前段時間，一位學員跟我咨詢到：“出軌後我嫁給了情夫，現在我後悔了，應該怎麼辦？”
學員的名字就以做嬌嬌代稱吧，嬌嬌和丈夫/丈夫/老公結婚三年，兩個人是相親認識的，她被家裡人催的緊，眼看自己年紀也大了，覺得丈夫/丈夫/老公雖然相貌一般，但工作不錯，人也老實，心裡也挺喜歡，就匆匆嫁了。
結婚以後，丈夫/丈夫/老公果然對自己很好，工資全都主動上交，家裡做飯、洗碗、家務全部都包了，兩個人感情不錯。但他也像是一根木頭，毫無情趣，更不用提驚喜了，日子平淡地一天天過去。
結婚的第二年，嬌嬌在工作上遇見一個令她難忘的男人，他帥氣、很有品味，給她送花、帶她去高級餐廳，甜言蜜語說個不停，嬌嬌沒多久就淪陷了。
經過掙紮，嬌嬌的丈夫/丈夫/老公，應該說是前夫，同意了離婚，嬌嬌如願和情夫結婚了，但婚後她發現——情夫不再浪漫，甚至邋遢、懶散，兩個人越來越嫌棄對方，覺得和對方在一起很無趣。
嬌嬌又喜歡上了社交軟件，上面的男人都會哄着她，給她打紅包、送禮物，噓寒問暖，她又一次動搖了……
嬌嬌不明白：自己的婚姻怎麼就弄得一團糟？難道自己還要再離婚一次嗎？
知乎上有一個問題：“已經有對象但是喜歡上别人了怎麼辦？”
有個回答是這樣的：劈腿是一種本能，而忠誠是一種選擇。
科學家在實驗中，把一隻雄鼠和幾隻雌鼠放到一起，雄鼠會馬上去親近雌鼠。
但過了一陣子之後，原來這批雌鼠哪怕繼續發出叫聲引誘雄鼠，雄鼠的回應也會慢慢變少。當繼續放入新的雌鼠時，雄鼠會再次興奮起來。
這種現象就是心理學上的“柯立芝效應”——舊的異性的吸引力會逐漸下降，而新的異性會引起興奮。
這也是男女之間常說的“新鮮感”和“激情”。
結婚以後，随着對彼此越來越熟悉，關系越來越穩定，夫妻之間的新鮮感逐漸消失，激情漸漸消退。
婚姻未必是愛情的墳墓，卻一定是激情的墳墓。
如果這時平靜的生活中突然出現了一個新的異性，就像是注入了活力，很多人難以拒絕這種刺激。
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很多人出軌的理由是婚姻裡沒有激情了，感覺兩個人沒有愛了，于是通過去尋找新的對象，來感受激情，但新鮮勁過去了，就陷入同樣的死循環裡，成了慣性出軌，不停地尋求刺激，卻怎麼也填不滿心中的空虛無力。
這段時間，一個網友意外地發現，自家門口的天上有人用無人機寫字告白，還畫了大大的愛心！
沒多久，大家就發現了告白者的身份，竟然是周傑倫向妻子甜蜜的告白！
這已經不是周傑倫第一次這樣做了，他之前還通過在昆淩的INS下甜蜜留言，發昆淩的自拍等等方式給大家撒狗糧。
要知道周傑倫和昆淩結婚已經5年，還生了寶寶，兩個人的甜蜜卻有增無減。
周傑倫作為亞洲巨星，不少美女會對他投懷送抱，但他眼裡也隻有昆淩；
而昆淩年輕貌美，在時尚界知名度高，還不停在提升自己，接觸的優秀對象也十分的多，比周傑倫帥氣的男人一抓一大把。
但他們的婚姻，仍像是戀愛時一樣，兩個人隻要在一起，就充滿火花四濺的熱情。
從周傑倫的做法裡就不難看出他們幸福的原因，他總是挖空心思給昆淩制造小驚喜；而昆淩更是經常變着法子來宣傳周傑倫的作品，表達自己對丈夫的欣賞。
兩個人結婚之後，反而嘗試了更多的新鮮事情，讓婚姻越來越有趣。
威廉·福克納曾說過：“隻要人們能記住一點，世界上就不會有不愉快的婚姻了——激情是會自行燃盡的火焰，而愛情确是燃料，它能向篝火提供燃料，使它永不熄滅。”
不管和誰在一起，隻要你不用心維護，婚姻的激情也會被燃燒殆盡，隻有努力經營，才能讓婚姻裡的激情迸發不止。
而總是充滿激情的婚姻，需要兩個人共同往裡面添加愛的篝火。
有句話說得好：“所謂新鮮感，不是和未知的人，一起去做同樣的事，而是和已知的人，一起去體驗未知的人生。”
讓你的婚姻重新換發激情，可以試試以下幾個步驟：
第一步：改變自己的舊有形象
很多人結婚時間一長就會忽略自己的自身建設，不再注意打扮自己、提升自己，于是引起對方的嫌棄，兩個人的感情慢慢變淡。
很多人覺得愛情的結局是演變成親情，這是差錯的想法，男女在一起，隻有持久的互相吸引才能引起愛情與激情。
更換發型、減肥、換一個打扮風格，都能讓對方眼前一亮。
第二步：嘗試新的性方式
小S曾經在節目中分享自己和丈夫/丈夫/老公保持婚姻激情的方式是使用情趣玩具，蔡康永更給她送了一本《365days,365positions》（365天的不同體位）作為生日禮物。
在親密接觸中，人和人之間最容易爆發原始的激情，很多人所謂的新鮮感，也不過是尋求新的生理刺激，如果夫妻之間本來就喜歡探索新的方式，又何必向外求呢。
第三步：重新認識對方
人在不同階段都是會改變的，但是我們會習慣用固有的目光去看待一個人。
試試重新了解你的伴侶，也許你會發現他其實有很多你不了解的新變化。
他也許期待和你在公衆場合也有比較親密的接觸，甚至想和你到海邊裸泳。
不要因為太熟悉，就停止了對對方的探索和理解，像剛談戀愛的時候一樣去揣摩他，和他去做一些你們沒有試過的新項目，新鮮感自然就有了。
第四步：建立你們的儀式感
《小王子》裡的狐狸說：儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同
婚姻無聊的地方在于日子過得一眼看得到底，但是有儀式感會讓你們對特别的日子有所期待，兩個人也需要用心準備，自然也會對對方更為關注。
比如約定某個日子，兩人必須正裝打扮、撇開所有人去約會，去嘗試下情趣酒店……
婚姻，從來不意味着把對方變成你的附屬品，多花心思了解對方、傾聽對方，你會發現他也許有你不知道的新鮮一面。
婚姻沒有一勞永逸，學會經營婚姻，不斷為裡面添加激情，才能讓你享受到親密關系的幸福。
我是情感咨詢師夜沙，如果你有任何感情問題，可以聯系我
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