當你遭遇一段讓你備受痛苦婚姻的時候，你會如何？
我今年37歲，我丈夫32歲，結婚至今已經有7年的時間了。
我們是因為工作認識，我畢業之後，就獨自去南方打拼，因為工作比較忙碌，也沒什麼空閑時間戀愛，所以畢業以後，我有五年的時間都沒戀愛，後來，談過一個對象，因為性格不合适，在一起總吵架，不到一年就結束了。
後來我就遇到了他。那會他剛來公司，因為是新人，位置在我隔壁，很多工作上的事情他都會問我，一來二去互相熟絡了起來。
我住的地方離公司很遠，有時候起晚了就沒時間買早餐，他就經常會給我買。我們就一直都是朋友一樣的相處，私底下，也不會有過多的交集。
直到跨年的那天晚上，身邊的朋友都有人陪伴，我正好一個人，他就跟我聯系說出去坐坐，于是我們的關系就進了一步。
當時因為考慮到他比我小五歲，我也有些猶豫，怕他不成熟，所以對于戀愛這件事，我有一定的顧慮，後來過春節，我回家親戚朋友家人都在催促，我一個大齡剩女，結婚的事情簡直是迫在眉睫。
也是因為這個原因，我當時下定決心就跟他在一起了，并告知父母，已經有男友了，并且答應會帶回來跟他們見面。
春節回去我就跟他說了這件事，也是從那個時候知道，他欠了3w的外債。當時覺得既然在一起,也是心疼他，就拿出了自己的錢幫他還了。
他那個時候對我很好，承諾要帶我回家，準備讓父母見面，表達要結婚的意思，并表示他父親會提前幫我們在他們那的市區首付婚房。
他們家屬于鄉下，家裡條件很一般，不過當時覺得他父母人不錯，相處還算愉快，也就不在意了。
後來就是正常的步驟，雙方父母見面吃飯。
确定結婚之後，他們家裡在市裡首付,買了房子。房子不在我們工作的市區，公婆為了自己住，并且公婆單獨用丈夫的名義買的房，跟我說是給我們的婚房，讓我們負責房貸。
為此我有過怨言，可老公說，家裡就我一個獨子，這套房就當我們孝敬二老的，他們歲數大了，以後我們努努力，我一定再給你買一套房。
在房不房的問題上，我一再妥協，什麼都是他們家裡說了算，他父母就出了一個首付，剩下裝修的錢，購置稅這些，都讓我來出，說他們沒有錢，最後我把我陪嫁的這些錢都拿出來給了老公。
不久之後，我就懷孕了。
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可婚禮還沒辦，公婆好面子，就說結婚一定要有車有房，可我們倆都不會開車，我老公就說，正好我爸想有一輛車，來去方便些。
就這樣，我沒有要彩禮，自己又搭了一些錢，買了一輛車，可車我真的一次都沒坐過，公公整天開着車出去不着家，說是自己工作忙，就連産檢，都是我自己一個人擠公交去的。
這一切，我都忍了，孩子還在肚子裡，我又能怎麼辦呢？
養胎期間，我正常去工作，直到6個月的時候，身體不舒服的感覺多了，我才待在家裡休養，婆婆做飯多油多鹽，我從不主動說什麼，其餘營養品水果一概沒有，隻有我父母來看我的時候，才會給我帶一些。
這個時候，家底全部給了他們，他們覺得我理所應當，産後我還落下了貧血的毛病。
因為他們家裡重男輕女，但我生了一個女兒，所以生完孩子他們全家都不怎麼高興，婆婆幫忙看孩子的事情，更是不存在，并且他媽媽什麼事情都要管，就連過年過節，要随禮給紅包的事兒，都是她定好的數額讓我來給。
在他們家遇到任何事情，誰都不能解決，更别提出錢。後來父母看我身體不好，天天受氣,就把我和孩子一起接回去了,那段時間老公隻有周末休息才會去看我和孩子。
我才住過去一個多星期，他就把放在我這的工資卡要走，态度也變得特别冷淡，後來我才知道，他出軌了。
他跟我說，堅決要跟我離婚，我很生氣，要了他支付不起的賠償，婆婆知道以後，說了他一頓，就是不同意，還想方設法地穩住我，而我老公這邊，對我态度很差，各種對我挑刺，打壓。在他媽面前不給我面子,我的日子過得比以前更艱難，也很心寒。
我嘗試給他過機會，但是他一而再，再而三地跨越我的底線，到了這個地步，好心的婆婆還勸我說：“隻要你順着他，他怎麼還會出去亂來呢？還是得怪你自己啊。”
這麼多年，我真的無法忍受背叛，後面我們還是時常争吵，最後他不願意回家，對我冷暴力，整天住在小三那，我完全崩潰了。
新找的工作沒心思做,晚上睡不着,吃不下,人瘦了很多,身邊的都說，不要去管他了，但是我真的做不到。
去他公司鬧，想找出小三，後來被他擋了下來，跟我大吵一架，我想肯定很多人覺得我窩囊，這件事扯了四年，隻要他回頭對我客氣點，我就輕易原諒。
然後沒多久，他們又攪和在了一起。
為了挽留他，那段時間我過得沒自我,要照顧到他的情緒,害怕他亂來,他手機也不會讓我看,我每天都在崩潰的邊緣，毫無安全感。
我真的不知道應該怎麼辦，如果離婚，我們沒什麼共同财産，他為了養小三，也欠了一屁股債，生活一點希望都看不見......
01 丈夫不靠譜，自保最重要
看完這個故事，老師很是唏噓，你說，父母辛辛苦苦養大的姑娘，怎麼能被這麼糟蹋，因為自己的一時心急，沒有看清人，釀成了現在這樣的結果，一個漩渦，讓自己深陷了七年。
我一直以來都在強調，當對方出軌的那一刻，我們就應該能明白，他的愛已經不在你的身上了，我們必須要學會接受這個現實。
如果當初，這位姐妹在初期就意識到，對方不愛自己，一切以自己的利益為中心去做的話，或許一年的時間，就已經可以重獲新生了。
兜兜轉轉，整整四年，抛開婆婆的影響，精準扶貧男方家裡這件事，光說出軌這件事，丈夫已經不負責任到這個地步，隻有脫離他，才能把日子過好。
那我們仔細來說說，自保這個問題，首先，如果要離婚，我們最便捷的道路就是走協議離婚，因為走訴訟，法律對于出軌這件事，并沒有什麼過多的傾斜性，更何況雙方并沒什麼共同财産，無非就是撫養費和撫養權的問題。
而現在的狀态，雙方已經是一個對立面，對于協議離婚，無法達成共識。這位姐妹也說過，談過離婚，因為自己心裡有氣，每次都不歡而散，這并不利于我們來談判。因為談判的基本原則是雙方雙赢。
所以我們要先把自己從不甘心和恨裡拉出來，其實愛不愛的，到這一刻，其實很難說得清，但有一點是可以肯定的，你的恨來源于這麼多年自己受的委屈，受到的背叛，這裡的沉沒成本太大了。
所以你一味地想要賠償，就算對方可以賠償你10萬，對于你的未來而言，這個錢也隻是杯水車薪而已。
所以我常說，被出軌第一個階段要學着去放下，放下愛，放下對他的恨。關于心态的調整，老師之前也早都講過了。
我們回歸到現實，這個男人根本就靠不住，真正能依靠的還是你自己，所以不要想着能從對方身上拿到多少補償，這并不利于你去離婚談判。這個時候，對方的愧疚期已經過了，必須心平氣和不帶任何情緒的去談，你才能拿到利益。
協議離婚的前提，是修複關系，你提出的條件要有理有據，這個時候，千萬不要要威脅，越威脅，對方就越不給你。
所以關于談判的内容，學員的實例來說，拿到最多利益的，都是勾起對方愧疚感，嘴甜心冷，所以務必要往前看。
這也是一種自保的能力。為了那所謂的錢，和過去的事情，耽誤自己的未來，其實一點都不值得。
給自己一段時間，好好規劃自己的未來，才是最正确的做法。
02 讓自己成長，是你未來最大的籌碼
幾乎都在強調這一點：成長。 我希望對方出軌這件事，除了傷害之外，還是會帶給你一些成長。
出軌帶來的傷痛，整個過程，其實就是這樣：
1、學會放下
你學會了降低需求，你降低了對對方的依賴性，你已經撫平了自己的傷痛，你可以從創傷中走出來，你有了這個能力，這第一個過程才算走完。
2、審視關系
那麼走完放下這個過程，接下來就是審視關系，你可以很放松地站在篩選者的角度來看，對方可不可以和你繼續走完下半生？你們之間是否真的合适在一起？
你之前是如何對待你們的每一次矛盾的？你們的矛盾是為什麼會起來的？審視自身，審視你們兩個之間的關系。
你們的原生家庭之間的矛盾是否無法解決，帶給對方的性格養成，是否真的無法磨合？如果最終你可以理智地認為，确實不可以。那麼這個時候，你也可以很潇灑地轉身離開。
3、繼續前行
等到這個階段，你開始重新接受新的自己，不管是跟丈夫還是離婚跟新的人，你都可以成為更好的人，保持獨立的自我。
03 要有構建幸福生活的能力
出軌的行為，丈夫需要負100%的責任；但是夫妻關系不和諧雙方都要負起一半的責任。
經過反思，審視之後，你的人生會重新開始，你變成了一個擁有三大獨立的女性：思想獨立、經濟獨立、情感獨立。
你的下一段婚姻，或者重生的婚姻，時而像好友，時而像戀人。所謂的構建幸福生活的能力，說到底就是你要先學會愛你自己，尊重你自己，在這個大前提下，适當地去關心對方，引導對方。
當危機來臨的時候，我們可以迅速調整并且及時看清，擁有随時轉身的能力，擁有繼續前行的能力。
你來，我很感激，你走，我也不會挽留。
