挽回時的朋友圈建設，你該怎麼做？
如果說你對一些情感方面的知識比較了解的話，你就一定聽說過一個情感技巧：朋友圈建設。
這個技巧我們其實非常的熟悉，一方面的這是因為朋友圈我們就很熟悉，它就在我們的身邊。
另一個方面就是說，朋友圈建設其實是我們在解決情感問題的時候的一個必不可少的步驟。
比如，你在相親的時候遇見了一個感覺上非常不錯的這麼一個小哥哥，你非常想給他留下一個好的印象，想要快速的升級你們之間的關系。
可是你會發現這麼做的難度非常的大。因為你們之間其實一點都不了解。在這種情況之下呢，我們就可以用到朋友圈。
你可以在朋友圈裡面展示一下自己的生活，展示一下自己的興趣愛好。這樣的話，兩個人就會有一個初步的了解和初步的吸引了。
在挽回愛情的時候其實也是一樣的，如果說你在挽回的時候用了“斷聯”，這個時候你其實是不太方便跟前任去直接聯系的。
這個時候朋友圈的重要性，就顯現出來了。
但是目前，我看到很多學員的朋友圈真的是不堪入目。
要麼是各種美圖秀秀大頭連拍圖，要麼就是轉發搞活動求贊求關注的，還有就是一些不太成功的賣東西的微商，看起來的朋友圈像一個雜亂的菜市場。
還有一個情況是有些學員自己本來想發點高質量内容的，結果一看逼格太高，有圖都被吓得不敢發了，害怕被身邊的朋友嘲笑，然後就開始随波逐流，也開始九連拍拍拍。
其實有一個最簡單的衡量标準：你自己看完這個樣子的朋友圈，你是什麼感覺？
肯定感覺不好呗，你都感覺不好了，還能吸引得到對方嗎？所以，一個好的朋友圈真的很重要。
那一個好的朋友圈應該是怎麼樣的呢？
1）挑一個适合的頭像。
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什麼是适合的頭像？漂亮（帥氣）是第一準則，還有構圖好，色調柔和明亮，給人看到就是滿滿的正能量的頭像。
這裡有點題外話要說，展示吸引的時候有一個問題需要注意“不能展示負能量”。
在挽回的過程中，要做的是怎麼去展示你的正能量，他才會被你的陽光你的美好所吸引。
而不是展示你在他離開後是有多麼的脆弱，雖然我們都知道，此刻的自己确實很脆弱，但是要控制自己，為達成挽回。
在朋友圈展示中，第一步就是挑一張好的，合适的頭像。但是要注意，不要過度美化（PS）了過于虛假的樣子，會适得其反。
畢竟對方是和你生活過一段時間的人，他清楚的知道你長什麼樣。
2）展示你的改變
分手後二次吸引前男友的過程，其實就是讓前男友重新愛上你的過程。
想要讓前男友重新弄對你産生興趣，除了展示高質量的自拍照之外，還需要展示自己的内涵。可以通過朋友圈記錄生活的精彩活動，展示自己的内在修養。
如果你喜歡藝術，那麼可以展示你最新的畫作，或者是發布一個彈鋼琴的小視頻；
如果你喜歡運動，那麼可以發布一些健身的照片，或者是展示自己的運動成果……
這些生活的記錄可以反映出你的努力和修養，前男友也會通過這些生活記錄感受到你的改變，從而改變對你的糟糕印象。
3）朋友圈發的内容要健康向上，禁忌刷屏。
現在的人都不喜歡刷屏的行為，一旦刷屏，就俗套了，覺得在惡意展示。
所以在發朋友圈的時候，一定不能刷屏，還不要頻率過高。
就拿吃飯來說，有的人吃飯前的時候來一張，吃完了又來一張，這樣做隻會讓看的人心生厭惡，還會把你的形象品位低。
你可以幾天發一次，展示你現在的生活好狀态，例如運動的照片、旅遊的照片、還有下年茶的時候、閱讀的照片等。
最好是和你以前的生活相反，以前懶現在就勤快，以前不愛打扮，現在就發美妝的圖片，以前不愛看書，現在就看書。從而達到一個改變你在他心中的固友印象的目的。
這樣做的目的主要是改變固友現象，讓他感覺到你的變化，從而逆向合理化你的行為，這樣做也就達到了我們的目的“讓他對你感興趣”。
說完朋友圈建設呢，就來到下一步的重要準備了：收集情報。
對于挽回來說，聯系前的收集情報是非常重要的。曾經就有學員斷聯期間什麼都沒有做，隻靜靜等待着，期待驚喜降臨。
然而三個月後複聯，帶給她的不是驚喜，而是驚吓。男朋友找了新歡，正處于甜蜜期。
你看，這就是情報收集不足導緻的後果，甚至還有寶貝盲目斷聯最終發現對方已經結婚的情況。
斷聯期間的收集情報，能讓我們了解對方的動态的同時，甚至有機會得知他對你的當下感受。
在小雅的案例中，我們對于收集情報是這麼做的：
小雅和前任有幾個共同好友，因此我們借着很久沒聯系，請客吃飯的借口将朋友約了出來。
聊天的過程中，假裝不經意地跟朋友提及：“我現在狀态好多了，XXX（男朋友名字）現在還好嗎？”
随後就可以輕松地跟朋友聊起男友了。
但是切記，把握住時間，不要對于男友的狀況詢問太長時間。
得知關鍵信息比如：是否單身、心情狀态即可。
另外，男友的社交動态也是收集情報的一方面。
例如微博新關注的人，抖音一類社交賬号是否有點贊感情相關的動态等等，都能從中獲得對方當下的信息。
最後，附贈複聯的一些聊天技巧：
1）故作神秘型
舉一個在分手挽回中的例子，比如說：
“我今天看到了你曾經的一個同事，他問了我關于你的一個奇怪的問題……”
這樣的一種神秘感，讓對方會忍不住的接話：“阿？真的嗎？問的是什麼？”
2. 贊揚型
同樣舉一個在分手挽回中的例子，比如說：
“今天我們單位來了一位新同事，這個新同事各方面跟你都比較像，所以領導對他也比較器重。
我比較欣賞他身上的那股韌勁兒，和你一樣……”
對方得到這樣的誇獎肯定會忍不住問：”那個同事是一個什麼樣的情況呢？男的女的呀？”
複聯時會有許多突發情況，一時不慎可能滿盤皆輸，所以使用任何方法之前，都需要從實際情況、挽回對象和自己的行事風格和性格出發，制定完備的計劃。
