很多事情就是這樣，在你覺得應該水到渠成的時候，卻被狠狠打臉；很多時候，你的無心之舉，卻正好歪打正着。
這個概念，我想大家都比較熟悉。
很多人覺得，分手以後我們保持聯系，有點小暧昧，卻誰都沒說要複合，這算幾個意思？
如果有這樣的情況，那麼其中一個人，必定是在想着複合這件事，而如果中間沒有人開口，那麼其中一個人，必定在猶豫複合這件事。
複合這件事，利用孫子兵法裡面的一句話來講：凡用兵之法，全國為上，破國次之；全軍為上，破軍次之，不戰而屈人之兵，善之善也。
你為什麼不開口問：我們可以繼續在一起嗎，我們複合吧？
是因為你不敢，你的軟肋就是他，你怕被拒絕，怕被拒絕以後連聊天都沒了，關系瞬間尴尬了。
你會覺得是你的開口求複合導緻的，一來，沒面子，沒自尊，二來，打破了現有的關系，更沒機會複合。
挽回就像是一場沒有硝煙的戰争，知己知彼，才能百戰百勝。
這場戰争，上策是用謀略去挫敗敵人，其次是用外交手段，下下策才是動用軍事力量。
啥意思？
複合講技巧，找旁人幫忙概率不高，硬碰硬更是容易輸。
你以為聊着天，對方就不會忘記你，錯了。
持續聊天，沒有神秘感，沒有損失感，他心裡門兒清，你放不下，否則幹嘛呢？
你每天跟對方聊天，第一，情緒不佳，過度關注導緻你情緒付出過多，更被動，更放不下；第二，習慣了不在一起有天聊的模式，你就像那條一直在碼頭等待他的舊船，價值持續降低，如果他的生活裡出現新的人，那麼你會被他徹底遺棄。
挽回這件事，我一直覺得毫無意義，如果對方執意分手，你去挽回，哪怕回來了，也是低位，他沒有以前喜歡你，碎了的鏡子，你拼起來，看起來也不舒服，他受得了，你受不了，然後你就會開始懷疑人生了，是我不夠好，是我不夠好看，不夠優秀？緊接着自卑感越來越強，需要的安全感則越來越多，可對方給不了你，最後依然分手結局。
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最後，你甘心嗎？ 你依然不甘心，你依然痛，你們上一次的分手，對你起不了一點作用，不是嗎？
然後你再回過頭看對方，吃得好，睡得好，可能還找了新女友，嗯，簡直氣到要砸牆。
所以你看，挽回有用？
你挽回的目的，是為了讓對方喜歡你，不是嗎？ 可對方原來是喜歡你的，為什麼會變得不喜歡？因為你令人琢磨透，因為你的需求感過甚，因為你沒了自己。
說白了，就是這麼簡單吧？ 你在一起，就不為自己考慮了，那對方還會怎麼樣？
心理學上有一個概念就是這樣，貝勃定律。
舉個例子：在一起1個月，親一下就激動半天，那天之後的第二天，親第二下，激動感覺變少了，之後慢慢習慣了，刺激性就越來越小了。
愛情也是這樣，那如何打破？ 讓對方墊墊腳才能碰到你。
有句話怎麼說的，你若盛開，清風徐來。
分手必然有問題，問題不是一個人的，兩個人共同的，那麼我們是需要改，不過不是為了對方去改，而是為了自己改，大不了重新撩？對吧？
那麼下面進入正題，現在你應該怎麼辦？ 三個步驟。
（1）拉平位置，擺脫刻闆印象
什麼是拉平位置？
你如果聊天過程中，對對方跟從前沒區别，好像一直沒分手似的，那麼你太進入狀态，對方絕對可以感受得到，如果提出分手的是對方，那麼你就是低位了，可能你在對方那裡，不過是一個過渡，而在你這，你是抱着複合的。
這很容易導緻，聊天過程中，需求感過甚，對方不回複，你還生氣，等等。
如果後期，我們需要複聯，對方對你的印象還會停留在你們最後一次交涉的時候，如果那個時候是低位，那麼後期對方還是會看不起你，影響發揮。
拉平位置也很簡單，發個信息就可以，然後發完，主動切斷聯系，你就可以閉關修煉了。
比如：“既然我們分手了，我沒有跟前任做朋友的習慣，好聚好散，感謝你之前的包容和愛護，不過我相信，你不會是最後一個這麼對我的人，祝好。”
就一句話的事兒，總之，一定要表達，既然你跟我分手了，那老娘也不跟你玩了。
潇灑，讓對方有損失的感覺，人性裡，特别讨厭損失，讓他嘗試一下。
（2）不聯系的時候，用來找回自己
剛開始不習慣，正常，情緒不佳，也是正常，正視自己的情緒，然後轉移注意力。
原來你也是一個人，空窗期不會死。
你看書，學習，工作，健身，培養興趣，你有很多事情做。
現階段，給自己時間好好整理。
愛情本來就是生活的一部分，但是不像吃飯一樣，不吃會死。
事實證明，哪怕遭遇創傷，前期的強制性轉移注意力是有效的，後期都變成了習慣。
現在她們個個都在進步，難過了，學員相互鼓勵支持，日子過得也不慢。
但是她們的進步卻很穩。
重新正視自己的底線，審視自己需要什麼樣的男人，明确知道自己想要什麼，給自己指定目标，我可以把24個小時都排滿。
這些事情除了可以讓你提升，轉移，還能幫助你找回自信。
别人誇你身材好，不開心嗎？ 别人誇你，有文化，不開心嗎？眼界開闊了，戀愛這件事帶給你的影響，就會被縮小。
有些人，到了這一步，看到被分手的她們都忍不住找上門了。
要的是不是這個效果？ 你過度關注對方，對方反而不來了。
所以還是那句話，要蝴蝶來找你，那就先學會養花，吸引它過來。
哪怕前任不來，也會有别的人來，不是嗎？
等到了這個階段，眼界開闊了，框架建立了，你知道如何去選擇男朋友，虛情假意，三天打魚兩天曬網的那種好，你完全可以分辨，這也是一種能力。
嘉待情感服務的學員裡的姐妹，大家抱團渡過了最難挨的日子，彼此摁住大家聯系前任的手，一起努力，一起分析自己在上一段感情裡需要改進的地方，一起去分析前任值不值得再去付出感情。
最後，一起把他撩回來。
過程很好玩，不是嗎？
（3）從複聯到複合，這件事是門手藝
說到複合，就一定會有複聯。
曾經斷聯，恢複聯系一定是做對自己有利的事情，千萬千萬不要為複聯而複聯。
複聯之前的每一步都要想好了再做，因為隻有一次機會。
有些姐妹為了複聯絞盡腦汁，各種問老師，我能跟他說什麼？我說，你這種狀态，就一定不會複聯成功。
你需要對他表現出十足的理直氣壯，同時，要讓他感覺到沒有壓力。
也就是，你本就不是來找他複合的，這樣對方可以放心跟你聊天。
如果他知道，你有複合的目的。要是之前你糾纏得狠了，這回他肯定跑了。
誰也不希望被束縛，不是嗎？
嘉待情感這邊很多複聯成功的案例和方法，舉個簡單的：一個姐妹，分手半年以後，因為要報名考試，想起來一個重要的證件可能落在了前任那裡，于是打電話過去，讓他幫忙找找。
她首先聲明，不是騷擾，不是求複合，就是單純讓他幫幫忙，因為确實很重要。姐妹一副嬉皮笑臉的樣子，跟以前的小媳婦樣完全不同。前任不但給她找到了證件，而且還幫她過了考試。
但姐妹從來沒表達出要複合的意思，這讓她的前任抓耳撓腮，反而回追。
瞧，人性噢，就是這麼賤兮兮的。越不要他，越上趕着。
還有一項慢功夫要下，那就是反思自己在方法論層面還能否改進？
愛的方式比愛本身更重要，愛也是結果導向的，對方接收到多少愛，就是你多愛對方。我一直主張不能愛得太無私，相反，要“自私”點。要告訴自己，親密關系的終極目的，是讓彼此更相愛。
怎麼做到呢？——教他如何愛你。
他不是你，沒辦法天然知道怎麼愛你才是你需要的，這時候不要用作來證明他的愛，不要用閱讀理解來挑戰男人，而是要沒有歧義的告訴他。
相信我，他也很希望知道。
通過教他如何愛你，令你們更相愛，他也從中得到愛，這才是成功的閉環，博弈的雙赢。
反思你們的溝通，還能不能更加順暢，溝通也是結果導向的，重點不是你說了什麼，而是對方聽進去了什麼。
反思是一個長期的過程，随時會有發現，是可以疊代的行為。隻有自己得到的結論，才會帶來行為上的影響，否則就會跌入知易行難的坑，流于表面。
《十年》這首歌為什麼如此令人唏噓？因為這個時候的困境大多積重難返，非常誅心。我們每年按時體檢，遷移過來，感情的健康也需要我們投入精力去關注，經常反思，有情況了也好早發現早診斷。
而且特别要注意的是，無為而治是複合的大敵，如果你和他什麼都沒做就順利複合了，那麼要小心了。
要知道，生命中的每一項禮物，都已暗中标好了價格。
如果天上掉餡餅，記得要很慫地躲開。
