在生活中，有些情侶分手是兩人和平分手，并沒有大吵大鬧，兩人都同意分手的決定，甚至會重新做朋友；
但是并不是所有的情侶分手時候都沒有争吵，更多的是因為對方否定你而向你提出分手，或者是在你不情願的情況下，對方說非常讨厭你。
兩個人分手，往往是因為矛盾太深達到了情感不歸點。分手後應該怎麼消除前男友的反感？這個時候，如果你去糾纏，苦苦哀求對方回到你身邊往往會得到相反的效果，因為這時候，你做的很多事情都是徒勞的，因為對方已經在心裡徹底地否定了你。
那麼，分手後挽回前任，我們應該怎麼做才能讓對方不反感自己呢？
找出問題
當對方非常讨厭你的時候，千萬不要死纏爛打讨好對方，懂得運用正确的方法技巧，降低你們之間的矛盾點，這樣才能有進一步的挽回操作。
如果你分手後，不知道去找出問題，隻是一味地去苦苦哀求對方回到你身邊，這樣即使對方一時心軟跟你複合，那最後結果依舊是分手。
找出分手的原因，反省自己的差錯，認同對方的觀點，讓對方知道你認識到自己的差錯，這樣往往會停止更多的矛盾點發生，有利于你挽回前任的心。
承認問題
分手後挽回前任，他會去指責你，否定你，當對方在指控你的時候，主動承認自己的差錯，降低矛盾點對方否定你而向你提出分手，分手時候往往會跟你說出分手的原因，或者你身上有什麼缺點等等。
兩個人分手，肯定是出現了一些難以調和的矛盾，隻有你把這些問題找出來并解決它才能為你們的以後創造可能。如果你隻是顧着争辯，為你過去的行為作解釋。
這樣對方會覺得你死性不改，對你的印象更加不好。
“他否定你才跟你分手，而你認可同意他的決定，他又得否定你認可的事，才能形成自己的一緻性，這種情況反而會造成他認知失衡，不知道分手到底是對是錯。”
針對性地改變自己
既然已經知道自己存在的問題，就要想辦法去改正。分手後挽回前任，你要做的是把自己變得更好，而不是說要無底線地去迎合對方，一味地迎合，隻會拉低你的價值。
而一個連自己都不喜歡自己，連自己是否值得别人愛都不知道的人，又怎麼可能得到别人的認同和喜歡呢？
所以，适當地做出一些改變，以一個優秀的形象重新出現在對方面前，這樣子挽回成功的幾率才會比較大。
分手後挽回前任，除了要有誠意和決心，也要注重技巧和方法。在挽回過程中，哪怕不能做到加分，也不要減分，讓對方對你反感。
正确的方向，能夠得到正向的挽回結果，在對的路上一直往前走，才能成功地挽回對方的心。
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挽回的路上，糾纏、威脅、指責、謾罵等等，走過這些彎路的孩子，都知道結果很糟糕。挽回難度增加，自己也越來越不知所措。挽回是一個加分的過程，如果不能保證每次都加分，但也請不要減分。
要記住，少做一次差錯的決定，會讓你多一分挽回成功的幾率。千萬不要小看對每一次細節的把握，那是成功需要累積的基本要素。
