前天晚上三點多，手機突然響起。我被驚醒，看着陌生的号碼，接通的瞬間，就是哭到沙啞的聲音：“老師，你終于接了，能幫幫我嗎？我感覺我快活不下去了”
相愛了三年，男朋友突然說相處好累，對結婚不抱期待，想着一生都要這樣度過，隻有恐懼。
分手的過程中，女生一直就是怒吼，你為什麼這樣對我，我最好的青春給了你，你怎麼可能說分手就分手，我是不會同意的。
男朋友堅持要走，她也沒能留住。就打各種求助電話，可是太晚了，直到我接到她的電話。
其實像這樣的分手，每天都在上演。因為感情很容易前進一步或後退一步，要麼接受家人的祝福，要麼扼殺在見家人前。
對于已經分手的感情，如何有效的挽回，才能避免遭遇情感的嚴冬呢？
分手的時候，前任都把話說的特别絕。
很多人都在意這個問題，甚至挽回的過程已經走了一半，還是把分手時的那些話放在心裡，當成了一個自己的絆腳石、一個退縮的借口。
我需要說明一個點：很多的事情，你該注意對方做了什麼，而不是注意對方說了什麼。
失戀人的通病都是因為對方說了什麼，所以不知道該怎麼做，需要去尋求一個還要不要去挽回的答案。
然後問了家人、朋友、總之很多人、最後問到我們嘉待情感。
說真的這個答案沒有意義，就像我從來都和客戶說，我不要做任何關于價值觀讨論的問題。
因為我們每一個人對待感情的态度不一樣，你要不要挽回真的是你自己的選擇，而不是别人來給你一個答案幫你支配你要不要去争取一次。
你們是會說，對啊，他都那樣說了，他不會回頭了，我再去挽回還有什麼意義？
還有多少的希望？
概率大不大？
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你挽回失去的愛，修複您的感情關系！
很大一部分選擇了挽回又放棄的人，是在這個過程中，受不了對方需要保持的分手決定一緻性，受不了對方自我保護下的态度、自尊受挫而放棄，這是我們每一個人都需要面對的問題。
我希望看見的是哪怕你放棄了，坦坦蕩蕩的去承認一句，确實是我自己不夠，我的錯是因為我的性格和行為哪裡做的不足，所以我失敗了。
而不是把一個因向外推，因不向内推就永遠不會變好，哪怕你換了一個人開始新的一段親密關系，一樣會認為大部分的差錯來自于對方，而不是自己需要去做出改變了。
這裡也可以拿來反駁那些口口聲聲說着對方都不怎麼做，我憑什麼要怎麼做的索取者，你的分手真的是必然，你的挽回不了也真的是必然。
挽回的路困難那麼多。熬過去的都在自我突破和改變。
下面就來說一下面對說狠話的前任，該如何挽回？
1、挽回時，懂得想對方所想。
當你在不斷想着對方為什麼冷落你，不理你的時候，你有考慮過他的感受嗎？
你一直以自己的角度去思考，那麼想到的永遠都隻是自己的感受。
如果你一直用自己的感受要求對方，這樣怎麼能讓他舒适的和你在一起呢？
所以試着想象他現在在想什麼，站在對方的角度考慮，想想他的感受到底如何？
男人深入的内在就是男人内心真正需求的東西，女人要了解男人深入的内在，才能有助于維系長期關系。了解男人深入的内在，也有助于女性及時修正自己。
男人需要征服女人，女人隻要服從于男人，起碼在表面上對他言聽計從，充份滿足他的征服欲，就能喚起男人雄性的一面，讓男人更有自信、更有沖勁，才能讓男人因為你的認同和依賴，更加愛你和感激你。
而當你懂得這樣換位思考後，就不會沉浸在指責對方為什麼這麼冷淡的問題上。
對方也不會疲于抵觸你的糾纏，而這時你也會開始去思考自己要怎麼做，才能讓彼此關系的慢慢的變好。
2、讓自己恢複到你們最初在一起時的狀态。
你還記得他最初追求你時，你的哪些方面令他心動嗎？正是你具備的這些令他心動的特質組成了他決定和你在一起的依據。你現在的狀态還是當初的狀态嗎？
比如你以前有着樂觀的人生态度，有理想有追求，你的正能量能感染到身邊的每一個人，他也正是因為你的這些特點被你吸引，而現在你受分手事件的影響，狀态低迷，沒心思工作也不想出門，成天處在自暴自棄、失戀就像失去全世界的狀态，他在你身上就完全看不到他喜歡的那個你的影子，你就喪失了挽回的基礎。
所以，你需要趕緊恢複到你最美好的樣子，在精神面貌上和外在形象氣場上都要争取到最佳狀态。
挽回用錯了方法不可怕，可怕的是你不敢直面自己的差錯，失去了挽回的勇氣，最後錯失了挽回的時機，隻能看着他離你越來越遠。
