我一直以新時代獨立女性自居，并引以為豪，用同事的話說，我走路帶風。作為銷售部副總，我工作利落能力強，和各種人群溝通都遊刃有餘，聚會時我總是焦點，拍照時永遠是C位。
唯一的軟肋是我的愛人，他是一名車行銷售員，高中學曆讓他無法找到更體面的工作。記得有次帶家屬聚餐，介紹其他家屬時都帶着一長串名頭，介紹我愛人時，卻隻有簡短的一句：這位就是張總的愛人。
說不介意是假的，但也總安慰自己，沒關系，他對我體貼，對家庭付出，人無完人。更何況，找個工作能力強的，我在家裡還能有着衣來伸手飯來張口的皇後待遇？
跟同事閑聊時，曾經說過老公出軌的話題，也說過公司各種男女出軌事件，我總是暗想，幸好我是不用擔心這種事的，他絕對不敢。
後來，要好的朋友側面提醒我，現在男人都不太靠譜，都得緊緊看管時，我一開始不以為意，說得多了，便也擔心自己是最後一個知道的傻子。
并沒有細找，便找到他出軌的證據。
當天把他的衣物丢出門外，他抱着孩子哭，我強行将他推出門外。第二天就拉他去離了婚。雖然财産分他一半心有不甘，但不想跟這個人多過一天。
回到家後，我卻像洩了氣的皮球，癱軟無力。
臨時讓母親過來照顧孩子，在家休息了一周，我瘦了十斤，照鏡子時，覺得自己瞬間蒼老。
年假休完，不得不去公司。我強撐着上班，卻感覺到同事們好奇的眼神。
把自己關在辦公室裡，不想見任何人，不想說任何話，我想，過幾天吧，我需要緩一緩。
過去一個月，我依然無法振作，面對競争對手，我無法再利落攻擊；面對客戶，我不再有底氣争取。最後，公司決定給我放個長假。
這時候我才發現，以前的自己不過是隻紙老虎，看似來勢洶洶，内裡空虛無物，婚姻出現危機，我便立刻洩了氣。
這是找我咨詢的肖笑的經曆，她如今仍在恢複期，在姐妹們的鼓勵下，相信她能夠盡快恢複自信與魅力。
同時，她的經曆也讓我們思考：獨立女性究竟如何定義？什麼樣的女性被出軌事件影響的程度最低？
01、職場精英≠獨立
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當我們讨論女性獨立與否，往往将她是否有獨立經濟能力劃等号，如果對方是企業高管，便更加笃定對方是新時代獨立女性。
當我們設想“獨立女性”遭遇出軌事件，或許會腦補一出潇灑離開之後單身貴族的爽文戲碼，但事實是，經濟能力≠内心獨立。
比如當當網俞渝，她的履曆不可謂不光鮮：
1986年畢業于北京外國語學院英語專業，獲學士學位；
1992年獲得紐約大學工商管理學院金融及國際商務MBA學位，并代表畢業生在畢業典禮上緻辭；
被《華爾街日報》評選為2006年度亞洲十大最具影響力商界女性；
2011年4月，獲得中國企業家雜志頒發的“商界木蘭獎”。
但如果你看到她開撕李國慶的朋友圈，會驚異優秀如她，居然也要隐忍渣男的一地雞毛：
同性戀、梅毒、撒謊，樁樁件件都是難以吞下的黃連，俞渝這些年居然一再隐忍，從李國慶接受采訪中也可以看出，俞渝說李國慶脾氣壞砸東西也應該是事實。
丈夫不堪至此，她也頗有能力，離開他，完全可以活的更潇灑，也有能力在商界取得成就，但為什麼她一直沒有離開？甚至這場亂仗之後，她還不願離婚，李國慶微博稱要去法院訴訟離婚。
或許是因為她并沒有做到完全的獨立，即經濟獨立且情感獨立。
這些年，她更多的是在輔佐李國慶，做他背後的女人。
在她的價值體系，或許成就丈夫，培養他成為商界精英便是一個成功的女人。因為在她的内心深處，或許依然是附庸于他的。
這種觀念并不鮮見。就像“女人是男人身上的肋骨”這句話深入人心一樣，“女人是男人的所有物”這個觀念也潛藏在許多人的潛意識中，前幾年異常風靡的“女德”學便是其中代表。
為何如今這個年代還會有這種思想？
因為在漫長的曆史中，我們經曆了悠久的男權社會，女人沒有經濟能力，現實層面确實需要依附男人生存，我國封建社會甚至曾以法律形式規定，當丈夫貧窮時，可以質押妻子去當小妾甚至當妓女獲取錢财。
社會已然發生改變，大部分女人已有獨立生存的經濟能力，但文化暫未滌蕩完畢，因此還有許多女人未能習得情感獨立的能力。
我們無法改變他人思想，但身為女人本身，一定要懂得獨立的含義。
02、家庭受創卻影響職場
俞渝在與李國慶的戰争中，有得有失，如今她被人稱為“武則天”，一方面能看出她曾經是男人背後的女人，如今卻想要自己稱王的變化過程。另一方面，說明這出鬧劇并未讓她一蹶不振，反而激發她獨立自強的能力。
但現實中，許多女人被出軌後，卻深受其害，家庭的危機影響到職場，甚至無法正常工作。
“一年了，我無心工作。最開始的一個月，我經常在辦公室落淚，最初的幾天他們還能給予同情與寬容，但時間久了，沒有人願意忍受一個悲戚戚不工作的同事與下屬。”
“這些年我努力工作都是為了家庭，想要給孩子更好的生活，也想為孩子樹立一個努力上進的榜樣。如今家都要散了，我不知道自己努力的意義，也完全失去工作的動力。”
為何有的人在被出軌後，會将悲傷化為動力，更努力的工作，更豐富的業餘生活，但有的人卻一蹶不振，家庭事業雙雙受創？
或許是因為人生太過單一，家庭在人生中占據絕大部分，更有甚者，家庭是她的全部意義，工作隻是輔助工具。
無論工作多麼突出，獲得多少肯定，當家庭遭受危機，對她而言便如釜底抽薪，失去前進的動力。
這樣，她還有什麼努力工作的理由？
吊詭的是，其實這時候的我們最需要一份賴以生存的工作，因為無論是自己還是孩子，都需要更多的收入才能獲取和之前同等程度的生活質量。
所以，很多姐妹都會在遭遇家庭變故時，感覺天都要塌了。
而重整之路，如此艱難，你必須在重重迷霧裡找到出口——放下依賴，真正獨立，以自我為中心，才能摸到岸邊。
否則，你永遠都會活在，離婚=失敗的人生的怪圈裡。
03、如何戒除心理依賴
我們總是說，女人要獨立，當你足夠獨立，就更能抵抗住外界的打擊。當你足夠獨立，面對出軌，就會有更多選擇、更多底氣，你才有權力問：我要不要離開。
經濟獨立的實現其實簡單，無論是微商還是出去工作，在如今的年代，生存并不是難事。
真正難的在于情感獨立。
因為情感獨立不僅需要戒除心理上對伴侶的依賴，還需要勇敢接受自己并非曾經想象的幸福女人形象：家庭和美，賢妻良母。
但，錯的不是你自己，而是你想象的、你定義的“幸福女人”。賢妻良母，這四個字中包含的是妻子的角色，是母親的角色，唯獨不是你自己。
婚姻是雙人之舞，它必然需要另一人一輩子都能夠配合。
人生中，可控的東西不多，自己的許多言語行為尚不可控，更何況你還需要伴侶一生配合你的舞步。
因此，不如把你的人生變得豐富，投資尚且不要把所有雞蛋放到同一個籃子裡，你的整個人生更不應該放到同一個籃子裡。
豐富你的人生，讓承載它的支架更多一點，當婚姻這個支架倒下，還有其他的可以支撐你度過難關。
換句話說，我們應該豐富、拓展人生價值。如何拓展？
讓“幸福”的概念更豐富多元。比如，我們說一個女人幸福，腦海裡會出現什麼畫面？
相信多數人都會出現家庭和美、孩子乖巧、丈夫體貼的畫面。
有多少人能想到工作？
這種畫面感就是一種心理期待，心理學稱之為心理暗示，它會暗示你這才是你的人生價值所在。所以，要改變你的人生價值觀，就要改變你的期待，重塑你的畫面。
比如，當你想象“幸福”二字時，想象你工作的成就，想象你在商海馳騁，想象你心境的平和，想象你對孩子的關懷。
這種想象有兩個關鍵點，一是想象的行為主體是自己，也就是說這種期待是自己努力可完成的，可控制的；二是想象的内容更多的關乎自我實現，而非婚姻。
當你想象的足夠多，也就完成了心理暗示的目标轉換，潛意識中你的人生價值也會悄悄改變。
這之後，你才不會因離婚否定自己，才能有勇氣選擇另一條路。
在這之前，你甚至都沒有選擇的餘地。
04、情感獨立之路
完成心理願景的轉換後，你的蛻變之路才剛剛開始。畢竟，從想象走到現實，還有一段長路。
一、是完善自我的地圖。
有一句話很出名，“我一生渴望被藏好，妥善安放，細心保存。免我苦，免我驚，免我四下流離，免我無枝可依。”
這其實就是典型的依賴，把自己當做他人的附庸，像藤蔓需要依附大樹一般，沒有支撐自己生命的能力。
自我的地圖就像是你獨立的基石，奠定好基石才能搭建樓台。找一個無人打擾的時間，寫200個以“我”開頭的句子，可以是關于生理的、心理的、個性的等等。
寫完之後，再寫100個以“我可以”開頭的句子。最後，重新寫200個以“我”開頭的句子。
這個步驟是認識你自己——欣賞自己——重新評價自己的過程。
二、是學會對自己負責。
當事情進展不順利時，你是否也有過責怪丈夫、孩子的行為，比如對孩子說：都怪你亂塗亂畫，所以我發脾氣。
但事實是，他的亂塗亂畫不必然導緻你發脾氣，發脾氣是你的選擇，需要你自己負責。
這便是獨立之路的第二步：承擔自己所有情緒、行為的後果。
三、是分配好時間精力。
你以前是否習慣将絕大部分時間花在家務之中？其實時間分配本身就是你人生價值構成的表現。要想價值多元，你就需要重新分配時間。當你習慣于更豐富更多元的生活，外在就會影響内在，因為人類都需要合理化自己的行為，所以重新分配時間也會循序漸進的改變你的價值觀。
四、是學會和自己獨處。
中學女孩有個很普遍的現象，就是成群結隊去洗手間。判斷女孩們依賴心理的嚴重程度時，其實可以通過她獨自去洗手間的次數窺見。因為當一個人連獨處的勇氣都沒有，很難做到獨立。
這裡所謂的獨處，并非一個人看電視、做家務，而是真正的與自己相處，發呆、冥想，最多也隻是看看書。
因為獨處時，你能夠面對真實的自己，與自我對話，進而逐漸接納自己。
接納自己，是情感獨立的标志。
幾十年以後，有幾個男人能陪你到最後呢？你總歸是那個單身的小老太太，總歸要學會，跟自己相處。
獨立之路，道阻且長，我們願陪你一起成長。
