我知道，你隻是暫時迷路，
我相信，你會找到路的，對嗎？
幫助更多迷路的孩子，找到真愛，如何？
引言
分手之後，你可能第一反應就是去尋找分手原因，你會去不斷琢磨前任分手時候跟你說的話，回想分手前，你們發生什麼事情。這個時候，如果你發現了一絲蛛絲馬迹，覺得這次分手是自己的問題。
于是你開始挽回，開始各種認錯，其實，這次的分手，隻是你衆多問題的累積而已，分手的原因，也隻是一個表面的，深層次的原因是什麼，相信很少會有去思考的。
一旦你開始挽回，意味着你又在投資這段感情，可是前任卻還沒看到你的改變，于是對你的複合要求拒絕。因為你的投資比較多，于是你開始不甘，開始更加認定自己是離不開對方的，不然也不會付出那麼多。
一場糾纏，跪舔的拉鋸戰，拉開了帷幕。一個想靠近，一個又想躲，前任對你這樣的挽回行為，更加堅定認為，你是無可救藥，分手是正确的。
也許，你還在無語當中，你還在懵然不知的狀态裡面，不知道自己究竟做錯了什麼，挽回有錯嗎？
不，挽回沒錯，錯就錯在，你是在盲目地挽回，以為做點事情，送點禮物，把對方感動回來就可以。偏偏忽略了，前任可不是因為你少做一點事，少送點禮物就跟你分手呢。
因此，挽回過程中，不要去糾纏，不然，隻會讓前任對你更加反感。為什麼呢？這裡我想引進一個心理學概念-“超限效應”。
可怕的熱情
一個老闆想要招聘一名化妝品店專櫃小姐，從一大波應聘人員中，隻挑選出兩個。
李小姐：身材高挑，容貌美麗，伶牙俐齒，充滿熱情
王小姐：身材适中，容貌平平，溫文爾雅，不卑不亢
老闆為了測試兩個人哪個适合，于是讓她們兩個到相鄰的兩家門店做一天，根據營業額多少，來評定誰可以留下。
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這天一早，兩家店同時開門，兩位小姐身着相同的服飾，站在櫃台，迎接顧客。這時候，一個中年顧客先來到李小姐的店裡。
李小姐看到顧客，滿臉堆笑，口中連珠炮似地說：“這位先生，來到店裡，是想為自己的太太挑選什麼禮物嗎？”
中年顧客嘴裡話還沒說完：“恩，想給太太......”，李小姐馬上接過話茬：“先生真是個好男人，來，這裡有一款剛上市的産品，最适合你太太，我想你太太應該是皮膚白皙，但有點幹燥的吧？
說完後，拉着中年顧客的手，在顧客沒有反應過來之前就給他塗上。
中年顧客這時心想：這東西是不是不太受歡迎，才會着急想要推銷給我。而且這個熱情程度，真讓人覺得煩躁。于是中年顧客堆着笑臉，說：我再看看其他的再說吧。然後就走了。
中年顧客來到王小姐的店裡，王小姐微笑着向他點了點頭，然後就靜立一旁，一言不發。
中年男子在櫃台看了又看，不知道那款化妝品好，本想等王小姐自己介紹推銷，沒想到王小姐一副胸有成竹的樣子，不卑不亢地站在那邊。
于是主動詢問，王小姐自信地把這些化妝品介紹一番之後，再着重建議自己要推銷的那款産品。中年顧客拿着那款産品，滿意地付款而去。
從這個故事中，你能否理解到為什麼不能糾纏呢？又能否理解到，什麼是“超限效應”呢？
相信你在現實生活中，去購物，去逛街的時候，也有過類似的經曆，也能夠那種反感的感覺。
嘉待情感老師：
“超限效應”，從理論上的角度來解釋的話，就是刺激過多，過強，時間作用過久，導緻心理産生了不耐煩或逆反心理。
從“超限效應”中，我們可以發現幾個問題，第一個問題就是這樣的行為，很自我，第二個問題，對對方的意思不夠理解，沒有換位思考，第三個問題就是做事沒有把握好其中的“度”，第四個問題就是沒有注意方式，方法。
引用到挽回當中，如果不能把握好“度”，不能站在對方的角度去思考，不能夠用正确的挽回方式，隻會用一味地宣洩自己的感情，也就是糾纏，自然也就會過度刺激前任，導緻ta對你更加反感。
那麼，“超限效應”應該怎麼應用到挽回中呢？其實就是在你沒能夠理解對方想法之前，不要盲目行動，在沒有辦法把握其中的“度”時，盡量減少接觸，不要去刻意做一些事情，證明自己的意圖。
一旦被對方識破你的挽回意圖，那麼你将會處于被動位置，甚至會導緻你們的關系惡化，因此，要學會控制好自己的行為和方法，方式。
