愛情本就是一部憂傷的童話，任何一個讀過它的人,都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後,都會明白一個道理,那就是愛情的世界裡,緣分主宰着一切。
當我們放棄一個很愛你的人的時候并不痛苦 ,因為我們與這個人很可能是有緣但無分,當我們放棄一個你很愛的人那才痛苦 ,因為很有可能我們與這個人有情但無緣,當我們愛上了一個不愛你的人那是最痛苦,因為很有可能我們與這個人無緣也無分。
學員自述：
結婚一年多，我的工作時間比較長，經常要加班或者出差，老婆經常懷疑我出軌了，老是用各種各樣的手段來試探我，有時候還偷看我的微信，通話記錄等，我快受不了了，老師，我該怎麼辦？
案例解讀
在婚姻中，偶爾的嫉妒、吃醋可以給單調的夫妻情感生活增加一點小樂趣，可是如果這種嫉妒超出了一定的限度，就會給對方帶來壓力。
很多人認為，一個人容易嫉妒是因為太愛對方了，但是在心理學上來看，嫉妒、吃醋等不良情緒是因為自尊心受到了打擊，嚴重缺乏安全感，以及控制保護欲太強了。
他們情感不穩定，經常憂郁、焦慮，害怕對方會抛棄自己或不夠愛自己，内心深處擔心自己不夠好、配不上伴侶。
其實，男人的心理其實和女人一樣難以捉摸，盡管男人們表面看起來大大咧咧，不拘小節，但是有些“雷區”請不要輕易進入。
1、不要經常去試探男人，更不要以離婚作為威脅。
試探就是不信任，不信任還用離婚威脅就更不對了，反而讓男人懷疑你的對他的愛。當你經常給他這種心理暗示，他的潛意識就會做好離婚的打算。
2、不要因為男人愛你就無限制地擴張自己的權利。
有時候感情的本質就是交易，男人用他的愛來交換你的愛，而不是換來你的變本加厲。
3、不要以為男人愛你他就應該有無限的耐心。
一個人的耐心是有限度的，耐心消磨完了，就該消磨愛。有句話說：别等到男人失去耐心的時候才想起來誘惑。
4、不要把對方當成負能量的回收站。
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不要因為他是你最親近的人，就可以向他傾訴一切，你的不幸、痛苦、委屈和牢騷都給他，将他做一個出氣口，男人不是廢品收購站，當他确認他無法改變你的時候，他就隻有逃離。
所以最重要的，還是要提高自身的安全感：
1 、提升自己的經濟物質基礎
很多女生在經濟上是不獨立的，在讀書的時候花父母的錢，工作以後錢不夠花花男朋友的錢，結婚了當全職主婦花老公的錢。
這樣子很容易失去對生活的掌控感，因為你的一切物質條件都得依附于别人，心理上就自然不獨立，害怕失去另一半，從而引起更多矛盾。
2、轉移一部分精神寄托到興趣愛好中
日常中的各種興趣愛好可以幫助我們度過平日裡無聊的生活，分散那一份全然耗在另一半身上的精力。無論是烹饪，健身，插畫，追劇，什麼都好，要讓自己的生活豐富起來，尋求更加多樣的活法。
3、在家人，朋友之中尋求支撐
結婚以後，我們往往會把大部分的精力放在家庭上，和朋友聚會，陪伴父母的時間都少了很多，在缺乏安全感的人這裡，我建議是把自己的人際關系重新維護起來，嘗試和朋友多多溝通。
從朋友和親人那裡得到支持和認可，這種存在感也能幫助你建立起安全感。
4、提升自我價值
如果在婚姻當中，兩個人的差距逐漸變大，較弱的一方就會覺得自己不夠優秀，即使對方嘴上說着愛你，但你的心裡總是會抱有懷疑态度，因為在潛意識中你會覺得自己并不能配得上TA的愛，不安定的感從而誕生。
與其糾結于自己跟TA的差距變大，不如努力提升自己，讓自己變得更加優秀，甚至比對方更厲害，這樣，才能在TA的愛面前勇敢起來。
5、正視自己的問題
很少有人會願意去審視并承認那些真實存在于自身的缺點，但是自己總是多少知道的，自我否定會引起更多的不安全感。哪怕在别人眼中自己已經很好了，可自己依然會自卑，會過于擔心自己的缺點。
學會接納自己，接受那個并不完美的自己，沒有人是完美的，多肯定自己的優點，給予自己更多的正面反饋。
