北宋有一首情詞叫《鵲橋仙·纖雲弄巧》，其中有兩句流傳千古，非常著名，就是“兩情若是長久時，又豈在朝朝暮暮”。
這是多麼美好純真的異地戀啊的代言啊。然而異地戀屬于你，長久卻不屬于你。你分手了，而且還是被分手，于是你心有不甘，想要挽回。
可是你不知道該怎麼辦？
不要沮喪，不要氣餒，今天我教教你怎麼讓那個該死的男人重新回到你身邊。
首先，我們分析一下異地戀分手的原因：
1）安全感缺失。
因為相隔兩地，對方有事情發生的時候，都不能第一時間見到對方，特别是當對方沒有接你電話，沒有回你短信的時候，你就會胡思亂想，産生一系列的不信任。
本來異地相對來說安全感就不多，再加上這些事情安全感就更加缺乏了。
2）溝通不暢。
你們不在同一個地方，溝通基本都是通過網絡聊天或者電話來溝通，很少會有面對面的對話，而且生活在不一樣的圈子裡，也極少機會能夠接觸到對方的朋友，所以就會引起你們的溝通不在同一個層次上，你們對彼此也會越來越否定，最後就會變得沒有共同話題。
3）戀愛體驗差。
處于異地，你們見面的機會很少，在一起相處的時間很短，所以你們都會很珍惜每一次的約會。
但是相處機會太少，所以在約會的時候你們會不知道該做些什麼，該怎麼去相處，都會顯示出小心翼翼，這樣就會産生不愉快，自然會滋生出矛盾。這樣下去就會導緻分手。
其次，根據分手原因做出相應的改變。
如果你們還留有聯系方式，分手初期對方的态度冷淡，你給他發消息得不到回複的話，建議不要再聯系。
挽回時，你要記住，當你不知道做什麼，或者得不到回應的時候，暫時什麼都别做。原地踏步，也比做錯強。
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感情基礎好，分手後也沒踩雷的話，一般半個月左右就可以複聯。可以運用“感情共鳴法”跟對方溝通。
舉個例子，對方願意跟你說話，哪怕否認你。你要做的就是放慢節奏，傾聽他所說的話。不必發表你的觀點，更不要跟他争吵。
你要知道，對方跟你分手，在短時間内，他都是封閉心理，對你也持否定态度。如果你再去跟他争執或者否定他，會讓他更加堅定分手。
他能夠宣洩不滿，對你挽回是有利的，說明他對你内心仍有期待。你隻需要大方承認自己的差錯，安撫他的情緒，在利用情緒共振或者心錨法，讓他回憶起美好的時光，他對你就不會那麼排斥。
分手後，對方電話不接，信息不回，你說要去找他，他也無動于衷，甚至拉黑你的所有聯系方式。在這種情況下，冷處理是唯一的選擇。
再次，自我能力提升。
本身愛情就是相互吸引的事情，挽回就少不了重新打造自己，再次吸引他的要求。
很多人覺得挽回實在是太痛苦了，但要順着他的人性去改變自己，如果真的想一輩子幸福，為什麼不能夠放下自己去改變，是否還是你不夠愛？
肯定需要重新審視自己，也要把自己打扮得更加有自信，這樣就能更吸引他的目光。
也叫自己把生活變得更加有樂趣，這樣就會叫有趣刺激的活動叫對方能夠感受到你的積極，和昔日的不同。
最後，嘗試重新建立聯系。
可以在網絡上制造交集，制造交集可以是你們之前一起玩的遊戲，可以是在朋友圈裡面互相點贊評論，或者是你跟對方同在一個群裡面。
你可以去找對方擅長的專業，問他相關的話題，這個方法可以讓你的需求感沒有那麼重。
問完問題後，你要答謝對方，而且你去找對方問問題的時候，記得不能太過熱情，問完你就不要再開啟别的話題了。
除非對方主動問起你，通過這一點你可以去看對方對你的态度是怎麼樣的，如果他非常熱情的回答你的問題，又問你的現狀，你可以每隔3天去找他聊一次，之後就按朋友的聊天去跟他互動就可以了。
對方喜歡打遊戲的話，你可以去看他的朋友圈裡有沒有發過遊戲的動态，如果有你可以先在朋友圈裡面評論一下來複聯，或者你可以自己在遊戲裡面發邀請給他。
遊戲邀請的複聯重點在于是用一起打遊戲去重新跟前任恢複聯系，你們的聊天可以是聊遊戲，等聊得差不多就可以開始聊日常生活了。
異地戀是需要兩個人共同去維持的，彼此多一些信任、愛和寬容。把距離變成關愛，那麼彼此之間就沒有任何的障礙了，也會得到美好的愛情。
