愛無能的人是這樣一群人：他們不具有愛的能力，不允許自己去愛，因此不會将自己調整到“可以去愛”的位置上。但他們并不是不負責任的人：他們會做好自己應該做的事情——那些顯露給外人看的事情。
他們不懂得真正的愛情，是一種相互攙扶，而不是相互依附的關系。一個人首先要是個獨立的個體，才能享受到愛情的甜蜜。任何想以愛的名義拴住對方，其在現實中被證明都是差錯的。
《親密關系》裡，在談到保持長久愛情的特點時寫到：
使得親密關系易于保持的一個特點是信任。期望對方會善待和尊重自己。人們相信親密關系不會帶來傷害，并期望伴侶能滿足自己的要求、關注自己的幸福。
愛情是一件需要相互尊重、相互付出的事，真正的愛需要對方的回應。
擁有浪漫的愛情，想和自己的愛人成為神仙眷侶深深的植根于很多人的心中，看看現在微信微博上，看看現在的圖書雜志上，有多少文章在講述着讓愛情保持甜蜜和鮮活的方法，那麼，為什麼很少有夫妻在婚禮過後能夠找到讓愛長久有活力的秘訣呢？
其實，就是因為我們内心中擁有着欲望，這個欲望叫做“希望對方成為心目中的TA”，“希望自己擁有神仙眷侶的婚姻”，這個TA是不幸的根源，最大不幸就是“TA=神仙眷侶”。
不要希望擁有神仙眷侶一樣的婚姻和愛情，隻要學會愛就能有幸福美滿的婚姻，訣竅就一句話：不要想“得到愛”隻需要“付出愛”！不幸的是，大多數人隻想要“得到愛”而不是“付出愛”，即使有些人一直在“付出愛”其實也是為了“得到愛”的，這種“付出愛”本質上是“得到愛”。
當你把目光集中在你的愛人應該為你做什麼的時候，你就會充滿着抱怨，不滿，指責和苛求。
你應該把目光集中在你能夠為愛人做些什麼上，你就會充滿愛的力量。能做到這一點的人，他的生活中常用語式就是：“我能為你做些什麼？”，“我做什麼事情能夠讓你輕松和快樂一些？”，“我怎樣做才能成為你理想中的妻子（丈夫）？”，“你不需要為我做些什麼，你需要我為你做些什麼？”。
為我們所愛的人“付出愛”而不是讓自己“得到愛”，“付出愛”需要擁有一顆利他的心，“不想得到愛”需要擁有一顆平常心，隻有這樣愛才充滿長久的活力，婚姻才會美滿幸福。
