“我不是跟你說過了嗎……””你這個人怎麼老是這樣……””跟你說再多也沒用……””你根本就不懂……”
在中國的家庭裡面,這樣的對話很常見,好好的說話變成了開口即指責,這樣對親密關系的殺傷力特别大。
尤其是夫妻關系之間,因為夫妻關系是可以選擇的,如果長期面對另一半的苛刻,你的潛意識會讓你逃避這段關系,從而衍生出更多的問題。
兩個人在一起不吵架是不可能的,通常想要和好如初肯定有一方會先低頭讓步,如果在另一半選擇低頭讓步的時候,你選擇不理會,繼續不依不饒,這就叫做失敗的求饒。
比如吵完架,你老公突然問你想不想吃冰激淩,他的這個舉動就叫做主動的情感修複,如果這個時候你可以接着他的話問他:”有什麼口味的呀?”
兩個人的感情就會得到修複。
如果你繼續沉寂在争吵的情緒裡,向他大吼:“吃什麼吃!”或者不理會,就會破壞感情。
夫妻雙方越多了解對方,就越不容易離婚。
想想那些生活在一起多年的老夫妻,不僅非常的默契,甚至連言行舉止和長相都越來越類似,因為他們在相處的過程中不斷的了解對方,日益趨同化。
了解對方分為主動了解和被動了解,主動了解就是通過詢問、聊天、探讨去獲取對方的信息,一定要掌握分寸,不要讓對方感到不舒服,覺得你在監視TA。
被動了解就是培養對方主動告訴你關于他的事情的習慣,比如說你們可以制定一些小家規,要主動告訴對方自己的行蹤、主動找對方聊一聊近況、主動分享彼此的小情緒、小秘密等等。
人生的終極困局換一個人或家庭,都是沒用的。所以,夫妻關系一旦出現問題,最不應該的就是陷入到問題的細枝末節中去,而應該冷靜地面對和思考:
這是他/她的真實一面,還是一直以來我對他/她有所誤解?無論是哪一面,我都應該以冷靜而客觀的心态去面對,去解決。他/她的真實面目,我需要在多大程度上去接納與化解?
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看起來像是心靈雞湯,其實是讓我們從千頭萬緒中抽離出來,真正面對内心的需求,去尋找生活的最佳答案。
有些問題,短期看難以化解,但從長遠角度去思量後就會發現,比起離婚或歇斯底裡,這些問題沒有什麼生命力。