可你，在外面、别人面前也會說自己交了一個特别好的女朋友。
人和人之間都是價值論的，至少要讓男生覺得你适合做一名妻子，他才會願意和你在一起。
4.找回你喪失的吸引力
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在這個世界上，每個人都是視覺性的動物，男人女人也不例外。對于美的東西大家很喜歡的，那麼在感情中，你發現男友對你越來越冷淡的時候，該如何去升溫呢？
當一段戀愛在追求階段，你對于他的吸引力是最高的那個點，但在兩個人相處過後你的吸引力會因為相處磨合中的問題而在對方的心中逐漸減少。這個是在相處的過程中必不可少的。
所以，當你在感情中想要給彼此的感情升溫話的，那你就找回你喪失的吸引力，重新改造适合自己的外在形象，重新吸引對你失去追逐的他。
二、讓愛情長久的秘籍
1.愛情想持久，要讓雙方達到一定程度的默契。
很多人總覺得對方不理解自己，不懂自己。那麼你又何嘗了解對方呢？很多情侶總是通過吵架甚至冷暴力、分手的方式來讓對方理解自己，或者妥協自己。可是這種方式極其容易讓對方産生疏遠感。我在這裡建議，想彼此達到默契最好的方式是融入彼此的生活中。何為生活，就是生活中的一切都有彼此的影子，但這不是讓大家去粘人，而是彼此都覺得很自然。不要太刻意的去做，當你了解對方的生活的時候，也就了解了他的人。
2.不要在生活中做絕對的主導
沒有人會甘于被主導一輩子，雙方控制欲都過強的時候，就會産生各種不适合在一起的感覺。我覺得男人可以主導工作方面，女孩子主導生活細節。雙方在不同的領域有主導權又不發生矛盾的時候，感情才會和諧合适。
3.遇見對方缺點的時候，要及時指出來
兩個人在一起的時候，一定要彼此促進，彼此進步。發現對方有小毛病的時候，要給予糾正。當然，不要去想方設法的挑剔對方，指責對方。而是要合理的方式和對方表達出來。要有尺度，有重點，而不是雞毛蒜皮的小事都喋喋不休。
4.如果兩個人感覺到疲倦的時候，别提分手别發洩，及時調整
一般人的感情狀态，會不知道如何保持關系到健康，會出現疲倦期。在疲倦期時候雙方都容易出現質疑：對方究竟适合與否。在這個時候，最好的建議是去旅遊！一起嘗試新鮮事物的時候，感情會快速激發出來，并回到最好的狀态。也有一些不愛動的朋友，可以嘗試去一起在周邊走走，甚至一起去酒吧喝醉，都可以激發曾經的感情。不要去說我累了，不愛了，分手吧，冷暴力的事，不然等你們度過這個疲倦期時候，後悔就來不及了。
三、保持戀愛新鮮感的方法
1.愛情中要有漸變色思維。
男朋友沒有以前關心你了，你想到的是他不愛你了，男朋友之前對你很好，你覺得他愛你，在你的眼裡，愛情隻有兩面：愛和不愛，可是現實裡的愛情經常存在第三種情況“沒那麼愛了”。而“沒那麼愛了”可以轉變成愛，當然，也很容易下降到不愛，它是個變化的過程。
對愛情的認知上，你隻有黑白，可是真實的愛情，他是一個漸變色。當你開始尋找男朋友對你冷淡的原因時，你把問題歸到自己，認為是自己哪個地方做的不對。
面對感情危機，你講究誰對誰錯，可是愛情是一個整體，出現問題極大的可能是雙方都有做的不合适的地方。
一方投入不夠，一方過于依戀，雙方都需要作出調整，你們的關系才可能得到改善。
2.親密關系打破重建。
很顯然你們的親密關系出現了問題，很多人馬上想到的就是要怎麼改善，不幸的是，在原有基礎上改善，往往是治标不治本。
他已經習慣了你對他的相處方式，甚至開始厭煩你的态度了，你說你沒課的時候就去等他下班，你要逛街他不願意陪你去，你就覺得他不夠愛你，種種迹象都表明你對他過于依賴。
趕緊打破這種相處模式，姑娘你不是沒有自己的事，沒必要時刻繞着他轉！
愛情不是你追我趕，需要的是并肩同行。
過度依賴隻會推開他，會讓他覺得你一刻也離不開他、你被他吃定了，這樣他反而更不會珍惜你。
男人天生就喜歡追逐，讓你就讓他有追逐的感覺就好了。
你要做的是讓他收到你的關心，同時和他保持一定距離，讓他也明白其實沒有他你也可以過得很精彩，當然這樣做的前提是他心裡确實有你，否則，隻會加速他的離開。
不要隻有他拒絕你的份，你也可以适當的拒絕他，你要明白有來有往才會讓感情更深刻。
親密關系的維護是我們每個人一生的課題，不會一蹴而就，需要我們一步步去優化。
3.回歸自我提升。
1提升外在魅力。
言行舉止、妝容打扮、服裝搭配、健身塑形，都需要你下些功夫提升。
相信很多人有這種感覺，自信真的會因為自身外在形象改觀而提升。
倘若大家望向一片荷塘，想必最先看到的是開得最漂亮的那一朵吧。
别說什麼有内在美就ok了，那隻是你懶的借口，要知道沒有醜女人隻有懶女人。
這也不是膚淺，追逐美好也是人性深處的本性。
2扮演好當下角色。
如果你是學生，那你就好好的把學業放在第一位；倘若你是上班族，那就努力把工作做到最好。
有句話你要記住：一個優秀的女人身邊從來不缺少追求者。
3提高自洽能力。
一個人待着也可以很舒服，很開心。但是很多人就是做不到，這其實是一項很重要的能力，我們都需要培養。
沒有哪個男人喜歡自己的女人既沒有自己的生活，又沒有自己的思想，同時還喜歡粘着自己。
你必須認識到，就算是婚後，你的獨處時間也會遠遠超過你和伴侶待在一起的時間。
從現在起，學會把更多的時間留給自己，享受獨處時光。
試着培養多一些愛好，畫畫、看書、瑜伽、烹饪等等都可以，相信我，你一定會慢慢享受其中。
懂得自洽的女人所散發出的獨特魅力，也是男人所無法抵抗的。
最後想和大家說的是，女人永遠不要為了吸引男人而改變自己，你隻要做更好的自己就夠了，男人自然而然就離不開你了。
專家建議：
男友愈發冷淡怎麼辦？我想告訴每一個有這個困擾的女孩子，一定要相信你們自己的力量，一定要活出你們自己。當你會經營感情，能在戀愛中發掘新鮮感的時候，對方就不會離開你了。把目光放長遠，不要因為目前的感情困境，就對自己失去信心，就對生活失去信心。
