在一起的時間長了，和男朋友的關系變得越來越冷淡，你越來越愛他，而他好像并不在乎你了。其實當你開始把精力越來越多的投入到他身上，愛他愛到勝過自己的時候，你會變得患得患失。你的生活的重心全是他，所以開始不滿足，希望他也能像你一樣，投入越來越多在你身上。戀愛關系裡，付出和得到并不一定能成正比的，你不滿足的時候，矛盾就會越來越多，對方不想跟你争吵或者是不想指責你，索性就會采取冷淡的方式來對你，慢慢的，你和他的關系就越來越冷淡了。
一、男友對你越來越冷淡的原因
1.向朋友說他的不是
每個談戀愛的女生，實際上在背後都有一個龐大的“軍師團”，大學寝室裡女生隻要有一個人談戀愛，那麼一個寝室的人都會參與“出謀劃策”。
很多女生在自己遇到感情上的問題的時候，也一定會找自己的閨蜜，充當自己最忠實的“情感分析師”。當然，這也不可避免地會向閨蜜說自己男友的“壞話”。
雖然我們在聊這些的時候，總是背着男友不讓他發現，但是不可否認的是，這已經是公開的秘密。
據很多男生朋友給我留言表示：
“女朋友總是自作聰明地以為我不知道，她總是把對我的不滿向她的好姐妹吐槽，這種尴尬就像在大街上裸奔一樣！”
“誰都有自己的缺點和不足，兩個人相處就是要互相磨合包容，我們男生也沒有把她們愛睡懶覺、睡覺打呼、吃飯剔牙的缺點到處給自己的兄弟們說啊！”
“我太傷自尊了，每次見到她的閨蜜們的時候，我都覺得渾身不自在，從她們的眼神裡，我覺得我已經被她們看透了！”
其實，所有男生都非常不喜歡女生的這種行為，可是又沒法阻止她們，她們總說自己也需要私密空間，這讓我們很無奈。
上面的男生說的沒錯，兩個人在一起會産生不滿是很正常的事，愛情是相互的，愛情裡的感受是雙向的。
女生不要隻顧着自己的感受，随意向其他人吐槽自己的男友。遇到不滿意的地方，找個恰當的時機開誠布公地對男友說就好了。
俗話說得好：“家醜不外揚。”對旁人說那些也并不能解決問題，不然男生隻會覺得連最親近的人都不能信任了，慢慢對你變得不真誠。為了避免不必要的後患，女生們千萬要控制自己的嘴喔！
2.喜歡冷暴力
第二件事是就是在和對象有矛盾了之後，女生慣用的手段：冷暴力。
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發生矛盾之後，對對方采取“不聞、不問、不管”的态度，等待着對方的退步，甚至冷眼看着對方放低身段，扔掉自尊，自己也無動于衷。
這一系列都是最讓男生痛苦的事，“冷暴力”之所以被稱為“暴力”，是因為心理學家說，當一個人情緒上受到打擊的時候，大腦皮層管理情緒的神經會讓人産生疼痛感，這種疼痛感不亞于受到了肢體暴力的疼痛感，所以，不要以為那些無形的東西就不會對人造成傷害，越是無形，越是緻人于痛苦之中。
并且一次“冷暴力”帶來的不良影響，具有延續性特點，以後再遇到什麼問題，男友會為了避免冷暴力的再次發生，因此對你不坦誠，久而久之距離就産生了。
3.無視他的努力
很多女生都在犯一個差錯，就是習慣用自己的标準去比較男朋友的努力。
這對于男生來說是非常不公平的，女生和男生的思維有巨大的區别，他們是完全不同的兩種生物，要是用自己的标準去要求别人，隻會産生兩種結果，一種是打擊對方的自尊，一種則是讓自己陷入無止境的失望。
當男友為了向你道歉，準備了一桌子菜的時候，不必去苛刻要求菜的味道，當男友給你買了情人節禮物的時候，不必去比較别人家的男友給自己的女友買了什麼，當覺得男友總是渾身缺點的時候，多看看他改變進步了多少。
你在冬季救了一條蛇，可是它卻在夏天說自己能活下來都是因為自己的努力。試想，你會是怎樣的心情？
這個世界上最珍貴的就是真心，一個人願意為你用心付出更是難得。多關注男友的努力，不要輕易無視他的用心。
二、和男友關系冷淡怎麼辦
1.準确查找彼此之間問題的根源
想要改變對方冷淡的态度，突破口就是你或者他。比如，你可以自我反思，回想之前兩人之間發生沖突的矛盾所在，是否自己的某些行為讓對方難以接受；是否是兩人之間的溝通方式出了問題；又或者是兩人之間出現了第三者。
當然查找出這些問題，往往不會那麼簡單，你需要選擇和對方平心靜氣的溝通，仔細回憶之前相處的種種細節。但往往都是當局者迷，旁觀者清，站在局内的人一般很難看到自身的問題所在。所以，需要向周圍朋友傾訴或者尋找專業機構尋求幫助。
在找出問題根源之後，就應該針對性的解決。當然改變要建立在自己的能力範圍之内，比如性格方面的問題時一般是很難改變的。當改變的程度涉及個人的底線時，就不要妥協。及時止損才是最大的解脫。
2.提升自己
提升自己的形象，包括外在形象和内在形象。記得著名兩性情感專家曾經說過這樣一句話：感情中你會傷心的原因，不過是他是最好的他，而你還沒成為最好的你。
在一段想要挽回的感情中首先要做的就是自我提升。在外表上突破自我，力求改變，男人都是視覺動物，當你以全新的面貌出現在男生面前時，不敢說你們之間的問題就能得到解決，但起碼會緩和一部分，那之前他對你冷淡的态度也會暫時隐藏。
在内形象上，更要做到提升内在的修養。感情中雙方的相處是一門需要長期經營的技術，提高情商，讓自己越來越不可取代是女性這一生都要堅持做的事。
作為女生，不能隻羨慕别人看着光鮮亮麗的生活，沒有人的幸福是平白無故得來的。
三、如何收服男友的心
1.多和男友友交流
兩個人想要感情變得更好的話就應該多和對方交流，這樣才能讓彼此之間的感情變得更好。
其實有很多的情侶之所以會分手，其中的一個原因往往就是在感情裡出現問題的時候，彼此之間沒有交流，慢慢的，一次，兩次，三次，當次數多到自己承受不了的時候，往往就會選擇了分手。
那些感情很好的情侶，相信他們彼此之間的溝通和交流是不少的，所以在交往的過程當中就需要多交流，多讓對方說說自己的想法。所以女生應該多主動去和男友交流，這樣給男友一種安全感。
2.提升經營情感的能力
男友現在的行為、态度，既與所處的戀愛階段有關，也與男女思維方式不同有關。
男人與女人的思維是不一樣的，男人在情感方面沒有女人那麼敏感，說話比較直白，很多時候隻是說事情，男人說工作很忙，可能是真的非常忙，這就需要女人去了解男人的工作性質，給予理解、體貼、肯定與關心，而不是去索取更多的關注、關心；男人說自己曾有過女友，是在說這個事實。而女人更在乎細節、感覺，會覺得這是男人不愛自己的表現，内心覺得自己沒有工作重要，内心沒把自己放在第一位，甚至會懷疑男人對前女友戀戀不忘。
這種時候，不妨多了解一些情感方面的知識，看到男友成熟、穩重的一面，再進行判斷。也在這段戀情中，多反思、學習，看清自己内心對男性、愛情是否存在不合理的預期，在今後的關系中更懂得男性、更懂得兩性相處之道。
3.堅信你們的愛情
一段感情的成和敗，多多少少也是和自己的信念有關的，若是你在一段感情中，就抱着不會和對方在一起生活的念想去相處的話，就算是男友多麼愛你，遲早也會累的，就會讓這段感情就此結束。
所以，對于喜歡并愛着自己的，而自己又是愛着的男友，就更應該去努力挽回。“挽回的過程同時也是對自己耐心和毅力的考驗，因為挽回都是從碰釘子而開始的。”
因此想去挽回男友的時候，就不要去畏縮，更加不要去懷疑你們之間的感情，勇敢去争取幸福才會如期而至。
專家解析：
想收服男友的心，該怎麼做呢？在親密關系中，女性有一種“對我好”的判定機制，男方對自己好就是愛，對自己沒那麼好，就是冷淡了，但這個判定機制是女生自己決定的。兩個人在一起，雙方都在向對方輸出感情，所以，關系變得冷淡雙方都有原因，找出最根本的，解決它，當兩人能很好的解決矛盾時，就沒有分手這回事了。
