“戀愛兩年結婚三年，有個女兒兩歲多，老公出軌該離婚嗎？
他們是在我老公出差時候認識的，被我發現的時候已經在一起五個多月了，我逼問他為什麼？他說可以在這女的這樣體會到被崇拜的感覺，說這女的能接受他的所有壞脾氣，不會像我什麼雞毛蒜皮的事都能吵起來。
可當我忍受不了和他大吵說離婚的時候，他卻又向我道歉認錯，可用他那種不耐煩的态度堅持幾個給我做個早飯，還每天給我臉色看，好像是我出軌一樣。
現在更是過分，每天反反複複的，一會說出軌都怪我，一會又說對不起我，還時常找各種借口出差，幾乎不待在家裡，我覺得我快被他逼瘋了.......”
離不離婚看兩點：第一，是否有能力離婚；第二，是否做好準備離婚。
既然對方已經出軌了，也說明了他已經不是一個合格的丈夫，同時證明這個男人跟你已經是兩條心，那麼婚姻的核心是兩個人，兩個人合力來經營的，兩條心如何走下去？
這是一個難點。
另外被出軌後，心理有創傷，會出現自卑，反思心理，會時時刻刻猜忌對方是否持續出軌，患得患失，那些對方出軌，拼命在自己身上找問題的人，甚至會嚴重缺失自我到無法分辨是非。
那麼我到底應該如何解決這些問題？這是第二個難點。
不解決這些問題，哪怕貿然離婚，你都不一定能過好自己的生活，還會被情緒所困。
那麼回到最開始的第一點，同樣也很重要，我們有沒有經濟獨立的能力，能養活自己，養活孩子，保障自己的生活。
這是一個很現實的難點，也是第三個難點，在經濟這個問題上，很多的人為此忍了半輩子，對方則拿捏弱點，肆無忌憚，你根本沒有主動權。
你想要有主動權，前提就是你不怕，不怕離婚，離婚不離婚你可以自己說了算，到這個程度，你就能自己做決定了。
那要想到這個程度也不容易，要剔除情感依賴，要培養能力經濟獨立，還要隔三差五解決自己的情緒反複。
01 發現丈夫出軌以後，大多數會如何反應？
很多女生找到我的時候，處于一個非常痛苦的時期。她們有的無論如何也想不到自己的丈夫會出軌、有的已經接受了出軌的事實但不知道如何跟丈夫相處、有的心中有恨和不甘心，對小三更是恨之入骨，已經在計劃報複了。
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她們由着自己的性子來，卻失去了為自己争奪利益的最好的談判機會。
發現出軌，感情已經飄渺，利益才是最主要的。别等到男人真的要離開的時候，才發現什麼談判資本也沒有。
或許，你會找他大吵大鬧，把自以為的證據甩給他看，然後質問他怎麼能這樣子做。
然後呢？
你知道自己的後招兒是什麼嗎？
你知道自己的目的是什麼嗎？
你知道如果不離婚，怎麼才能讓自己過得不辛苦，不提心吊膽嗎？
你知道如何得到更多的利益保障嗎？如果他的收入是你的數倍，你要如何保全自己的财産呢？
别宣洩了情緒，卻失了先機。
02 那麼，我們應該如何去做？
“我覺得自己比不過小三。”
“是不是我太強勢，所以他去出軌？”
被出軌後的自我懷疑，是很正常的，這是我們的自然情緒，在這個過程中，很多女人都會經曆着，自卑，無助，迷茫以及彷徨...
有時候看見孩子，我們覺得對不起孩子；有時候跟閨蜜傾訴，又覺得自己心裡好受一些；有時候鑽牛角尖，覺得丈夫虧欠自己太多，又覺得不甘心；有時候想一想，真的被這段婚姻弄得很疲倦，想繳械投降；有時候，自己身體不舒服，感覺身邊沒有可以照顧自己的人，凄涼的直掉眼淚...
這些情緒都很正常，也是我們必須要走的過程，存在即是合理。
但這些情緒是消極的，如果我們持續消極，或者過分解讀消極，我們隻會被這樣的情緒所主導。
如果我們對這些事情，進行一些積極解讀的話，其實這些事情看起來，就不會這麼糟糕。
比如，有一個姐妹，她每次反複，卡地點都是：我離婚了，再也找不到像他這麼優秀的人了。一旦她陷入對未來的恐懼，就會覺得不能前行，也不能後退，生活陷入困境，無法找到出口。
這是很多人會有的情緒，那我們把這樣的情緒，進行積極的解讀，就變成了：
他即使再優秀，在人品上也已經有了瑕疵，這樣一個有瑕疵的人，并不值得我們再對他投入感情。不離開他，不放下他，我們又如何去找到更好的人呢？
隻要學會這樣的消極解讀，我們就可以勇敢地去面對這樣的反複。
03 三個步驟，讓你渡過出軌危機
第一步，坐實證據！
不要輕易攤牌！不要輕易攤牌！不要輕易攤牌！重要的事情說三遍！
為什麼？你攤牌的目的想清楚了嗎？你是要看他态度原諒他？還是想就此離婚？他不承認，而且反咬你多疑怎麼辦？就此就開始說你疑神疑鬼，并且把所有的差錯都推在你的多疑上，你如何收場？
所以，第一步，請去搜集更多的證據！
法院對于出軌的證據要求很嚴格，那些不能呈堂證供，隻能用來推測的證據還是算了吧，沒用！
怎麼去搜集證據？哪些證據上法庭有用？
1、家裡的電腦、硬盤、抽屜等，看看電腦上的聊天記錄、照片、文件等材料
2、看看他的微博之類的社交平台，相關資料注意截屏
3、如果發現他們在公共場合表現得太親密，記得拍照或錄像
4、可以查查親密出行的記錄，如機票，注意行車記錄儀
5、團購記錄、淘寶京東消費記錄及地址欄
取得了足夠的無可辯駁的證據以後，再去攤牌。攤牌注意什麼？
要錄音！！！記住，這無比重要！錄音中一定要引導他說出承認自己出軌的這句話！
因為這是法庭可以采納的證據！而且請保存在第一介質裡不要動！不要拷貝！要原版！
做好這些，咱們做好了攤牌的物質準備，那麼到底在什麼心态下可以攤牌呢？
第二步：心态準備
問問自己攤牌以後，他真的一去不複返，你能接受嗎？
你“敢”離婚嗎？
共同财産怎麼分割想過了嗎？撫養權給誰想過了嗎？不是一方出軌，另一方就得淨身出戶，這點知道嗎？
如果他求原諒，你是打算原諒他，還是堅持就此離婚？
你打算他如何做才能原諒他？僅僅是他認錯态度好嗎？說兩句服軟的好話？
每當我這樣子問咨詢的姐妹時，大多數姐妹都會說，能原諒就原諒吧，畢竟還有孩子，隻要他跟小三斷了。那麼通過上面第二部分的分析，大家是否已經知道，即使他跟小三斷了，你們後面的日子也不會平靜。
裂痕依舊在，生活自此充滿了猜忌和無奈。
如果調整不好，還是會離婚收場。
更别說，還有二次出軌的可能。
所以，起碼，攤牌前，請先讓自己接受最後的結果，敢于離婚。
第三步 握住财産，給自己底氣
當你攤牌以後，他态度還算誠懇，而你因為（不甘心、依賴感、孩子、沉沒成本、經濟不獨立……）等原因不想立馬離婚，那麼，請你拿出自己的氣場來。告訴他，如果他想回歸，就請拿出誠意。
這個誠意，可不是說幾句軟話，發幾個毒誓，做幾天家務，而是實實在在的保障：
是什麼呢？婚内财産分割協議書+保證書。
婚内财産分割協議書是個即時生效的文書，你可以直接約定哪些婚内财産屬于你。（至于哪些需要公證，哪些不需要，請咨詢律師，這個文件很重要，如果找不到，可以找我，我們有平台合作的專做離婚案例的劉耀文律師）
保證書的作用不是為了保證他以後不出軌，而是寫明他曾出軌的事實（法院可采納的證據之一）。
我這兒經常會有姐妹說，幸虧在攤牌前找到了我，否則，延誤了拿财産的最好時機了
做完了這一切，你就開始審視他就好。
并不是他讓步了财産，你就要原諒，這隻是他的誠意之一，後面想取得你的原諒，還有很長的路要走。
04 如果離婚，如何接納當下，讓自己一步步好起來
很多後悔不敢離婚的姐妹，她們的當下是痛苦不堪的。現實生活已經不盡如人意，如果能夠接納還好，跟過去解綁，立足當下，一步一個腳印地幹，日子總會好起來。
但如果内心有後悔的心态，并且産生了想要挽回的情況，那就會讓她們在過去裡打轉，永遠沒有未來。
所以，我們要做的，不是讓過去框住我們，而是接納現在的自己——
情況難是難了點，但隻要多方尋求幫助，沒有過不去的坎；
利益是要得少了點，但我們還有事業和工作，總歸能越來越好；
我們是孤身一個人了，但未來當我們更好了，我們也會遇到更好的男人；
或許他們不讓我們随意看孩子了，但，這也正好給了我們空間和時間，讓我們發展自己，誰也改變不了我們是孩子ta媽的事實。
……
瞧，情況沒那麼糟，我們沒有走到絕路。
有些姐妹跟我說，她曾經有自殺的情緒，就是因為覺得事情走到了死胡同，想不到其他的路了。
但其實，路一直在那裡，我們的路寬廣得很。轉念一想，柳暗花明。
我們可以從身邊一件件小事做起，比如：
堅持多讀書，給自己頭腦武裝更豐富；
堅持自己做美食，讓自己的生活更有滋有味；
堅持運動，讓自己的身體保持健康；
堅持做好工作，給自己創造更好的平台；
堅持帶好孩子，兒女會成為我們奮鬥的動力……
這些看起來很平常的事情，但是都會一點一點地增加我們的自信，讓我們成為更好的自己。慢慢你會發現，你真的越來越好，然後你會朝這個目标去堅持，去奮鬥。
也許短時間内可能看不到成果，但是隻要堅持下來，美好那一天就不期而至了。
堅持我們的初心，堅持我們的選擇，堅持我們的努力！因為“堅持本身就是意義”!
帶着這樣的美好憧憬去面對離婚後的生活，在一天天的堅持中讓自己越來越好，比起當年好十倍百倍，你還會後悔嗎？
這又回到了最開始，過得不好的人才會後悔，當我們把日子過好了，我們就不會後悔了。
當我們比離婚時要上一個檔次的時候，當我們能夠讓曾經的他仰視我們的時候，你猜，後悔的是他還是你？求着複婚的，是他還是你呢？
希望你跟自己和解，希望你别輕易妥協，希望你依然為人着想，但不要再為難受傷。
